Kujdesi kiropraktik për dhimbjet e shpinës

Kujdesi kiropraktik është një mënyrë për të diagnostikuar dhe trajtuar problemet shëndetësore që prekin nervat, muskujt, kockat dhe nyjet e trupit. Një ofrues i kujdesit shëndetësor i cili siguron kujdes kiropraktik quhet kiropraktor.

Rregullimi praktik i shtyllës kurrizore, i quajtur manipulim kurrizor, është baza e kujdesit kiropraktik. Shumica e kiropraktorëve gjithashtu përdorin lloje të tjera të trajtimeve.

Vizita e parë më së shpeshti zgjat 30 deri në 60 minuta. Kirroprakti juaj do t'ju pyesë për qëllimet tuaja për trajtim dhe historinë tuaj shëndetësore. Do të pyeteni për:

• Lëndimet dhe sëmundjet e kaluara
• Problemet aktuale shëndetësore
• Çdo ilaç që jeni duke marrë
• Stili i jetës
• Dieta
• Zakonet e gjumit
• Ushtrimi
• Streset mendore që mund të keni
• Përdorimi i alkoolit, drogës ose duhanit

Tregoji mjekut tuaj të mjekut për ndonjë problem fizik që mund ta keni dhe e bën të vështirë për të bërë gjëra të caktuara. Gjithashtu tregojini kiriopraktorit tuaj nëse keni ndonjë mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash, dobësi ose ndonjë problem tjetër nervor.

Pasi t'ju pyesë për shëndetin tuaj, chiropractor juaj do të bëjë një provim fizik. Kjo do të përfshijë testimin e lëvizshmërisë suaj kurrizore (sa mirë lëviz shtylla kurrizore). Chiropractor-i juaj gjithashtu mund të bëjë disa analiza, të tilla si kontrollimin e presionit të gjakut dhe marrjen e rrezeve x. Këto teste kërkojnë probleme që mund të shtojnë dhimbjen tuaj të shpinës.

Trajtimi fillon në vizitën e parë ose të dytë në shumicën e rasteve.

• Ju mund të kërkohet të shtriheni në një tavolinë të veçantë, ku chiropractor bën manipulimet kurrizore.
• Trajtimi më i zakonshëm është manipulimi i bërë me dorë. Ai përfshin lëvizjen e një nyje në shtyllën kurrizore deri në fund të rrezes së saj, e ndjekur nga një shtytje e lehtë. Kjo shpesh quhet një "rregullim". Rivendos kockat e shtyllës kurrizore për t’i bërë ato më të drejta.
• Chiropractor gjithashtu mund të bëjë trajtime të tjera, si masazh dhe punë të tjera në indet e buta.

Disa njerëz janë pak të hidhur, të ngurtë dhe të lodhur për disa ditë pas manipulimeve të tyre. Kjo sepse trupat e tyre po përshtaten me rreshtimin e tyre të ri. Ju nuk duhet të ndjeni asnjë dhimbje nga manipulimi.

Më shumë se një seancë është më shpesh e nevojshme për të korrigjuar një problem. Trajtimet zakonisht zgjasin disa javë. Chiropractor-i juaj mund të sugjerojë 2 ose 3 seanca të shkurtra në javë në fillim. Këto do të zgjasnin vetëm rreth 10 deri në 20 minuta secila. Sapo të filloni të përmirësoheni, trajtimet tuaja mund të jenë vetëm një herë në javë. Ju dhe mjeku juaj kiropraktor do të flisni se sa efektiv është trajtimi bazuar në qëllimet që diskutuat në seancën tuaj të parë.

Trajtimi kiropraktik është më efektivi për:

• Dhimbje nën akute të shpinës (dhimbje që është e pranishme për 3 muaj ose më pak)
• Shpërthime të dhimbjeve kronike (afatgjata) të shpinës
• Dhimbje qafe

Njerëzit nuk duhet të kenë trajtim kiropraktik në pjesët e trupit të tyre që preken nga:

• Frakturat e kockave ose tumoret e kockave
• Artriti i rëndë
• Infeksionet e kockave ose artikulacioneve
• Osteoporoza e rëndë (rrallimi i kockave)
• Nerva fort të ngulitura

Shumë rrallë, manipulimi i qafës mund të dëmtojë enët e gjakut ose të shkaktojë goditje në tru. Isshtë gjithashtu shumë e rrallë që manipulimi mund të përkeqësojë një gjendje. Procesi i shqyrtimit që bën chiropractor juaj në vizitën tuaj të parë ka për qëllim të shikojë nëse mund të jeni në rrezik të lartë për këto probleme. Sigurohuni që të diskutoni të gjitha simptomat tuaja dhe historinë e kaluar mjekësore me chiropractor. Nëse jeni në rrezik të lartë, kiroprakti juaj nuk do të bëjë manipulim të qafës.

Lemmon R, Roseen EJ. Dhimbje kronike të mesit. Në: Rakel D, red. Mjekësia Integruese. Ed. 4 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2018: kapitulli 67

Puentedrua LE. Manipulimi i shtyllës kurrizore. Në: Giangarra CE, Manske RC, bot. Rehabilitimi Ortopedik Klinik: Një qasje ekipore. Ed. 4 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2018: kap 78.

Wolf CJ, Brault JS. Manipulimi, tërheqja dhe masazhi. Në: Cifu DX, bot. Mjekësia Fizike & Rehabilitimi i Braddom. Ed. 5 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2016: kapitulli 16

• Dhimbje shpine
• Kiropraktikë
• Menaxhimi i Dhimbjes Jo-Droguese