Pse është e gjelbërt My Poop? 7 shkaqe të mundshme

Përmbajtje

• Pse është zakonisht kafe, gjithsesi?
• 1. probablyshtë ndoshta diçka që keni ngrënë
• 2. pigment biliare
• 3. Antibiotikë dhe ilaçe të tjera
• 4. Procedurat mjekësore
• 5. Parazitët, viruset dhe bakteret
• 6. Kushtet gastrointestinale
• 7. Të çara anale
• A është mut i gjelbër një shenjë e kancerit?
• Kur të vizitoni një mjek
• Lundrimi

Zorrët e tua ranë një tufë me ngjyrë brokoli, apo jo? Epo, ju jeni larg vetëm pasi e lexoni këtë nga froni i porcelanit. "Pse miu im është jeshil?" është një nga pyetjet më të zakonshme që folësit anglisht i bëjnë Google.

Pasi të shikoni në tas, mendoni përsëri se çfarë keni vënë në gojën tuaj kohët e fundit. Me shumë gjasa do të gjeni përgjigjen në atë që keni ngrënë. Por ka edhe disa shkaqe të tjera të jashtëqitjeve shumëngjyrëshe:

• një gjendje themelore mjekësore
• antibiotikë
• një procedurë e fundit mjekësore
• një infeksion bakterial

Pse është zakonisht kafe, gjithsesi?

Ngjyra e zakonshme kafe e jashtëqitjeve është për shkak të një përzierje të mbetur të qelizave të kuqe të gjakut të vdekura dhe mbeturinave nga bakteret në zorrët tuaja. Tëmthi në zorrët tuaja është zakonisht me një ngjyrë të gjelbër të verdhë, por bakteret shtojnë pjesën tjetër të nuancës. Përveç që e bëjnë mutin tuaj kafe, bakteret kryejnë funksione shumë të rëndësishme, si ndihma për të thithur lëndë ushqyese nga vaktet tuaja.

Feçet mund të jenë me një ngjyrë tjetër kur ushqimi nuk kalon kohën e duhur në aparatin tuaj të tretjes. Kjo mund të ndodhë nëse keni diarre. Në atë rast, përmbajtja e zorrëve tuaja nxiton nëpër proces shumë shpejt për të lejuar bakteret t'i japin nuancës tuaj ngjyrën karakteristike.

1. probablyshtë ndoshta diçka që keni ngrënë

Arsyeja më e zakonshme për jashtëqitjen e gjelbër është një zakon ose ndryshim dietik. Ushqimi që mund të shkaktojë jashtëqitje të gjelbër përfshin:

• lakër jeshile
• spinaq
• brokoli
• boronicat

Perimet jeshile të errëta dhe shtesat e pluhurit jeshil përmbajnë shumë klorofil, kimikati që lejon bimët të prodhojnë energji nga dielli. Kjo mund ta kthejë Cleveland Brown në një Paketues të Gjelbër. Kjo nuk do të thotë se ka diçka që nuk shkon. Vazhdoni të hani ato zarzavate!

Disa ushqime përmbajnë ngjyrues të ushqimit që nuk përpunohen si duhet. Kjo gjithashtu mund të lërë një mbetje shumëngjyrëshe në jashtëqitjen tuaj. Pra, nëse zgjoheni pasi një Ditë e Shën Patrikut të shpenzojë duke ngrënë birrë jeshile dhe vëreni diçka kur shkoni në banjë, ndoshta thjesht ju duhet pak ujë.

Ngjyrosja e ushqimit që konsumoni nuk duhet domosdoshmërisht të jetë e gjelbër në mënyrë që të bëjë jeshile mutin tuaj. Ngjyrat vjollcë, blu dhe të zeza gjithashtu mund të çojnë në puçrra jeshile. Për shembull, në 2015, zinxhiri i ushqimit të shpejtë Burger King u bë viral me postime nga individë të cilët kishin blerë "Halloween Whopper" të tyre, i cili kishte një simite të zezë. Shumë njerëz që morën pjesë në Halloween Whopper raportuan se u bë jeshile poçja e tyre pasi e hëngrën atë.

2. pigment biliare

Bile është një lëng që bëhet në mëlçinë tuaj dhe ruhet në fshikëzën e tëmthit. Ky lëng ka natyrshëm një ngjyrë të gjelbër-verdhë. Kur bilia kombinohet me ushqimet që hani, bilia ndihmon në rritjen e efikasitetit të lipazës pankreatike në mënyrë që trupi juaj të jetë në gjendje të zbërthejë më shumë yndyrë nga dieta. Kjo lejon që më shumë yndyrë të absorbohet në trupin tuaj në zorrën e hollë.

Sidoqoftë, trupi juaj duhet të prishë tëmthin në mënyrë që të mund të excretohet si mbeturinë. Normalisht, kjo arrihet duke udhëtuar në një rrugë përmes zorrëve tuaja. Ndonjëherë kur keni diarre ose dhimbje barku tjetër, biliari nuk mund të prishet aq shpejt. Rezultati mund të jetë puçrra që duket e gjelbër në ngjyrë për shkak të ngjyrës jeshile natyrale të kripërave biliare në trupin tuaj.

3. Antibiotikë dhe ilaçe të tjera

Nëse kohët e fundit ju është përshkruar një kurs i antibiotikëve, veçanërisht i fortë për një infeksion të madh, ilaçet mund të shkatërrojnë pjesë të mëdha të baktereve normale të zorrës suaj. Kjo zvogëlon popullatën e baktereve me ngjyrosje kafe në zorrën tuaj të poshtme. Probiotikët, të tilla si kos ose kombucha, mund të ndihmojnë në rivendosjen e ekuilibrit në florën tuaj të zorrëve.

Disa ilaçe dhe shtesa të tjera gjithashtu mund të shkaktojnë prishjen e pigmenteve që e bëjnë jeshile jashtëqitjen tuaj. Shembuj të këtyre përfshijnë:

• indometacina (Tivorbex), e cila është një ilaç anti-inflamator josteroid që përdoret për të zvogëluar dhimbjen
• suplemente hekuri
• medroksiprogesteroni (Depo-Provera), një ilaç që përdoret për kontraceptivë

4. Procedurat mjekësore

Ngjyrosja e jashtëqitjes mund të ndodhë gjithashtu pas një procedure të madhe mjekësore, si një transplant i palcës së kockave. Nëse trupi juaj refuzon transplantimin, një gjendje e njohur si sëmundja e graftit kundrejt strehuesit mund të zhvillohet dhe të shkaktojë shqetësime serioze gastrointestinale (GI), të cilat mund të çojnë në diarre dhe jashtëqitje të gjelbërta.

5. Parazitët, viruset dhe bakteret

Pushtuesit parazitarë, viralë dhe bakterialë gjithashtu mund të shkaktojnë jashtëqitjen tuaj të gjelbër. Po, trupi juaj tashmë përmban miliarda baktere që shërbejnë për një qëllim jetësor. Sidoqoftë, personat e jashtëm mund të bëjnë të gjitha llojet e dëmtimeve në prodhimin tuaj të zorrëve.

Bakteret si Salmonella (fajtori i zakonshëm pas shumicës së helmimit nga ushqimi), paraziti i ujit giardia dhe norovirusi mund të shkaktojnë skuqjen e zorrëve tuaja më shpejt se normalisht, gjë që mund të çojë në jashtëqitje të gjelbër.

Nëse jeni duke e lexuar këtë gjatë pushimeve, mund të jeni duke përjetuar diarre të udhëtarëve. Ky nuk konsiderohet një çrregullim serioz dhe zakonisht zgjidhet shpejt pa trajtim.

6. Kushtet gastrointestinale

Nëse keni sëmundjen e Crohn ose një gjendje tjetër të GI, biliare mund të lëvizë nëpër zorrët tuaja shumë shpejt, duke shkaktuar mut të gjelbër. Sëmundja e Crohn është një sëmundje e zorrëve që shkakton inflamacion në traktin tretës.

Sëmundja celiake, e cila është një intolerancë ndaj glutenit, shkakton një sërë problemesh të GI, të tilla si gazra, fryrje barku, diarre dhe dhimbje stomaku. Nëse keni diarre ose jashtëqitje të lëshuara me sëmundje celiake, mund të keni edhe jashtëqitje të gjelbërta.

Shkaqe të tjerë të mundshëm të jashtëqitjeve të gjelbërta përfshijnë sindromën e zorrës së irrituar, kolitin ulceroz dhe përdorimin e tepërt të laksativëve.

7. Të çara anale

Të çarurat anale janë lot i vogël në indet që mbështjellin anusin tuaj, shpesh rezultat i kalimit të një jashtëqitje të fortë. Por këto lot mund të zhvillohen edhe nëse keni diarre kronike ose sëmundje inflamatore të zorrëve. Pra, nëse keni një çarje anale në lidhje me diarrenë, mund të vëreni jashtëqitje të gjelbërta. Fisurat gjithashtu mund të shkaktojnë gjak të kuq të ndezur në jashtëqitjen tuaj.

A është mut i gjelbër një shenjë e kancerit?

Mos u frikësoni ose imagjinoni më të keqen nëse keni jashtëqitje të gjelbërta. Trueshtë e vërtetë që jashtëqitjet me ngjyra të ndryshme mund të jenë shenjë e një tumori kancerogjen. Por me kancerin, jashtëqitjet shpesh janë me ngjyrë të zezë ose të zbehtë. Kjo zakonisht tregon gjakderdhje nga diku në traktin e sipërm të GI. Për më tepër, ndonjëherë gjak i kuq i ndezur ndodh në kanceret e traktit GI më të ulët.

Edhe pse jashtëqitjet e gjelbërta nuk janë zakonisht një shqetësim ose një shenjë e kancerit, ju nuk duhet të injoroni mutin e gjelbër që shoqërohet me simptoma të tjera. Nëse përjetoni jashtëqitje të gjelbërta pa ndonjë simptomë tjetër, fajtori ndoshta është perimet jeshile me gjethe ose ngjyrosja e ushqimit.

Nëse keni simptoma të tjera, të tilla si diarreja e përsëritur ose të vjella që nuk përmirësohen, kjo mund të tregojë një gjendje mjekësore si sëmundja e Crohn ose sindroma e zorrës së irrituar. Flisni me mjekun tuaj.

Kur të vizitoni një mjek

Nëse keni përjetuar diarre për më shumë se tre ditë, është koha të telefononi mjekun tuaj dhe të kërkoni kujdes mjekësor. Diarreja afatgjatë dhe e patrajtuar mund të çojë në dehidrim dhe gjendje të dobët ushqyese.

Nëse jashtëqitja juaj kronike e gjelbër shoqërohet me simptoma më të rënda, të tilla si shqetësime në stomak, gjak i pranishëm në jashtëqitje ose të përziera, këto simptoma gjithashtu garantojnë një vizitë të mjekut.

Ndërsa natyra e vizitës mund të jetë paksa e vështirë për t’u diskutuar, një mjek mund të rishikojë listën tuaj të ilaçeve, dietën dhe kushtet e tjera mjekësore si një mjet për të përcaktuar shkaqet e mundshme të jashtëqitjes kronike të gjelbër.

Lundrimi

Nëse përjetoni jashtëqitje të gjelbër si të njëhershme, nuk ka shumë të ngjarë të jetë shkak për shqetësim.

Sidoqoftë, duke parë ngjyra të tjera në jashtëqitjen tuaj mund të tregojë një çështje. E kuqe e ndezur nënkupton gjakderdhje të mundshme në zorrët e poshtme. Një kafe e zezë ose e errët e errët mund të tregojë gjakderdhje në traktin tuaj të sipërm të GI. Por mos harroni, mund të jenë edhe boronicat ose jamballi i zi që keni pasur në drekë.

Nëse diagnostikoheni me një gjendje mjekësore, parandalimi i mutit të gjelbër fillon me adresimin e problemit themelor. Për shembull, shmangni ushqimet si gluteni që shkaktojnë diarre nëse keni sëmundje celiake.

Përveç kësaj, kufizoni ushqimet që përkeqësojnë sindromën e zorrëve të irritueshme dhe simptomat e sëmundjes së Crohn, të tilla si kafeina, qumështet, ushqimet me yndyrë dhe pijet e gazuara. Mbani një ditar të ushqimit për t'ju ndihmuar të identifikoni shkaktarët tuaj.

Në shumicën e rasteve, jashtëqitja jeshile nuk është për tu shqetësuar. Periudhat e zgjatur të jashtëqitjes së çngjyrosur mund të sinjalizojnë diçka më serioze, por një ndodhi e njëhershme zakonisht thjesht do të thotë që po hani perimet tuaja.