Po, vërtet mund të lindësh për të vrapuar

Përmbajtje

• Rishikim për

Bruce Springsteen këndon famshëm, "Baby, ne kemi lindur për të vrapuar", natyrisht, në hitin e tij klasik "Born to Run". Por a e dini se ka vërtet një meritë për këtë? Disa studiues në Kolegjin e Mjekësisë Baylor hulumtuan atë pretendim-ose më konkretisht, nëse zakonet e ushtrimit të nënës në pritje ndikuan në zakonet e stërvitjes të fëmijës së saj më vonë në jetë. Dhe rezultatet e tyre, të publikuara në The FASEB Journal, dëshmojnë se ai kishte të drejtë! (Kur gabon ndonjëherë shefi?)

Dr. Robert A. Waterland, profesor i asociuar i pediatrisë, ushqyerjes dhe gjenetikës molekulare dhe humane në Qendrën Kërkimore të Ushqyerjes së Fëmijëve USDA/ARS në Spitalin e Fëmijëve Baylor dhe Texas, dhe ekipi i tij u nis për të testuar idenë e mësipërme pasi dëgjoi disa gratë që raportuan se kur ushtronin më rregullisht gjatë shtatëzanisë, fëmija i tyre ishte më aktiv si rezultat. (A fajësojnë prindërit për zakonet tuaja të këqija të stërvitjes?)

Për të testuar teorinë, Waterland dhe ekipi i tij gjetën 50 minj femra që pëlqenin vrapimin (çfarë, ju nuk njihni një mi që i pëlqen të vrapojë?) Dhe i ndanë në dy grupe-ata të cilët mund të hynin në timonin e miut të dashur gjatë shtatzënisë dhe një grup tjetër që nuk mundi. Ashtu si me nënat e ardhshme njerëzore, distancat që ata vrapuan ose ecin u ulën në varësi të asaj se sa larg ishin gjatë shtatzënisë. Ajo që studiuesit zbuluan përfundimisht ishte se minjtë e lindur nga nënat që ushtroheshin gjatë shtatzënisë ishin rreth 50 për qind më aktiv fizikisht sesa ato të lindura nga nënat që nuk ushtronin. Për më tepër, aktiviteti i tyre i rritur vazhdoi deri në moshën madhore, duke sugjeruar efekte afatgjata të sjelljes. (Shikoni 5 tipare të çuditshme që trashëgoni nga prindërit tuaj.)

"Megjithëse shumica e njerëzve supozojnë se tendenca e një individi për të qenë fizikisht aktiv përcaktohet nga gjenetika, rezultatet tona tregojnë qartë se mjedisi mund të luajë një rol të rëndësishëm gjatë zhvillimit të fetusit," tha Waterland në gazetë.

OK, por a mund t'i barazojmë rezultatet që shihen te minjtë me veten tonë njerëzore? Waterland na tha që po, me siguri mundemi. "Si te minjtë dhe te njerëzit, zhvillimi i sistemeve të trurit që integrojnë informacionin ndijor varet nga inputet ndijore. Për shembull, dihet prej dekadash që korteksi vizual nuk do të zhvillohet siç duhet gjatë foshnjërisë nëse sytë e fëmijës nuk funksionojnë siç duhet. Kjo është gjithashtu e vërtetë për korteksin dëgjimor (rajoni i trurit që përpunon informacionin nga veshët). Ideja që të dhëna - në rastin e këtij studimi, në formën e lëvizjes fizike - ndihmon gjithashtu në drejtimin e sistemit të trurit që rregullon prirjen e një personi për aktiviteti fizik është logjik, "thotë ai.

TL; DR? Ka shumë të ngjarë që rezultatet të mund të përkthehen. Plus, Waterland vë në dukje rëndësinë që gratë shtatzëna të bëjnë mjaftueshëm ushtrime, ky studim është vetëm një arsye tjetër për të lëvizur, mama. (Mythshtë një mit total se ushtrimet gjatë shtatëzanisë janë të këqija për ju!)

Rishikim për