8 Përfitimet dhe Përdorimet e Hazel Magjistare

Përmbajtje

• 1. lehtëson inflamacionin
• 2. zvogëlon irritimin e lëkurës
• 3. Ndihmon në Trajtimin e Hemorroide
• 4. Lufton aknet
• 5. Lehton ndjeshmërinë e kokës
• 6. Thith dhimbje të fytit
• 7. Mbron nga dëmtimi i lëkurës
• 8. Repartet e infeksionit
• Si të përdorim me siguri lajthinë e shtrigave
• Në fund të fundit

Lajthia e shtrigave është një bimë me veti të fuqishme medicinale që mund të përdoren në mënyra të ndryshme.

Ka shumë lloje të lajthisë së shtrigave, por Hamamelis virginiana - një lloj i shkurreve vendas në Amerikën e Veriut - përdoret më së shpeshti në mjekësinë popullore në SH.B.A. Gjethet dhe lëvorja bëhen në çajra dhe ointments.

Më shpesh aplikohet në lëkurë dhe kokë, lajthia e shtrigave njihet gjerësisht për aftësinë e saj për të lehtësuar inflamacionin dhe zbutur lëkurën e ndjeshme.

Mund të shtohet edhe në çajrat bimor dhe të gëlltitet oral në sasi të vogla si një trajtim natyral për kushte të tjera.

Këtu janë 8 përfitimet kryesore dhe përdorimet e lajthisë së shtrigave.

1. lehtëson inflamacionin

Inflamacioni është një përgjigje imune normale e krijuar për të mbrojtur trupin tuaj kundër dëmtimit dhe infeksionit.

Sidoqoftë, inflamacioni kronik mendohet se luan një rol kryesor në zhvillimin e disa sëmundjeve (1).

Lajthi i shtrigave përmban shumë komponime me veti të fuqishme anti-inflamatore, përfshirë acidin galik dhe taninat.

Ai gjithashtu përmban antioksidantë që ndihmojnë në parandalimin e inflamacionit të përhapur dhe neutralizojnë radikalet e lira, të cilat janë komponime që shkaktojnë sëmundje që mund të ndërtohen në trupin tuaj (2, 3).

Prandaj, lajthia e shtrigave mund të ketë përfitime të gjera dhe mund të jetë e dobishme në trajtimin e çështjeve që lidhen me inflamacionin, siç janë puçrrat, ekzema ose psoriasis.

Studimet tregojnë se lajthia e shtrigave e aplikuar në mënyrë të efektshme mund të zvogëlojë në mënyrë efektive inflamacionin dhe të ndihmojë në zbutjen e lëkurës tuaj (4, 5).

Bleni për lajthi të shtrigave në internet.

përmbledhje Lajthia e shtrigave përmban shumë komponime me veti anti-inflamatore, të cilat mund të kenë përfitime të mëdha për shëndetin tuaj.

2. zvogëlon irritimin e lëkurës

Lëkura e ndjeshme, e përcaktuar nga simptoma anormale shqisore, është një gjendje shumë e zakonshme, duke prekur një vlerësim deri në 45% të amerikanëve (6).

Disa hulumtime sugjerojnë që aplikimi i lajthisë së shtrigave në sipërfaqe ndaj lëkurës së ndjeshme mund të jetë e dobishme në trajtimin e lëkurës së përflakur, të irrituar ose të thyer.

Në fakt, lajthia e shtrigave është treguar se shtypë eritemën - një skuqje të lëkurës të shkaktuar nga dëmtimi ose acarimi - deri në 27% (7).

Një studim në 40 njerëz zbuloi se përdorimi i një locion me ekstrakt të lajthisë së shtrigave prej 10% ishte efektiv në zvogëlimin e inflamacionit të lëkurës dhe trajtimin e eritemës (4).

Në mënyrë të ngjashme, një studim tjetër i vogël zbuloi se një përgatitje aktuale që përmbante lajthi të shtrigave ishte në gjendje të siguronte lehtësim për lëkurën e ndjeshme ose të irrituar të fytyrës (8).

përmbledhje Lajthia e shtrigave mund të ndihmojë në uljen e skuqjes së lëkurës dhe të sigurojë lehtësim për lëkurën e irrituar dhe të ndjeshme.

3. Ndihmon në Trajtimin e Hemorroide

Hemorroide shkaktohet nga ënjtja dhe inflamacioni i venave në rektum dhe anus tuaj, duke rezultuar në simptoma, të tilla si kruajtje dhe gjakderdhje.

Lajthia e shtrigave shpesh përdoret si ilaç natyral për të siguruar lehtësim nga sikleti dhe dhimbja e shkaktuar nga hemorroide.

Zakonisht shtohet në një leckë ose top pambuku dhe aplikohet drejtpërdrejt në zonën e prekur për të qetësuar lëkurën.

Megjithëse hulumtimi është i kufizuar, lajthia e shtrigave besohet se ndihmon në trajtimin e kruajtjes, skuqjes, dhimbjes dhe ënjtjes së lidhur me hemorroide për shkak të efekteve të saj anti-inflamatore (9).

Për më tepër, ajo ka veti hemostatike, që do të thotë se mund të ndalojë gjakderdhjen e shkaktuar nga hemorroide (10).

Sidoqoftë, më shumë studime tek njerëzit janë të nevojshme për të ekzaminuar efektivitetin e lajthisë së shtrigave në hemorroide.

përmbledhje Lajthia e shtrigave shpesh përdoret për të zvogëluar kruajtjen, skuqjen, dhimbjen, gjakderdhjen dhe ënjtjen që shoqërohet me hemorroide. Më shumë studime janë të nevojshme për të vlerësuar efektivitetin e tij.

4. Lufton aknet

Falë vetive të fuqishme anti-inflamatore, disa hulumtime sugjerojnë që lajthia e shtrigave mund të jetë e dobishme në trajtimin e akneve.

Mund të aplikohet direkt në fytyrën tuaj pas pastrimit ose avullimit për efektivitetin maksimal.

Ajo vepron si një astringent, duke bërë që indet tuaja të kontraktohen të ndihmojnë në tkurrjen e poreve, ndërsa gjithashtu qetësojnë lëkurën tuaj dhe lehtësojnë inflamacionin (5).

Kjo mund të parandalojë që bakteret që shkaktojnë puçrra të infektojnë lëkurën tuaj. Për këtë arsye, lajthia e shtrigave shtohet zakonisht në shumë produkte puçrrash pa recetë dhe është veçanërisht e dobishme për individët me lëkurë vaji.

Megjithatë, studimet mbi efektet e lajthisë së shtrigave në aknet janë të kufizuara dhe nevojiten hulumtime të mëtejshme për të përcaktuar efikasitetin e saj.

përmbledhje Lajthia e shtrigave vepron si një astringent për t'ju ndihmuar në tkurrjen e poreve tuaja, qetësimin e lëkurës tuaj dhe zvogëlimin e inflamacionit. Më shumë kërkime janë të nevojshme për të përcaktuar efektet e lajthisë së shtrigave vetë në aknet.

5. Lehton ndjeshmërinë e kokës

Ndjeshmëria e kokës mund të shkaktohet nga një sërë faktorësh, duke filluar nga trajtimet kozmetike të flokëve e deri te gjendjet dermatologjike, siç është psoriaza ose dermatiti seborrheik.

Aplikimi i pak lajthi të shtrigave në lëkurën e kokës tuaj përpara se të lani flokët mund të ndihmojë në trajtimin e ndjeshmërisë së kokës dhe të sigurojë lehtësim nga simptomat, siç janë kruajtja dhe butësia.

Sipas një studimi në 1,373 njerëz, përdorimi i një shamponi që përmbante ekstrakt të lajthisë së shtrigave ishte efektiv në zvogëlimin e acarimit të kokës (11).

Lajthia e shtrigave mund të ndihmojë gjithashtu në lehtësimin e inflamacionit, i cili mund të jetë i dobishëm në zvogëlimin e ndjeshmërisë së kokës, të shkaktuar nga kushte si psoriasis ose ekzema.

Ndonjëherë përdoret edhe si ilaç natyral për të lehtësuar simptomat e problemeve të tjera të kokës, siç janë zbokthi dhe thatësia.

Sidoqoftë, nevojiten hulumtime shtesë për të vlerësuar efektivitetin e lajthisë së shtrigave në trajtimin e këtyre kushteve.

përmbledhje Lajthia e shtrigave mund të ndihmojë në uljen e acarimit të kokës dhe inflamacionit. Ndonjëherë përdoret edhe për trajtimin e zbokthit dhe thatësisë, megjithëse nevojiten më shumë studime për të vlerësuar efektivitetin e tij për këto kushte.

6. Thith dhimbje të fytit

Për shkak të aftësisë së tij për të ulur inflamacionin dhe të veprojë si një astringent, lajthia e shtrigave përdoret ndonjëherë për të trajtuar dhimbjet e fytit.

Zierja e një lugë çaji (5 ml) lajthi të shtrigave në një filxhan (240 ml) ujë për rreth 10 minuta, pastaj gargarë me përzierjen, mund të sigurojë lehtësim.

Kjo besohet se ndihmon në uljen e ënjtjes, zvogëlimin e dhimbjes dhe tharjen e mukusit të tepërt të shkaktuar nga një dhimbje e fytit.

Megjithatë, edhe pse vetitë anti-inflamatore të lajthisë së shtrigave janë të dokumentuara mirë, përdorimi i tij për trajtimin e dhimbjeve të fytit bazohet vetëm në prova anekdotale.

Studime me cilësi të lartë janë të nevojshme për të përcaktuar përfitimet e mundshme të lajthisë së shtrigave në dhimbje të fytit.

Për më tepër, marrja e lajthisë së shtrigave me gojë mund të shkaktojë acarim në stomak për shkak të përmbajtjes së lartë të taninës, kështu që është e rëndësishme të vazhdoni me kujdes dhe të këshilloheni me mjekun tuaj nëse keni ndonjë shqetësim.

përmbledhje Lajthia e shtrigave shpesh përdoret si ilaç natyral për dhimbjet e fytit, por studime shtesë janë të nevojshme për të parë përfitimet e tij të mundshme dhe efektet anësore.

7. Mbron nga dëmtimi i lëkurës

Lajthia e shtrigave është e pasur me tanin, një përbërës natyral bimor me veti të fuqishme antioksiduese që mund të ndihmojnë në mbrojtjen e lëkurës tuaj nga dëmtimet kur aplikohen në vend.

Një studim i kafshëve zbuloi se taninet mund të veprojnë si një pengesë, duke parandaluar që substancat që shkaktojnë inflamacion të hyjnë në qelizat e lëkurës tuaj (12).

Për më tepër, një studim i tubave provë tregoi se lajthia e shtrigave ndihmoi në neutralizimin e radikalëve të lirë të dëmshëm dhe parandaloi përhapjen e qelizave të kancerit të lëkurës (13).

Në mënyrë të ngjashme, një studim tjetër i kafshëve zbuloi se taninat në lajthi të shtrigave ishin në gjendje të ngadalësonin rritjen e tumorit të lëkurës tek minjtë e ekspozuar ndaj rrezatimit (14).

Sidoqoftë, shumica e hulumtimeve aktualisht janë të kufizuara në studimet e tubave dhe kafshëve. Më shumë studime janë të nevojshme për të vlerësuar efektet e lajthisë së shtrigave te njerëzit.

përmbledhje Studimet e kafshëve dhe tubave të provës kanë zbuluar se lajthia e shtrigave dhe përbërësit e saj mund të parandalojnë rritjen e kancerit të lëkurës dhe të mbrojnë kundër dëmtimit të lëkurës.

8. Repartet e infeksionit

Disa studime tregojnë se lajthia e shtrigave mund të jetë e dobishme në luftimin e disa llojeve të infeksioneve virale.

Një studim i tubave të testit, për shembull, zbuloi se taninat në lajthinë e shtrigave shfaqnin efekte antivirale kundër të dyja gripit A dhe papillomavirusit njerëzor (HPV) (15).

Një tjetër studim i tubave të testit tregoi se ekstrakti i lajthisë së shtrigave pengonte aktivitetin e virusit 1 herpes simplex, i cili shpesh është fajtori që qëndron pas plagëve të ftohta (16).

Për këtë arsye, lajthia e shtrigave shpesh aplikohet topikalisht si ilaç natyral për të ndihmuar në luftimin e plagëve të ftohta dhe lehtësimin e simptomave.

Por, megjithëse studimet e tubave të testit kanë gjetur rezultate premtuese, studimet njerëzore ende mungojnë.

Më shumë studime janë të nevojshme për të parë efektet e lajthisë së shtrigave dhe ndikimin e tij të mundshëm në infeksionet virale tek të rriturit e shëndetshëm.

përmbledhje Studimet e tubave tregojnë se lajthia mund të ketë veti antivirale dhe mund të jetë e dobishme kundër disa llojeve të infeksioneve virale.

Si të përdorim me siguri lajthinë e shtrigave

Shumica e njerëzve mund të përdorin lajthi të shtrigave në mënyrë të sigurtë me rrezik minimal të efekteve anësore të dëmshme (17).

Ointments dhe ekstrakte mund të aplikohen direkt në lëkurën tuaj disa herë në ditë dhe të administrohen në mënyrë të sigurt për trajtimin e hemorroideve pas çdo lëvizje të zorrëve.

Disa njerëz mund të pësojnë acarim të lëkurës ose reaksione alergjike pasi të aplikojnë lajthi të shtrigave në vend.

Bërja e një testi fillestar të lëkurës në një pjesë të vogël të lëkurës tuaj mund të ndihmojë në parandalimin e efekteve anësore të padëshiruara dhe reagimeve të lëkurës.

Për më tepër, ndërsa marrja e 3-4 lugëve çaji (15-20 ml) lajthi të shtrigave në përgjithësi konsiderohet e sigurt, gllabërimi i sasive të mëdha mund të shkaktojë acarim në stomak dhe të vjella (18).

Prandaj, është më mirë të përdorni vetëm sasi të vogla me gojë dhe të diskutoni për ndonjë efekt anësor shqetësues me mjekun tuaj.

përmbledhje Lajthia e shtrigave mund të aplikohet në mënyrë të sigurtë në lëkurën tuaj disa herë në ditë, dhe sasi të vogla mund të gëlltiten gojarisht me rrezik minimal të efekteve anësore.

Në fund të fundit

Lajthia e shtrigave është një astringent që shpesh përdoret si një ilaç natyral aktual.

Ai përmban disa komponime me veti të fuqishme anti-inflamatore dhe antivirale, të cilat mund të jenë të dobishme në trajtimin e një sërë kushtesh, duke filluar nga puçrrat dhe ndjeshmëria e kokës ndaj hemorroideve.

Megjithatë, nevojiten më shumë kërkime për të zbuluar të gjithë spektrin e përfitimeve të mundshme që ka kjo fabrikë e fuqishme për të ofruar.