Kuptimi i Llojit Pamëzues të ADHD

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Shkaqet e ADHD
• simptomat
• diagnozë
• trajtim
• mjekim
• Terapia e sjelljes
• Duke parë përpara

Përmbledhje

Disorderrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes (ADHD) është një çrregullim neuro-zhvillimor më i zakonshëm tek fëmijët dhe adoleshentët. Neurobeh sjellja do të thotë se ka si komponentë neurologjikë ashtu edhe sjellje ndaj çrregullimit.

Ekzistojnë tre lloje të ADHD:

• kryesisht hiperaktiv-impulsiv
• kryesisht i pavëmendshëm
• lloji i kombinuar

Lloji kryesisht i pavëmendshëm ka një grup prej nëntë simptomash të pavëmendjes ose shpërqendrimit.

Ju ndoshta keni një kohë të vështirë me organizimin dhe duke i kushtuar vëmendje nëse keni një lloj ADHD të pavëmendshëm.

Shkaqet e ADHD

Nuk dihet plotësisht se çfarë e shkakton ADHD. Një studim i binjakëve dhe tripleteve i vitit 2009 sugjeron një lidhje gjenetike. Shkaqe të tjera të mundshme të ADHD përfshijnë:

• ekspozimi ndaj ilaçeve
• nikotinë
• pesha e ulët e lindjes
• lindja e parakohshme
• ushqyese (të tilla si aditivët e ushqimit)

Një përmbledhje e studimeve të vitit 2016 vuri në dukje se ekspozimi ndaj bojës së plumbit në fëmijëri mund të rrisë rrezikun e zhvillimit të ADHD.

Një studim Norvegjez i vitit 2017 për më shumë se 94,000 gra gjeti një "lidhje të rastësishme" midis përdorimit të alkoolit gjatë shtatëzanisë dhe simptomave të ADHD tek fëmijët e tyre.

Shkencëtarët vazhdojnë të hulumtojnë lidhjen midis dëmtimit të trurit dhe ADHD, e cila është e ndërlikuar.

simptomat

Lloji i vëmendshëm i ADHD nuk është ajo që e imagjinojnë shumica e njerëzve kur mendojnë për dikë që është hiperaktiv. Njerëzit të cilët kanë tipin pavëmendës, zakonisht janë më pak shqetësues dhe aktivë sesa ata që kanë tipin kryesisht hiperaktiv-impulsiv.

Simptomat e tipit pa vëmendje përfshijnë:

• mungojnë detajet dhe shpërqendrohen lehtë
• probleme duke u përqëndruar në detyrën në fjalë
• duke u mërzitur shpejt
• vështirësi për të mësuar ose organizuar informacione të reja
• probleme në përfundimin e detyrave të shtëpisë ose humbjen e sendeve të nevojshme për të qëndruar në detyrë
• duke u ngatërruar lehtë ose duke ëndërruar shpesh
• dukej sikur nuk dëgjon kur flitet drejtpërdrejt
• vështirësi në ndjekjen e udhëzimeve
• përpunimi i informacionit më ngadalë dhe me më shumë gabime sesa bashkëmoshatarët

diagnozë

Një mjek do të vëzhgojë sjelljen tuaj për t'ju diagnostikuar me llojin e vëmendshëm të ADHD. Ju duhet të tregoni të paktën gjashtë nga nëntë simptomat e moskujdesjes për t'u diagnostikuar. Simptomat tuaja duhet të jenë mjaft të rënda sa t'ju ndalojnë të përfundoni detyrat dhe aktivitetet e përditshme.

Mjeku juaj ndoshta do të bëjë një provim mjekësor për të përjashtuar shkaqet e tjera të mundshme.

trajtim

Trajtimi për ADHD mund të përfshijë ilaçe dhe terapi të sjelljes. Prindërit e fëmijëve me simptoma pa vëmendje mund të përdorin strategji ndërhyrje. Këto i ndihmojnë fëmijët të mësojnë aftësi organizative dhe të qëndrojnë në një orar të parashikueshëm duke fituar shpërblime për qëllimet e sjelljes.

Duke parë një terapist ose këshilltar mund të jetë gjithashtu e dobishme nëse ju ose fëmija juaj përjeton vështirësi emocionale për shkak të problemeve të vëzhgimit.

mjekim

Stimuluesit janë lloji më i zakonshëm i ilaçeve që përdoren për të trajtuar ADHD të vëmendshëm. Stimuluesit ndihmojnë trurin tuaj të përqëndrohet në detyra nëse keni simptoma të vëmendshme.

Ilaçet nuk kurojnë ADHD. Sidoqoftë, ato mund të ndihmojnë në menaxhimin dhe zvogëlimin e simptomave.

Shumë ilaçe ADHD, përfshirë Adderall (amfetaminë dhe dekstroampetaminë) dhe Concerta ose Ritalin (metilfenidat), kanë versione me veprim të gjatë. Këto mund t'ju ndihmojnë juve ose fëmijës tuaj të përqendroheni për periudha të gjata kohore. Ata ndoshta mund të ju ndihmojnë juve ose fëmijës tuaj gjatë një pune të tërë ose ditë shkollore.

Qendrat për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve vlerësojnë se midis 70 dhe 80 përqind e fëmijëve me ADHD që marrin ilaçe stimuluese përgjigjen mirë ndaj trajtimit. Sidoqoftë, efektet anësore të mundshme të stimuluesve përfshijnë:

• tikat e fytyrës ose vokalit
• problemet e gjumit
• ulur oreksin
• goje e thate
• ndryshimi i humorit me nervozizëm

Terapia e sjelljes

Terapia e sjelljes nganjëherë quhet ndërhyrje në sjellje. Ndihmon njerëzit me funksion të ADHD të vëmendshëm në funksion të shkollës, punës ose shtëpisë. Heqja qafe e shpërqendrimeve dhe e paparashikueshmërisë është një faktor kryesor për të udhëhequr një jetë të suksesshme me ADHD të pavëmendshëm.

Këtu janë disa truket për t'ju ndihmuar ta bëni këtë për veten tuaj ose fëmijën tuaj:

• Krijoni një rutinë dhe përmbaheni asaj.
• Fikni televizorët, radiot dhe pajisjet e tjera elektronike kur bëni punë ose detyra shtëpie për të zvogëluar shpërqendrimet.
• Jini të shkurtër dhe të qartë kur jepni udhëzime për dikë me ADHD.
• Filloni një grafik të sjelljes për të ndihmuar fëmijën tuaj të punojë drejt një shpërblimi për sjellje të mirë.

Duke parë përpara

ADHD i vëmendshëm mund të jetë një gjendje e përjetshme. Sidoqoftë, nuk ka pse të ngadalësojë.

Njerëzit me këtë lloj mund të shihen si dembelë ose apatikë. Kjo është shpesh larg rastit. Trajtimi i duhur i ADHD tuaj mund t'ju ndihmojë të tregoni inteligjencën, talentin dhe interesat tuaja, duke ju lejuar të shkëlqeni.