Farë është fluori, dhe a është i sigurt?

Përmbajtje

• Farë është fluori?
• Për çfarë përdoret fluori?
• Cilat janë përfitimet e fluorit?
• A ka ndonjë efekt të mundshëm anësor nga fluori?
• Fluoroza dentare
• Fluoroza skeletore
• A është i rrezikshëm uji i fluorizuar?
• Si mund ta di nëse uji im është i fluorizuar?
• Në fund të fundit

Farë është fluori?

Fluori është një mineral në kockat dhe dhëmbët tuaj. Alsoshtë gjithashtu e natyrshme në vijim:

• ujë
• tokë
• bimët
• shkëmbinj
• ajror

Fluori përdoret zakonisht në stomatologji për të forcuar smaltin, i cili është shtresa e jashtme e dhëmbëve tuaj. Fluori ndihmon në parandalimin e zgavrave. Shtohet gjithashtu në sasi të vogla në furnizimin me ujë publik në Shtetet e Bashkuara dhe në shumë vende të tjera. Ky proces quhet fluoridim i ujit.

Lexoni më tej për të mësuar më shumë rreth përdorimit të fluorit dhe polemikave që rrethojnë sigurinë e tij.

Për çfarë përdoret fluori?

Në kontekstin e shëndetit të njeriut, fluori përdoret kryesisht për të përmirësuar shëndetin e dhëmbëve. Ndonjëherë mund ta gjeni në ujësjellësin tuaj lokal dhe në shumë produkte pa-counter (OTC), duke përfshirë:

• pastë dhëmbësh
• shpëlajnë gojën
• shtesa

Nëse keni tendencë të merrni shumë zgavra, dentisti juaj mund të sugjerojë të përdorni një shpëlarje të gojës me recetë me fluoride. Këto shpëlarje zakonisht kanë një përqendrim më të lartë të fluorit sesa mundësitë OTC.

Fluori përdoret gjithashtu:

• në skanimet e imazhit mjekësor, siç janë skanimet PET
• si agjent pastrimi
• në pesticide
• për të bërë produkte Teflon, çeliku dhe alumini

Cilat janë përfitimet e fluorit?

Fluori është i dobishëm për dhëmbët sepse ndihmon:

• rindërtimi (rimarrja) dobësuar smaltin e dhëmbit
• ngadalësoni humbjen e mineraleve nga smalti i dhëmbëve
• shenja të kundërta të prishjes së dhëmbëve
• parandalojnë rritjen e baktereve të dëmshme orale

Kur bakteret në gojën tuaj prishen sheqer dhe carbs, ato prodhojnë acide që hanë larg në mineralet në smaltin e dhëmbit tuaj. Kjo humbje e mineraleve quhet demineralizim. Smalti i dobësuar i dhëmbëve i lë dhëmbët tuaj të prekshëm nga bakteret që shkaktojnë zgavra.

Fluori ndihmon për të rafinancuar smaltin e dhëmbit tuaj, i cili mund të parandalojë zgavrat dhe të kthejë shenjat e hershme të prishjes së dhëmbëve.

Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), numri mesatar i dhëmbëve që mungojnë ose kalben tek fëmijët 12 vjeç në Shtetet e Bashkuara ra me 68 përqind nga fundi i viteve 1960 deri në fillim të viteve 1990. Kjo pasoi hyrjen dhe zgjerimin e ujit të fluorizuar në komunitete dhe shtimin e fluorit në pastat e dhëmbëve dhe produktet e tjera dentare.

A ka ndonjë efekt të mundshëm anësor nga fluori?

Ndërsa fluori është një përbërës që shfaqet natyrshëm, ai akoma mund të shkaktojë efekte anësore kur konsumohet në doza të mëdha. Në Shtetet e Bashkuara, sasia e fluorit që shtohet në ujë është zakonisht rreth 0.7 pjesë për milion (ppm), maksimumi i lejuar që nga 2015.

Fluoroza dentare

Fluoroza dentare ndodh kur konsumoni shumë fluor ndërsa dhëmbët tuaj akoma formohen nën mishrat e dhëmbëve. Kjo rezulton në njolla të bardha në sipërfaqen e dhëmbëve tuaj. Përveç shfaqjes së njollave të bardha, fluoroza dentare nuk shkakton ndonjë simptomë ose dëm.

Ajo ka tendencë të prekë vetëm fëmijët nën moshën 8 vjeç që kanë dhëmbë të përhershëm që akoma hyjnë. Fëmijët gjithashtu kanë më shumë të ngjarë të gëlltisin pastën e dhëmbëve, e cila përmban dukshëm më shumë fluoride sesa uji i fluoriduar.

Ju mund të zvogëloni rrezikun e fëmijës suaj për të zhvilluar fluorozë dentare duke i mbikëqyrur ato kur ato lahen dhëmbët për t'u siguruar që nuk do të gëlltisin sasi të mëdha të pastave të dhëmbëve.

Fluoroza skeletore

Fluoroza skeletore është e ngjashme me fluorozën dentare, por ajo përfshin kocka në vend të dhëmbëve. Simptomat e hershme përfshijnë dhimbje të përbashkët dhe ngurtësi. Me kalimin e kohës, ajo mund të ndryshojë strukturën e kockave dhe të shkaktojë kalcifikimin e ligamenteve.

Ka tendencë të rezultojë nga ekspozimi afatgjatë ndaj niveleve të larta të fluorit, shpesh në ujin e pijshëm. Disa gjëra mund të shkaktojnë fluor të tepërt në ujë, përfshirë ndotjen aksidentale nga zjarret ose shpërthimet. Disa zona, duke përfshirë pjesë të mëdha të Afrikës dhe Azisë, gjithashtu kanë depozita të mëdha gjeologjike të fluorit, të cilat mund të kontaminojnë furnizimin me ujë.

Ka gjithashtu raste të raportuara të fluorozës skeletore në Shtetet e Bashkuara, megjithëse është e rrallë. Në rastin e një burri 52-vjeçar amerikan me fluorozë skeletore, ekspertët arritën në përfundimin se ka të ngjarë për shkak të gëlltitjes së dhëmbëve.

A është i rrezikshëm uji i fluorizuar?

Studiuesit nga e gjithë bota kanë kryer qindra studime që shikojnë në sigurinë e shtimit të përqendrimeve të ulëta të fluorit në ujin e pijshëm. Nuk ka asnjë provë që fluori i shtuar në ujësjellësin vendas në Shtetet e Bashkuara shkakton ndonjë problem shëndetësor, përveç rastit të butë të rastit të fluorozës dentare.

Sidoqoftë, disa njerëz pretendojnë se uji i fluorizuar shkakton një sërë problemesh shëndetësore, duke përfshirë:

• rezultate të ulëta të IQ tek fëmijët
• kanceri i kockave
• artrit
• sëmundja e veshkave

Hulumtimi që qëndron pas këtyre pretendimeve është i përzier. Për shembull, një studim i vitit 2006 zbuloi se ekspozimi i fëmijëve në ujë të fluoriduar ishte i lidhur me normat më të larta të kancerit të kockave te meshkujt. Sidoqoftë, një përmbledhje e vitit 2011 dhe një studim i vitit 2016 nuk gjetën ndonjë lidhje midis të dyve.

Studimet që shikojnë lidhjen midis fluorit dhe pikëve të ulëta të inteligjencës në fëmijë gjithashtu kanë rezultate të përziera. Një përmbledhje e hulumtimit ekzistues për vitin 2012 arriti në përfundimin se mund të ketë një lidhje midis të dyve, por vuri në dukje se nevojiten studime më të mëdha, me cilësi të lartë.

Nëse jeni i shqetësuar për marrjen tuaj të fluorit, mund të zvogëloni ekspozimin tuaj duke:

• gjetja e burimeve alternative të ujit të pijshëm, siç është uji me shishe
• duke përdorur një filtër fluori, të disponueshëm në Amazon, për ujë çezme
• duke zgjedhur pastë dhëmbësh pa fluor, të cilat mund t’i gjeni edhe në Amazon

Si mund ta di nëse uji im është i fluorizuar?

Jo çdo qytet në Shtetet e Bashkuara floridon ujin e tij të pijshëm. Vendimi për të apo jo fluoridimin merret nga secili qytet.

Sidoqoftë, CDC ka një mjet që mund të përdorni për të kontrolluar furnizimin tuaj me ujë lokal nëse jetoni në shtete të caktuara. Ky mjet do t'ju tregojë nëse qyteti juaj fluoridon ujin e tij. Nëse e bën këtë, do të mund të shihni se sa shtojnë ato.

Nëse qyteti juaj nuk e fluorizon ujin e tij, por jeni të interesuar për përfitimet shëndetësore të dhëmbëve të fluorit, provoni:

• duke larë dhëmbët tuaj dy herë në ditë me një pastë dhëmbësh fluoride
• përdorimi i një pluhur goje fluoride një herë në ditë (nuk rekomandohet për fëmijët nën 6 vjeç)
• duke pyetur mjekun tuaj për një trajtim profesional të fluorit

Në fund të fundit

Fluori është një mineral natyral që përdoret në shumë produkte dentare për të forcuar smaltin e dhëmbëve dhe për të parandaluar zgavrat. Shtohet gjithashtu në furnizimet lokale me ujë në shumë qytete amerikane.

Ndërsa sasia e shtuar në ujin e pijshëm konsiderohet të jetë relativisht e sigurt, ekspozimi ndaj niveleve të larta të fluorit mund të lidhet me disa çështje shëndetësore.

Nëse jeni i shqetësuar për marrjen tuaj të fluorit, pyesni qeverinë tuaj lokale në lidhje me fluorin në ujin e qytetit tuaj. Ju gjithashtu mund të zgjidhni produkte dentar pa fluor, veçanërisht nëse keni fëmijë të vegjël.

Healthline dhe partnerët tanë mund të marrin një pjesë të të ardhurave nëse bëni një blerje duke përdorur një lidhje më lart.