Mjetet juridike dhe shtesat bimore për humbjen e peshës

Ju mund të shihni reklama për suplemente që pretendojnë se ju ndihmojnë të humbni peshë. Por shumë nga këto pretendime nuk janë të vërteta. Disa nga këto shtesa mund të kenë madje efekte anësore serioze.

Shënim për gratë: Gratë shtatzëna ose gjidhënëse nuk duhet të marrin kurrë ilaçe diete të çfarëdo lloji. Kjo përfshin mjete shërimi me recetë, bimë dhe të tjera pa recetë. Mjekësia pa recetë i referohet ilaçeve, bimëve ose shtojcave që mund të blini pa recetë.

Ka shumë produkte diete pa recetë, duke përfshirë ilaçet bimore. Shumë prej këtyre produkteve nuk funksionojnë. Disa mund të jenë edhe të rrezikshëm. Para se të përdorni një ilaç pa recetë ose dietë bimore, flisni me siguruesin e kujdesit shëndetësor.

Pothuajse të gjitha shtesat pa recetë me pretendimet e vetive të humbjes së peshës përmbajnë një kombinim të këtyre përbërësve:

• Aloe vera
• Aspartate
• Krom
• Koenzima Q10
• Derivatet e DHEA
• Vaj peshku i pasur me EPA
• Çaj jeshil
• Hidroksicitrat
• L-karnitin
• Panteina
• Piruvat
• Sesamin

Nuk ka asnjë provë që këta përbërës ndihmojnë në humbjen e peshës.

Përveç kësaj, disa produkte përmbajnë përbërës që gjenden në ilaçe me recetë, të tilla si ilaçe të presionit të gjakut, ilaçe për konfiskimin, ilaqet kundër depresionit dhe diuretikë (pilula uji).

Disa përbërës të produkteve pa dietë mund të mos jenë të sigurt. Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) paralajmëron njerëzit që të mos përdorin disa prej tyre. MOS përdorni produkte që përmbajnë këto përbërës:

• Ephedrine është përbërësi kryesor aktiv i ephedra bimore, i njohur gjithashtu si ma huang. FDA nuk lejon shitjen e ilaçeve që përmbajnë ephedrine ose ephedra. Ephedra mund të shkaktojë efekte anësore serioze, duke përfshirë goditje në tru dhe sulme në zemër.
• BMPEA është një stimulues që lidhet me amfetaminat. Kjo kimikat mund të çojë në probleme shëndetësore të tilla si presioni i lartë i rrezikshëm i gjakut, probleme të ritmit të zemrës, humbje të kujtesës dhe probleme me humorin. Shtesa me barishte Acacia rigidula të etiketuar në paketim shpesh përmbajnë BMPEA, edhe pse kjo kimike nuk është gjetur kurrë në atë barishte.
• DMBA dhe DMMA janë stimulues që janë kimikisht shumë të ngjashëm me njëri-tjetrin. Ato janë gjetur në shtojcat e djegies së dhjamit dhe stërvitjes. DMBA njihet gjithashtu si citrat AMP. Të dy kimikatet mund të shkaktojnë probleme të sistemit nervor dhe zemrës.
• Tableta diete braziliane njihen gjithashtu si shtesa dietike Emagrece Sim dhe Herbathin. FDA ka paralajmëruar konsumatorët që të mos blejnë këto produkte. Ato përmbajnë ilaçe stimuluese dhe ilaçe që përdoren për të trajtuar depresionin. Këto mund të shkaktojnë ndryshime të rënda të humorit.
• Tiratricol njihet gjithashtu si acid triiodotiroacetik ose TRIAC. Këto produkte përmbajnë një hormon tiroide, dhe ato mund të rrisin rrezikun për çrregullime të tiroides, sulme në zemër dhe goditje në tru.
• Shtesa fibrash që përmbajnë çamçakëz guar kanë shkaktuar bllokime në zorrët dhe ezofagun, tubin që mbart ushqim nga goja juaj në stomak dhe zorrët tuaja.
• Chitosan është një fibër dietik nga butakët. Disa produkte që përmbajnë chitosan janë Natrol, Chroma Slim dhe Enforma. Njerëzit që janë alergjikë ndaj butakëve nuk duhet të marrin këto shtesa.

Humbje peshe - ilaçe bimore dhe shtesa; Trashje - ilaçe bimore; Mbipesha - mjete shëruese bimore

Lewis JH. Sëmundja e mëlçisë e shkaktuar nga anestetikët, kimikatet, toksinat dhe përgatitjet bimore. Në: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, bot. Sëmundja Gastrointestinale dhe Mëlçisë e Sleisenger dhe Fordtran: Patofiziologjia / Diagnoza / Menaxhimi. Ed. 10 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier Saunders; 2016: kap 89

Faqja e internetit e Zyrës së Instituteve Kombëtare të Shëndetit të Shtesave Dietetike. Shtesa dietike për humbje peshe: fletë faktesh për profesionistët e shëndetit. ods.od.nih.gov/factsheets/Heights-Health-HealthProfessional. Përditësuar më 1 Shkurt 2019. Përdoret në 23 Maj 2019.

Ríos-Hoyo A, Gutiérrez-Salmeán G. Shtesa të reja dietike për mbipesha: ato që dimë aktualisht. Curr Obes Rep. 2016; 5 (2): 262-270. PMID: 27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066.