Dëmtimi nervor nga diabeti - kujdesi për veten

Personat me diabet mund të kenë probleme nervore. Kjo gjendje quhet neuropati diabetike.

Neuropatia diabetike mund të ndodhë kur keni nivele të buta të larta sheqeri në gjak për një kohë të gjatë. Kjo shkakton dëmtime të nervave që shkojnë në tuaj:

• Këmbët
• Armët
• Trakti tretës
• Zemer
• Fshikëza e urinës

Dëmtimi nervor mund të shkaktojë shumë probleme të ndryshme në trupin tuaj.

Dhimbja e dhëmbëve ose djegia në këmbë dhe këmbë mund të jetë një shenjë e hershme e dëmtimit të nervit në to. Këto ndjenja shpesh fillojnë në gishtërinjtë dhe këmbët tuaja, por gjithashtu mund të fillojnë në gishta dhe duar. Ju gjithashtu mund të keni dhimbje të thellë ose dhembje ose thjesht një ndjenjë të rëndë. Disa njerëz mund të kenë këmbë shumë të djersitura ose shumë të thata nga dëmtimi nervor.

Dëmtimi i nervit mund të bëjë që të humbni ndjenjën në këmbë dhe këmbë. Për shkak të kësaj, ju mund të:

• Nuk e vë re kur shkel diçka të mprehtë
• Nuk e di që keni një flluskë ose plagë të vogël në gishtat e këmbëve
• Nuk e vëreni kur prekni diçka shumë të nxehtë ose shumë të ftohtë
• Ka më shumë të ngjarë të përplasni gishtërinjtë ose këmbët tuaja kundër sendeve
• Bëni që nyjet në këmbë të dëmtohen, gjë që mund ta bëjë më të vështirë ecjen
• Përjetoni ndryshime në muskujt në këmbët tuaja të cilat mund të shkaktojnë rritje të presionit në gishtërinjtë tuaj dhe topat e këmbëve tuaja
• Ka më shumë të ngjarë të keni infeksione të lëkurës në këmbët tuaja dhe në thonjtë e duarve

Njerëzit me diabet mund të kenë probleme me tretjen e ushqimit. Këto probleme mund ta bëjnë diabetin tuaj më të vështirë për tu kontrolluar. Simptomat e këtij problemi janë:

• Ndjenja e ngopjes pasi keni ngrënë vetëm një sasi të vogël ushqimi
• Urth dhe fryrje të stomakut
• Nauze, kapsllëk ose diarre
• Problemet e gëlltitjes
• Hedhja e ushqimit të patretur disa orë pas vaktit

Problemet e lidhura me zemrën mund të përfshijnë:

• Lehtësia e kokës, apo edhe të fikët, kur rrini ose qëndroni në këmbë
• Rrahje të shpejtë të zemrës

Neuropatia mund të "fshehë" anginën. Kjo është dhimbja paralajmëruese e gjoksit për sëmundjet e zemrës dhe sulmin në zemër. Njerëzit me diabet duhet të mësojnë shenja të tjera paralajmëruese të një sulmi në zemër. Ata janë:

• Lodhje e papritur
• Djersitje
• Gulçim
• Të përziera dhe të vjella

Simptoma të tjera të dëmtimit nervor janë:

• Probleme seksuale. Burrat mund të kenë probleme me ereksionin. Gratë mund të kenë probleme me thatësinë e vaginës ose orgazmën.
• Të mos jesh në gjendje të tregosh kur sheqeri në gjak zvogëlohet shumë ("padituria e hipoglikemisë").
• Problemet e fshikëzës. Ju mund të rrjedhni urinë. Ju nuk mund të jeni në gjendje të tregoni kur fshikëza juaj është e mbushur. Disa njerëz nuk janë në gjendje të zbrazin fshikëzën e tyre.
• Djersitje shumë. Veçanërisht kur temperatura është e freskët, kur jeni në pushim ose në kohë të tjera të pazakonta.

Trajtimi i neuropatisë diabetike mund të bëjë më të mirë disa simptoma të problemeve nervore. Mënyra më e mirë për ta mbajtur problemin të mos përkeqësohet është të keni kontroll të mirë të sheqerit në gjak.

Mjeku juaj mund t'ju japë ilaçe për t'ju ndihmuar në disa nga këto simptoma.

• Ilaçet mund të ndihmojnë në zvogëlimin e simptomave të dhimbshme në këmbë, këmbë dhe krahë. Ata zakonisht nuk sjellin humbjen e ndjenjës. Ju mund të duhet të provoni ilaçe të ndryshme për të gjetur një që zvogëlon dhimbjen tuaj. Disa ilaçe nuk do të jenë shumë efektive nëse sheqernat në gjak janë akoma shumë të larta.
• Ofruesi juaj mund t'ju japë ilaçe për t'ju ndihmuar në tretjen e ushqimit ose në lëvizjen e zorrëve.
• Ilaçet e tjera mund të ndihmojnë me problemet e ereksionit.

Mësoni si të kujdeseni për këmbët tuaja. Pyesni ofruesin tuaj:

• Për të kontrolluar këmbët tuaja. Këto provime mund të gjejnë lëndime ose infeksione të vogla. Ata gjithashtu mund të mos dëmtojnë dëmtimet në këmbë.
• Rreth mënyrave për të mbrojtur këmbët tuaja nëse lëkura është shumë e thatë, të tilla si përdorimi i një kremi hidratues për lëkurën.
• Për t'ju mësuar se si të kontrolloni për problemet e këmbëve në shtëpi dhe çfarë duhet të bëni kur vëreni probleme.
• Për të rekomanduar këpucë dhe çorape që janë të përshtatshme për ju.

Neuropatia diabetike - kujdesi për veten

Uebfaqja e Shoqatës Amerikane të Diabetit. 10. Komplikimet mikrovaskulare dhe kujdesi për këmbët: standardet e kujdesit mjekësor në diabet-2020. care.diabetesjournals.org/content/43/Supplement_1/S135. Arritur në 11 korrik 2020.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, etj. Komplikimet e diabetit mellitus. Në: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Libri shkollor Williams i Endokrinologjisë. Ed. 14 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2020: kapitulli 37

• Problemet e nervave diabetik