Blegtor natyral i qepës për kollë me gëlbazë

Përmbajtje

• Shurup qepësh me mjaltë dhe limon
• Opsioni 1:
• Opsioni 2:
• Si të merret
• Kur kolla me gëlbazë është e rëndë

Shurupi i qepës është një mundësi e shkëlqyeshme shtëpiake për të lehtësuar kollën pasi ka veti ekspektorante që ndihmojnë në dekongezimin e rrugëve të frymëmarrjes, duke eleminuar kollën e vazhdueshme dhe gëlbazën më shpejt.

Ky shurup qepësh mund të përgatitet në shtëpi, duke qenë i dobishëm kundër gripit dhe ftohjes tek të rriturit dhe fëmijët, megjithatë, nuk rekomandohet për foshnjat dhe fëmijët nën 1 vit, për shkak të kundërindikimit të mjaltit në këtë fazë.

Mjalti tregohet sepse konsiderohet antiseptik, ekspektorant antioksidues dhe qetësues. Ndihmon madje në forcimin e sistemit natyror të mbrojtjes së trupit, duke luftuar viruset dhe bakteret. Nga ana tjetër, qepët përmbajnë kuercetinë, e cila ndihmon në luftimin e gripit, ftohjeve, bajameteve dhe kollës, astmës dhe alergjive, natyrshëm. Së bashku, këta përbërës ndihmojnë në eliminimin e gëlbazës, dhe personi të shërohet më shpejt.

Shurup qepësh me mjaltë dhe limon

Opsioni 1:

Përbërësit

• 3 qepë
• rreth 3 lugë mjaltë
• lëng prej 3 limonësh

Mënyra e përgatitjes

Grijeni qepën ose vendoseni qepën në një procesor ushqimi për të hequr vetëm ujin që lirohet nga qepa. Sasia e mjaltit që duhet të përdoret duhet të jetë saktësisht e barabartë me sasinë e ujit që del nga qepa. Pastaj shtoni limonin dhe lëreni në një enë qelqi të mbyllur për rreth 2 orë.

Opsioni 2:

Përbërësit

• 1 qepë të madhe
• 2 lugë mjaltë
• 1 gotë ujë

Mënyra e përgatitjes

Prisni qepën në 4 pjesë dhe qepën e vloni së bashku me ujin në zjarr të ngadaltë. Pas gatimit, lini qepën të pushojë për rreth 1 orë, të mbuluar siç duhet. Pastaj kullojeni ujin e qepës dhe shtoni mjaltë, përzieni mirë. Ruhet në një enë qelqi të mbyllur fort.

Si të merret

Fëmijët duhet të marrin 2 lugë ëmbëlsirë shurupi gjatë ditës, ndërsa të rriturit duhet të marrin 4 lugë ëmbëlsirë. Mund të merret çdo ditë, për 7 deri në 10 ditë.

Mësoni se si të përgatisni shurupe, çajra dhe lëngje që janë shumë të efektshëm në luftimin e kollës për të rriturit dhe fëmijët në videon e mëposhtme:

Kur kolla me gëlbazë është e rëndë

Kolla është një refleks i trupit që shërben për pastrimin e rrugëve të frymëmarrjes, dhe gëlbaza është gjithashtu një mjet mbrojtjeje që shërben për të larguar viruset nga trupi. Kështu, kolla me gëlbazë nuk duhet parë si një sëmundje, por si një përgjigje natyrale e organizmit në përpjekje për të eleminuar një mikroorganizëm të pranishëm në sistemin e frymëmarrjes.

Kështu, sekreti për të eleminuar kollën dhe gëlbazën është të ndihmoni trupin të luftojë viruset dhe mikroorganizmat e tjerë që po shkaktojnë këtë shqetësim. Kjo mund të bëhet duke forcuar sistemin imunitar, përmes ushqimit të shëndetshëm, që përmban vitamina dhe minerale, të rëndësishme për rikuperimin, të tilla si vitamina A, C dhe E, për shembull. Rekomandohen frutat, perimet dhe bishtajoret, por është gjithashtu e rëndësishme të pini shumë lëngje për të ndihmuar në lëngëzimin e gëlbazës, në mënyrë që të eliminohet më lehtë.

Ethet janë një shenjë paralajmëruese se trupi po lufton për të luftuar pushtuesit, megjithatë, kur është shumë i lartë shkakton shqetësim dhe mund të shkaktojë komplikime të tjera. Një rritje e vogël e temperaturës së trupit aktivizon më tej sistemin imunitar dhe ndihmon në parandalimin e përhapjes së mikroorganizmave, kështu që është e nevojshme vetëm ulja e etheve, kur ajo është mbi 38ºC e matur në sqetull.

Në rast të etheve mbi 38ºC duhet të konsultohet një mjek sepse gripi ose ftohja mund të jenë përkeqësuar, duke filluar një infeksion të frymëmarrjes, i cili mund të ketë nevojë për përdorimin e antibiotikëve, në këtë rast mjetet juridike në shtëpi nuk do të jenë të mjaftueshme për personin nëse të shërohet .