Pse përgatitja për "Verën" nuk është një qëllim i qëndrueshëm (në çdo kohë të vitit)

Përmbajtje

• Rishikim për

Ndërsa është e vërtetë që keni tendencë të tregoni më shumë lëkurë në muajt e ngrohtë, nuk duhet të ndiheni se duhet të bëni asgjë për t'u përgatitur për ndryshimin e veshjes. (Edhe nëse jeni duke u përgatitur për një pushim në plazh ose fluturoni në jug për pushimet.) Në fakt, të duash trupin tënd nuk duhet të ketë të bëjë fare me stinën ose pamjen e saj. Sports Illustrated Modelja e rrobave të banjës Kate Wasley është këtu për t’ju ​​kujtuar këtë.

Wasley, e cila do të dalë në pistë për një shfaqje të rrobave të banjës, kohët e fundit ka dalë në Instagram për të treguar pse duhet të ndiheni rehat dhe të sigurt kur vishni rrobat që dëshironi gjatë gjithë vitit, pavarësisht nëse është një bikini me kruajtje ose një triko e Krishtlindjeve me fuzzy, me përmasa të mëdha.

"Okshtë mirë nëse nuk e shkatërroni shumë palestrën për të bërë gati verën," tha ajo. "Okshtë mirë nëse nuk jeni duke mbajtur dieta të forta për të marrë atë" trup bikini ". Okshtë mirë të dilni dhe të shijoni pije me miqtë tuaj pa u ndjerë fajtorë ose pa llogaritur kaloritë ". (Ja pse ne duhet seriozisht të ndalojmë së menduari për ushqimet si "të mira" dhe "të këqija")

Edhe nëse jeni një ngrënës i zjarrtë i shëndetshëm dhe jeni të regjimentuar për të shkuar në palestër, kënaqësia është krejt normale. Jo vetëm gjatë Ditës së Falënderimeve dhe Krishtlindjeve, por gjatë gjithë vitit dhe postimi i Wasley është një kujtesë se pavarësisht nga koha e vitit, ju duhet të vazhdoni të bëni gjërat që doni pa u ndier të zhgënjyer ose të mërzitur me veten. (I ngjashëm: Pse ky është viti që po ndahem me dietën për mirë)

"Pavarësisht nga të gjitha reklamat dhe mediat që mund të përpiqen t'ju bindin përndryshe nëse keni rrotulla prapa, celulit, strija ose ndonjë gjë tjetër që mund të mos ju pëlqejë veçanërisht në veten tuaj, ju jeni ende të denjë për të veshur rroba banje ose pantallona të shkurtra ose pa mëngë lartë”, vazhdoi ajo. "Okshtë mirë të marrësh hapësirë ​​në këtë botë." (I ngjashëm: Pse kjo blogere pozitive për trupin e do lëkurën e saj të lirshme)

Ndërsa nuk ka asgjë të keqe me dëshirën për tu dukur sa më mirë në verë-ose në çdo kohë të vitit!-një objektiv i fokusuar në estetikë si "të bëhesh gati për bikini" është i detyruar të dështojë. (Shih: Pse humbja e peshës nuk do t'ju bëjë automatikisht të lumtur) Në vend të kësaj, të hani shëndetshëm, të praktikoni kujdesin për veten dhe të mbani një rutinë stërvitjeje për të ndjej e mira do të provojë të jetë një qasje më e suksesshme. Dhe sipas Wasley-t, mënyra më e qëndrueshme për ta bërë këtë është të bësh atë që të bën të lumtur dhe ta trajtosh trupin me dashuri dhe kujdes, pavarësisht nga stina. Kjo është ajo që ka të bëjë me dashurinë e vërtetë për veten.

Rishikim për