Ngritja nga shtrati pas operacionit

Pas operacionit, është normale të ndiheni pak i dobët. Të ngrihesh nga shtrati pas operacionit nuk është gjithmonë e lehtë, por të kalosh kohë nga shtrati do të të ndihmojë të shërohesh më shpejt.

Mundohuni të ngriheni nga shtrati të paktën 2 deri në 3 herë në ditë për t'u ulur në një karrige ose për të bërë një shëtitje të shkurtër kur infermierja juaj thotë se është në rregull.

Mjeku juaj mund të ketë një terapist fizik ose ndihmës për t'ju mësuar se si të ngriheni nga shtrati i sigurt.

Sigurohuni që po merrni sasinë e duhur të ilaçeve të dhimbjes në kohën e duhur për të zvogëluar dhimbjen tuaj. Tregoni infermierit tuaj nëse ngritja nga shtrati shkakton shumë dhimbje.

Sigurohuni që dikush është me ju për siguri dhe mbështetje në fillim.

Për tu ngritur nga shtrati:

• Rrokulliset në anën tuaj.
• Përkulni gjunjët derisa këmbët tuaja të varen mbi anën e shtratit.
• Përdorni krahët për të ngritur pjesën e sipërme të trupit lart në mënyrë që të jeni ulur në buzë të shtratit.
• Shtyjeni me krahët tuaj për t'u ngritur.

Qëndro i palëvizur për një moment për tu siguruar që je i qëndrueshëm. Përqendrohuni në një objekt në dhomën ku mund të ecni. Nëse ju merren mendtë, rrini ulur.

Për tu rikthyer në shtrat:

• Uluni në buzë të shtratit.
• Ktheni butësisht këmbët përsëri në shtrat.
• Përdorni krahët për mbështetje ndërsa shtriheni anash
• Rrokulliset mbi shpinë.

Ju gjithashtu mund të lëvizni në shtrat. Ndryshoni pozicionin tuaj të paktën çdo 2 orë. Zhvendosuni nga shpina në anën tuaj. Anët alternative sa herë që zhvendoseni.

Provoni ushtrime të pompës së kyçit të këmbës në shtrat çdo 2 orë duke përkulur këmbët lart e poshtë për disa minuta.

Nëse ju kanë mësuar ushtrime të kollitjes dhe frymëmarrjes së thellë, praktikojini ato për 10 deri në 15 minuta çdo 2 orë. Vendosni duart në stomak, pastaj brinjët dhe merrni frymë thellë, duke ndjerë lëvizjen e murit të stomakut dhe kafazit të brinjës.

Vendosni çorapet tuaja të kompresimit në shtrat nëse ju kërkon infermierja juaj. Kjo do të ndihmojë në qarkullimin dhe shërimin tuaj.

Përdorni butonin e thirrjes për të thirrur infermieren tuaj nëse keni probleme (dhimbje, marramendje ose dobësi) duke u ngritur nga shtrati.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Ushtrim dhe ambulsion. Në: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Shkathtësitë klinike të infermierisë: Aftësitë themelore deri te ato të përparuara. Ed. 9 New York, NY: Pearson; 2017: kapitulli 13

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Kujdesi para operacionit. Në: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Shkathtësitë klinike të infermierisë: Aftësitë themelore deri te ato të përparuara. Ed. 9 New York, NY: Pearson; 2017: kapitulli 26

• Heqja e fshikëzës së tëmthit - shkarkimi i hapur
• Kirurgjia e bajpasit të stomakut - shkarkimi
• Hysterectomy - abdominal - shkarkimi
• Pengesa e zorrëve ose zorrëve - shkarkimi
• Rezeksion i zorrës së trashë - shkarkimi
• Heqja e shpretkës së hapur në të rriturit - shkarkimi
• Rezeksioni i zorrës së hollë - shkarkimi
• Kolektomia totale ose proktokolektomia - shkarkimi
• Kirurgjia e inkontinencës urinare - femra - shkarkimi

• Pas Kirurgjisë