Problemet e ereksionit - kujdesi pas

Ju keni parë ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për probleme me ereksionin. Ju mund të merrni një mbledhje të pjesshme që është e pamjaftueshme për marrëdhënie seksuale ose mund të mos jeni në gjendje të merrni një mbledhje fare. Ose mund të humbni para kohe mbledhjen gjatë marrëdhënieve seksuale. Nëse gjendja vazhdon, termi mjekësor për këtë problem është mosfunksionimi erektil (ED).

Problemet e ereksionit janë të zakonshme tek burrat e rritur. Në fakt, pothuajse të gjithë burrat kanë një problem të marrin ose mbajnë një mbledhje disa herë.

Për shumë burra, ndryshimet në stilin e jetës mund të ndihmojnë me ED. Për shembull, alkooli dhe droga ilegale mund të ju bëjnë të ndiheni më të relaksuar. Por ato mund të shkaktojnë ED ose ta përkeqësojnë atë. Shmangni ilaçet e paligjshme dhe merrni parasysh kufizimin e sasisë së alkoolit që pini.

Pirja e duhanit dhe duhani pa tym mund të shkaktojë ngushtimin e enëve të gjakut në të gjithë trupin, duke përfshirë ato që furnizojnë me gjak në penis. Flisni me ofruesin tuaj për të lënë duhanin.

Këshilla të tjera të stilit të jetës përfshijnë:

• Bëni shumë pushim dhe gjeni kohë për t'u çlodhur.
• Ushtroni dhe hani ushqime të shëndetshme për të ruajtur qarkullimin e mirë.
• Përdorni praktika të sigurta seksuale. Reduktimi i shqetësimit tuaj për SST mund të ndihmojë në parandalimin e emocioneve negative që mund të ndikojnë në ngritjen tuaj.
• Flisni me ofruesin tuaj dhe rishikoni listën tuaj të përditshme të ilaçeve me recetë. Shumë ilaçe me recetë mund të shkaktojnë ose përkeqësojnë ED. Disa ilaçe që duhet të merrni për gjendje të tjera mjekësore mund të shtojnë në ED, si ilaçet për presionin e lartë të gjakut ose ilaçet e migrenës.

Të kesh ED mund të të bëjë të ndihesh keq me veten. Kjo mund ta bëjë edhe më të vështirë kërkimin e trajtimit dhe shijimin e aktivitetit seksual.

ED mund të jetë një çështje shqetësuese për çiftet, sepse mund të jetë e vështirë për ju ose partnerin tuaj të diskutoni problemin me njëri-tjetrin. Çiftet që nuk flasin hapur me njëri-tjetrin kanë më shumë të ngjarë të kenë probleme me intimitetin seksual. Po kështu, burrat që kanë probleme të flasin për ndjenjat e tyre mund të mos jenë në gjendje të ndajnë shqetësimet e tyre seksuale me partnerët e tyre.

Nëse keni probleme për të komunikuar, këshillimi mund të jetë shumë i dobishëm për ju dhe partnerin tuaj. Gjetja e një mënyre për të dy që të shprehni ndjenjat dhe dëshirat tuaja, dhe pastaj të punoni së bashku për çështjet, mund të sjellë një ndryshim të madh.

Sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn), tadalafil (Cialis) dhe avanafil (Stendra) janë ilaçe orale të përshkruara për ED. Ato shkaktojnë ereksione vetëm kur zgjoheni seksualisht.

• Efekti më së shpeshti shihet brenda 15 deri në 45 minuta. Efektet e këtyre barnave mund të zgjasin për disa orë. Tadalafil (Cialis) mund të zgjasë deri në 36 orë.
• Sildenafil (Viagra) duhet të merret me stomak bosh. (Levitra) dhe tadalafil (Cialis) mund të merren me ose pa ushqim.
• Këto barna nuk duhet të përdoren më shumë se një herë në ditë.
• Efektet anësore të zakonshme të këtyre ilaçeve përfshijnë skuqje, stomak të mërzitur, dhimbje koke, bllokim të hundës, dhimbje shpine dhe marrje mendsh.

Ilaçet e tjera ED përfshijnë ilaçe që injektohen në penis dhe tableta që mund të futen në hapjen e uretrës. Ofruesi juaj do t'ju mësojë se si t'i përdorni këto trajtime nëse ato janë të përshkruara.

Nëse keni sëmundje të zemrës, flisni me siguruesin tuaj përpara se të përdorni këto ilaçe. Burrat që marrin nitrate për sëmundje të zemrës nuk duhet të marrin ilaçe ED.

Shumë barëra dhe shtesa dietike tregtohen për të ndihmuar performancën ose dëshirën seksuale. Asnjë prej këtyre mjeteve juridike nuk është provuar efektive për trajtimin e ED. Flisni me ofruesin tuaj për të parë nëse ndonjë nga këto trajtime është i duhuri për ju. Mundësitë e trajtimit përveç ilaçeve janë të disponueshme nëse ilaçet nuk funksionojnë për ju. Flisni me ofruesin tuaj për këto trajtime.

Telefononi menjëherë ofruesin tuaj ose shkoni në një dhomë urgjence nëse ndonjë ilaç ED ju jep një mbledhje që zgjat më shumë se 4 orë. Nëse ky problem nuk trajtohet, mund të pësoni dëmtime të përhershme të penisit tuaj.

Për t'i dhënë fund një ereksioni mund të përpiqeni të përsërisni kulmin dhe të aplikoni një paketë të ftohtë në organet gjenitale (mbështillni paketën në një leckë më parë). Asnjëherë mos shkoni të flini me ereksion.

Mosfunksionimi erektil - kujdesi për veten

• Impotenca dhe mosha

Berookhim BM, Mulhall JP. Mosfunksionimi erektil. Në: Sidawy AN, Perler BA, bot. Kirurgjia vaskulare dhe terapia endovaskulare e Rutherford. Ed. 9 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2019: kap 191.

Burnett AL, Nehra A, Breau RH, et al. Mosfunksionimi erektil: Udhëzimi i AUA. J Urol. 2018; 200 (3): 633-641. PMID: 29746858 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29746858.

Burnett AL. Vlerësimi dhe menaxhimi i mosfunksionimit erektil. Në: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Urbologji Campbell-Walsh. Ed. 11 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2016: kapitulli 27

Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. Trakti gjenital i meshkujve. Në: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, eds. Imazhi gjenitourinar: Kërkesat. Ed. 3 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2016: kapitulli 8

• Mosfunksionimi erektil