Spondiloza e qafës së mitrës

Përmbajtje

• Isfarë është spondiloza e qafës së mitrës?
• Shkakton spondilozën e qafës së mitrës
• Nxitje kockore
• Disqet kurrizore të dehidratuara
• Disqe hernike
• plagosje
• Ngurtësi e ligamentit
• përdorimin e tepruar
• Faktorët e rrezikut për gjendjen
• Simptomat e spondilozës së qafës së mitrës
• Kur të shikoni një mjek
• Testimi dhe diagnostikimi i gjendjes
• Provimi fizik
• Testet e imazhit
• Trajtimi i spondilozës së qafës së mitrës
• Terapi fizike
• medikamente
• kirurgji
• Mundësitë e trajtimit në shtëpi
• Perspektiva për spondilozën e qafës së mitrës

Isfarë është spondiloza e qafës së mitrës?

Spondiloza e qafës së mitrës është një gjendje e zakonshme që lidhet me moshën që prek nyjet dhe disqet në shpinë tuaj të qafës së mitrës, e cila është në qafën tuaj. Njihet gjithashtu si osteoartriti i qafës së mitrës ose artriti i qafës.

Ajo zhvillohet nga veshja dhe loti i kërcit dhe eshtrave. Ndërsa është kryesisht rezultat i moshës, ai mund të shkaktohet edhe nga faktorë të tjerë.

Sipas Klinikës Cleveland, gjendja është e pranishme në më shumë se 90 përqind të njerëzve të moshës 60 vjeç dhe më të vjetër.

Disa njerëz që e kanë atë kurrë nuk shfaqin simptoma. Për të tjerët, mund të shkaktojë dhimbje kronike, të forta dhe ngurtësi. Sidoqoftë, shumë njerëz që e kanë atë janë në gjendje të kryejnë aktivitete normale të përditshme.

Shkakton spondilozën e qafës së mitrës

Kockat dhe kërc mbrojtës në qafën tuaj janë të prirur të veshin dhe lot që mund të çojnë në spondilozë të qafës së mitrës. Shkaqet e mundshme të gjendjes përfshijnë:

Nxitje kockore

Këto rritje të eshtrave janë rezultat i trupit që përpiqet të rritet kockë shtesë për ta bërë shtyllën kurrizore më të fortë.

Sidoqoftë, kocka shtesë mund të shtypë në zona delikate të shtyllës kurrizore, siç janë palca kurrizore dhe nervat, duke rezultuar në dhimbje.

Disqet kurrizore të dehidratuara

Kockat tuaja kurrizore kanë disqe midis tyre, të cilat janë jastëkë të trashë, të ngjyrosur dhe thithin tronditjen e ngritjes, gjarpërimit dhe aktiviteteve të tjera. Materiali i ngjashëm me xhel brenda këtyre disqeve mund të thahet me kalimin e kohës. Kjo bën që eshtrat (vertebrat kurrizore) të fshij më shumë së bashku, gjë që mund të jetë e dhimbshme.

Ky proces mund të fillojë të ndodhë në vitet '30.

Disqe hernike

Disqet kurrizore mund të zhvillojnë çarje, gjë që lejon rrjedhjen e materialit të brendshëm të mbështjelljes. Ky material mund të shtypë në palcën kurrizore dhe nervat, duke rezultuar në simptoma të tilla si mpirje të krahut, si dhe dhimbje që rrezatojnë poshtë një krahu. Mësoni më shumë rreth disqeve hernie.

plagosje

Nëse keni pasur një dëmtim në qafë (për shembull, gjatë një rënieje ose aksidenti automobilistik), kjo mund të përshpejtojë procesin e plakjes.

Ngurtësi e ligamentit

Telat e ashpër që lidhin kockat tuaja kurrizore me njëra-tjetrën mund të bëhen edhe më të ashpra me kalimin e kohës, gjë që ndikon në lëvizjen e qafës tuaj dhe e bën qafën të ndjehet e ngushtë.

përdorimin e tepruar

Disa profesione ose hobi përfshijnë lëvizje të përsëritura ose ngritje të rëndë (të tilla si punë ndërtimore). Kjo mund të bëjë presion shtesë mbi shpinë, duke rezultuar në veshin e hershëm dhe lotin.

Faktorët e rrezikut për gjendjen

Faktori më i madh i rrezikut për spondilozën e qafës së mitrës është plakja. Spondiloza e qafës së mitrës shpesh zhvillohet si rezultat i ndryshimeve në nyjet e qafës ndërsa plakeni. Hernia e diskut, dehidratimi dhe nxitja e kockave janë të gjitha rezultate të plakjes.

Faktorë të ndryshëm nga plakja mund të rrisin rrezikun e spondilozës së qafës së mitrës. Kjo perfshin:

• dëmtimet në qafë
• aktivitete të lidhura me punën që vendosin tendosje shtesë në qafë nga ngritja e rëndë
• duke e mbajtur qafën në një pozitë të pakëndshme për periudha të zgjatura kohe ose duke përsëritur të njëjtat lëvizje të qafës gjatë gjithë ditës (stresi i përsëritur)
• faktorët gjenetikë (historia familjare e spondilozës së qafës së mitrës)
• pirje duhani
• duke qenë mbipesha dhe joaktive

Simptomat e spondilozës së qafës së mitrës

Shumica e njerëzve me spondilozë të qafës së mitrës nuk kanë simptoma të rëndësishme. Nëse shfaqen simptoma, ato mund të variojnë nga të buta në të rënda dhe mund të zhvillohen gradualisht ose të ndodhin papritur.

Një simptomë e zakonshme është dhimbja rreth tehut të shpatullave. Disa ankohen për dhimbje përgjatë krahut dhe gishtërinjve. Dhimbja mund të rritet kur:

• pozitë
• i ulur
• teshtitjes
• kollitjes
• duke e përkulur qafën prapa

Një tjetër simptomë e zakonshme është dobësia e muskujve. Dobësia e muskujve e bën të vështirë ngritjen e krahëve ose të kapjes së sendeve në mënyrë të vendosur.

Shenja të tjera të zakonshme përfshijnë:

• një qafë e ashpër që bëhet më keq
• dhimbje koke që ndodhin kryesisht në pjesën e prapme të kokës
• ndjesi shpimi gjilpërash ose mpirje që prek kryesisht shpatullat dhe krahët, megjithëse mund të ndodhë edhe në këmbë

Simptomat që ndodhin më rrallë shpesh përfshijnë një humbje të ekuilibrit dhe një humbje të kontrollit të fshikëzës ose zorrëve. Këto simptoma garantojnë vëmendje të menjëhershme mjekësore.

Kur të shikoni një mjek

Nëse keni fillimin e papritur të mpirjes ose ndjesi shpimi gjilpërash në shpatull, krahë ose këmbë, ose nëse humbni kontrollin e zorrëve ose fshikëzës, bisedoni me mjekun tuaj dhe kërkoni kujdesin mjekësor sa më shpejt të jetë e mundur. Ky është një urgjencë mjekësore.

Nëse dhimbja dhe shqetësimi juaj fillojnë të ndërhyjnë në aktivitetet tuaja të përditshme, mund të dëshironi të bëni një takim me mjekun tuaj.

Edhe pse gjendja është shpesh rezultat i plakjes, ekzistojnë trajtime në dispozicion që mund të zvogëlojnë dhimbjen dhe ngurtësinë.

Testimi dhe diagnostikimi i gjendjes

Bërja e një diagnoze të spondilozës së qafës së mitrës përfshin përjashtimin e kushteve të tjera të mundshme, siç është fibromialgjia. Bërja e një diagnoze përfshin gjithashtu testimin për lëvizjen dhe përcaktimin e nervave, eshtrave dhe muskujve të prekur.

Mjeku juaj mund të trajtojë gjendjen tuaj ose t'ju drejtojë tek një specialist ortopedik, neurolog ose neurokirurg për testime të mëtutjeshme.

Provimi fizik

Mjeku juaj do të fillojë duke ju bërë disa pyetje në lidhje me simptomat tuaja. Pastaj, ata do të ekzekutojnë një sërë provash.

Provimet tipike përfshijnë testimin e reflekseve tuaja, kontrollimin e dobësisë së muskujve ose deficitet shqisore dhe testimin e diapazonit të lëvizjes së qafës tuaj.

Mjeku juaj gjithashtu mund të dëshirojë të shikojë se si ecni. Të gjitha këto ndihmojnë mjekun tuaj të përcaktojë nëse nervat dhe palca kurrizore janë nën presion të tepërt.

Nëse mjeku juaj dyshon për spondilozën e qafës së mitrës, atëherë ata do të urdhërojnë teste të imazhit dhe teste të funksionit nervor për të konfirmuar diagnozën.

Testet e imazhit

• Rrezet X mund të përdoren për të kontrolluar nxitjet e kockave dhe anomalitë e tjera.
• Një skanim CT mund të sigurojë imazhe më të hollësishme të qafës suaj.
• Një skanim MRI, i cili prodhon imazhe duke përdorur valët e radios dhe një fushë magnetike, ndihmon mjekun tuaj të gjejë nerva të shtypur.
• Në një myelogram, një injeksion me bojë përdoret për të nxjerrë në pah zona të caktuara të shtyllës kurrizore. Skanimet CT ose rrezet X përdoren më pas për të siguruar imazhe më të hollësishme të këtyre zonave.
• Një elektromogram (EMG) përdoret për të kontrolluar nëse nervat tuaj funksionojnë normalisht kur dërgoni sinjale në muskujt tuaj. Ky test mat aktivitetin elektrik të nervave tuaj.
• Një studim i përcjelljes nervore kontrollon shpejtësinë dhe forcën e sinjaleve që një nerv dërgon. Kjo bëhet duke vendosur elektroda në lëkurën tuaj, ku ndodhet nervi.

Trajtimi i spondilozës së qafës së mitrës

Trajtimet për spondilozën e qafës së mitrës përqendrohen në ofrimin e lehtësimit të dhimbjes, uljen e rrezikut të dëmtimit të përhershëm dhe t'ju ndihmojnë të keni një jetë normale.

Metodat jokirurgjike janë zakonisht shumë efektive.

Terapi fizike

Mjeku juaj mund t'ju dërgojë te një terapist fizik për trajtim. Terapia fizike ju ndihmon të zgjasni muskujt e qafës dhe shpatullave. Kjo i bën ata më të fortë dhe në fund të fundit ndihmon për të lehtësuar dhimbjen.

Ju gjithashtu mund të keni tërheqje në qafë.Kjo përfshin përdorimin e peshave për të rritur hapësirën midis nyjeve të qafës së mitrës dhe për të lehtësuar presionin në disqet e qafës së mitrës dhe rrënjët nervore.

medikamente

Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe të caktuara nëse ilaçet pa para (OTC) nuk funksionojnë. Kjo perfshin:

• relaksues të muskujve, siç është ciklobenzaprina (Fexmid), për të trajtuar spazmat e muskujve
• narkotikët, si hidrokodoni (Norco), për qetësimin e dhimbjes
• ilaçe anti-epileptike, të tilla si gabapentin (Neurontin), për të lehtësuar dhimbjet e shkaktuara nga dëmtimi i nervave
• injeksione steroide, të tilla si prednizoni, për të zvogëluar inflamacionin e indeve dhe më pas të zvogëlojnë dhimbjet
• ilaçet anti-inflamatore jostoidale të përshkruara (NSAIDs), të tilla si diklofenak (Voltaren-XR), për të zvogëluar inflamacionin

kirurgji

Nëse gjendja juaj është e rëndë dhe nuk ju përgjigjet formave të tjera të trajtimit, ju mund të keni nevojë për kirurgji. Kjo mund të përfshijë heqjen e nxitjeve të kockave, pjesë të eshtrave të qafës ose disqe hernie për t’i dhënë palcës kurrizore dhe nervave më shumë hapësirë.

Kirurgjia është rrallë e domosdoshme për spondilozën e qafës së mitrës. Sidoqoftë, një mjek mund ta rekomandojë atë nëse dhimbja është e rëndë dhe po ndikon në aftësinë tuaj për të lëvizur krahët.

Mundësitë e trajtimit në shtëpi

Nëse gjendja juaj është e butë, mund të provoni disa gjëra në shtëpi për ta trajtuar atë:

• Merrni një qetësues për dhimbjet OTC, të tilla si acetaminofeni (Tylenol) ose një NSAID, i cili përfshin ibuprofen (Advil) dhe naproksen natrium (Aleve).
• Përdorni një jastëk ngrohjeje ose një pako të ftohtë në qafë për të siguruar lehtësimin e dhimbjes për muskujt e lënduar.
• Ushtroni rregullisht për t'ju ndihmuar të shëroheni më shpejt.
• Vishni një fashë të butë qafë ose jakë të butë për të marrë një lehtësim të përkohshëm. Sidoqoftë, nuk duhet të vishni një mbajtës ose jakë qafe për periudha të gjata kohore sepse kjo mund t’i bëjë muskujt tuaj më të dobët.

Perspektiva për spondilozën e qafës së mitrës

Spondiloza e qafës së mitrës është një gjendje e zakonshme dhe shpesh e lidhur me moshën që mund të shkaktojë ngurtësi, siklet dhe dhimbje koke të lidhura me dhimbjen në qafë.

Mjeku juaj mund të mos jetë në gjendje të kthejë gjendjen, por ato shpesh mund të rekomandojnë trajtime konservatore për t'ju ndihmuar të kapërceni shqetësimin dhe dhimbjen.