Përdorimi i shpatullës suaj pas operacionit zëvendësues

Ju keni bërë një operacion për zëvendësimin e shpatullave për të zëvendësuar kockat e nyjeve të shpatullave me pjesë artificiale. Pjesët përfshijnë një kërcell të bërë nga metali dhe një top metalik që përshtatet në majë të kërcellit. Një copë plastike përdoret si sipërfaqja e re e tehut të shpatullave.

Tani që jeni në shtëpi do të duhet të dini se si të mbroni shpatullën tuaj kur shërohet.

Ju do të duhet të vishni një hobe për 6 javët e para pas operacionit. Ju mund të dëshironi të vishni hobe për mbështetje shtesë ose mbrojtje pas kësaj.

Mbështetni shpatullën dhe bërrylin tuaj në një peshqir të mbështjellë ose jastëk të vogël kur shtriheni. Kjo ndihmon në parandalimin e dëmtimit të shpatullës tuaj nga shtrirja e muskujve ose tendinave. Do të duhet ta vazhdoni ta bëni këtë për 6 deri në 8 javë pas operacionit tuaj, edhe kur vishni hobe.

Kirurgu ose terapisti juaj fizikal mund t'ju mësojë ushtrime lavjerrësi për të bërë në shtëpi për 4 deri në 6 javë. Për të bërë këto ushtrime:

• Përkuluni dhe mbështesni peshën tuaj me krahun tuaj të mirë në një banak ose tavolinë.
• Varni krahun që keni bërë operacionin poshtë.
• Me shumë kujdes dhe ngadalë lëkundni krahun tuaj të lirshëm rreth në qarqe.

Kirurgu ose terapisti juaj fizik do t'ju mësojë gjithashtu mënyra të sigurta për të lëvizur krahun dhe shpatullën tuaj:

• MOS provoni ta ngrini ose lëvizni shpatullën tuaj pa e mbështetur atë me krahun tuaj të mirë ose duke e mbështetur dikë tjetër. Kirurgu ose terapisti juaj do t'ju tregojë kur është në rregull ngritja ose lëvizja e shpatullës pa këtë mbështetje.
• Përdorni krahun tuaj tjetër (të mirë) për të lëvizur krahun që ishte operuar. Lëvizeni vetëm aq sa mjeku ose terapisti juaj fizikal ju thotë se është në rregull.

Këto ushtrime dhe lëvizje mund të jenë të vështira, por ato do të bëhen më të lehta me kalimin e kohës. Veryshtë shumë e rëndësishme t'i bëni këto siç ju ka treguar kirurgu ose terapisti juaj. Bërja e këtyre ushtrimeve do të ndihmojë që shpatulla juaj të përmirësohet më shpejt. Ato do t'ju ndihmojnë të jeni më aktiv pasi të shëroheni.

Aktivitetet dhe lëvizjet që duhet të përpiqeni të shmangni janë:

• Arritja ose përdorimi i shpatullave tuaja shumë
• Ngritja e objekteve më të rënda se një filxhan kafe
• Duke mbështetur peshën tuaj trupore me dorën tuaj anash keni bërë operacion
• Bërja e lëvizjeve të befta të papritura

Vishni hobe gjatë gjithë kohës përveç nëse kirurgu juaj thotë se nuk keni pse.

Pas 4 deri në 6 javë, kirurgu ose terapisti juaj fizikal do t'ju tregojë ushtrime të tjera për të shtrirë shpatullën tuaj dhe për të fituar më shumë lëvizje në nyjen tuaj.

Kthimi në sport dhe aktivitete të tjera

Pyesni kirurgun tuaj se cilat sporte dhe aktivitete të tjera janë në rregull për ju pasi të shëroheni.

Gjithmonë mendoni se si të përdorni në mënyrë të sigurt shpatullën tuaj para se të lëvizni ose të filloni një aktivitet. Për të mbrojtur shpatullën tuaj të re shmangni:

• Aktivitete që kërkojnë të bëjnë të njëjtën lëvizje pa pushim me shpatullën tënde, siç është ngritja e peshës.
• Aktivitete bllokimi ose goditje, të tilla si goditja me çekiç.
• Sportet me ndikim, të tilla si boksi ose futbolli.
• Çdo aktivitet fizik që ka nevojë për lëvizje të shpejtë ndalje-fillimi ose gjarpërues.

Ju ndoshta nuk do të jeni në gjendje të vozisni për të paktën 4 deri në 6 javë pas operacionit. Ju nuk duhet të vozisni kur jeni duke marrë lëndë narkotike. Kirurgu ose terapisti juaj fizik do t'ju tregojë kur drejtimi i makinës është në rregull.

Telefononi kirurgun ose infermieren tuaj nëse keni ndonjë nga sa vijon:

• Gjakderdhja që thith nëpër veshjen tuaj dhe nuk ndalet kur ushtroni presion mbi zonën
• Dhimbje që nuk zhduket kur merrni ilaçin tuaj të dhimbjes
• Ënjtje në krahun tuaj
• Dora ose gishtat tuaj kanë ngjyrë më të errët ose ndiheni të ftohtë në prekje
• Skuqje, dhimbje, ënjtje ose një shkarkesë e verdhë nga plaga
• Ethe prej 101 ° F (38.3 ° C) ose më e lartë
• Gulçim ose dhimbje gjoksi
• Lidhja juaj e re e shpatullave nuk ndihet e sigurt dhe ndjehet sikur lëviz

Kirurgji zëvendësimi i përbashkët - duke përdorur shpatullën tuaj; Kirurgjia e zëvendësimit të shpatullave - pas

Edwards TB, Morris BJ. Rehabilitimi pas artroplastikës së shpatullave. Në: Edwards TB, Morris BJ, bot. Artroplastika e shpatullave. Ed. 2 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2019: kap 43

Throckmorton TW. Artroplastika e shpatullave dhe bërrylave. Në: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, bot. Ortopedia Operative e Campbell. Ed. 13 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2017: kap 12

• Osteoartriti
• Probleme me mansheta rrotulluese
• Skanimi CT i shpatullave
• Skanimi MRI i shpatullave
• Dhimbje shpatullash
• Zëvendësimi i shpatullave

• Zëvendësimi i shpatullave - shkarkimi

• Lëndimet dhe çrregullimet e shpatullave