Dermatiti atopik - kujdesi për veten

Ekzema është një çrregullim kronik i lëkurës i karakterizuar nga skuqje me luspa dhe kruajtje. Dermatiti atopik është lloji më i zakonshëm.

Dermatiti atopik është për shkak të një modeli reagimi të lëkurës, i ngjashëm me një alergji, që shkakton inflamacion afatgjatë të lëkurës. Shumë njerëzve me dermatit atopik gjithashtu u mungojnë proteina të caktuara nga sipërfaqja e lëkurës. Këto proteina janë të rëndësishme në ruajtjen e funksionit të barrierës së lëkurës. Si rezultat, lëkura e tyre irritohet më lehtë nga irritues të vegjël.

Kujdesi për lëkurën tuaj në shtëpi mund të zvogëlojë nevojën për ilaçe.

Ekzema - kujdesi për veten

Mundohuni të mos gërvishtni skuqjen ose lëkurën tuaj në zonën e përflakur.

• Lehtësoni kruarjen duke përdorur krem ​​hidratues, steroid lokal ose kremra të tjerë të përshkruar.
• Mbani thonjtë e fëmijës tuaj të prerë shkurt. Merrni parasysh dorezat e lehta nëse gërvishtjet gjatë natës janë problem.

Antihistaminat e marra nga goja mund të ndihmojnë në kruajtje nëse keni alergji. Shpesh ju mund t'i blini ato pa recetë. Disa antihistaminë mund të shkaktojnë përgjumje. Por ato mund të ndihmojnë në gërvishtjet gjatë gjumit. Antihistaminikët e rinj shkaktojnë pak ose aspak përgjumje. Sidoqoftë, ato mund të mos jenë aq efektive në kontrollimin e kruajtjes. Kjo perfshin:

• Fexofenadine (Allegra)
• Loratadine (Claritin, Alavert)
• Cetirizine (Zyrtec)

Benadril ose hidroksizinë mund të merren gjatë natës për të lehtësuar kruajtjen dhe për të lejuar gjumin.

Mbani lëkurën të lubrifikuar ose të lagur. Përdorni vaj (si vazelinë), krem ​​ose locion 2 deri në 3 herë në ditë. Hidratuesit duhet të jenë pa alkool, aroma, ngjyra, aromë ose kimikate për të cilat dini se jeni alergjik. Të kesh një lagështues në shtëpi gjithashtu mund të ndihmojë.

Hidratuesit dhe zbutësit funksionojnë më mirë kur ato aplikohen në lëkurë të lagur ose të lagur. Këto produkte zbutin lëkurën dhe e ndihmojnë atë të mbajë lagështinë. Pas larjes ose larjes, lyejeni lëkurën të thatë dhe më pas vendosni kremin hidratues menjëherë.

Lloje të ndryshme zbutës ose hidratues mund të përdoren në kohë të ndryshme të ditës. Për pjesën më të madhe, ju mund t'i aplikoni këto substanca aq shpesh sa ju nevojitet për ta mbajtur lëkurën tuaj të butë.

Shmangni çdo gjë që vëzhgoni i përkeqëson simptomat tuaja. Këto mund të përfshijnë:

• Ushqime, të tilla si vezët në një fëmijë shumë të vogël. Gjithmonë diskutoni së pari me siguruesin e kujdesit shëndetësor.
• Lesh, dhe pëlhura të tjera gërvishtëse. Përdorni veshje të lëmuara, me strukturë dhe shtrat, të tilla si pambuku.
• Djersitje. Kini kujdes që të mos vishni shumë gjatë motit më të ngrohtë.
• Sapunë ose detergjentë të fortë, si dhe kimikate dhe tretës.
• Ndryshime të papritura të temperaturës së trupit dhe stresit, të cilat mund të shkaktojnë djersitje dhe të përkeqësojnë gjendjen tuaj.
• Shkaktarët që shkaktojnë simptoma të alergjisë.

Kur lani ose lani:

• Lani më rrallë dhe mbani kontaktin me ujë sa më të shkurtër që të jetë e mundur. Banjat e shkurtra dhe më të freskëta janë më të mira se banjot e gjata dhe të nxehta.
• Përdorni pastrues të butë për kujdesin e lëkurës sesa sapunë tradicionalë. Përdorni këto produkte vetëm në fytyrën tuaj, nën sqetull, zonat gjenitale, duart dhe këmbët, ose për të hequr papastërtitë e dukshme.
• MOS pastroni ose thani lëkurën shumë fort ose për një kohë të gjatë.
• Pas larjes, është e rëndësishme të vendosni krem ​​vajosës, locion ose pomadë në lëkurë ndërsa është e lagur. Kjo do të ndihmojë në bllokimin e lagështisë në lëkurë.

Vetë skuqja, si dhe gërvishtjet, shpesh shkaktojnë thyerje të lëkurës dhe mund të çojnë në infeksion. Kini kujdes për skuqje, nxehtësi, ënjtje ose shenja të tjera të infeksionit.

Kortikosteroidet aktuale janë ilaçe që përdoren për të trajtuar gjendjet kur lëkura juaj bëhet e kuqe, e lënduar ose e përflakur. "Topical" do të thotë ta vendosni në lëkurë. Kortikosteroidet e ditës mund të quhen gjithashtu steroide lokale ose kortizone lokale. Këto ilaçe ndihmojnë në "qetësimin" e lëkurës tuaj kur është e irrituar. Ofruesi juaj do t'ju tregojë sa nga ky ilaç të përdorni dhe sa shpesh. MOS përdorni më shumë ilaçe ose përdorni më shpesh sesa ju është thënë.

Ju mund të keni nevojë për ilaçe të tjera me recetë siç janë kremrat riparues të barrierave. Këto ndihmojnë për të rimbushur sipërfaqen normale të lëkurës dhe për të rindërtuar pengesën e thyer.

Ofruesi juaj mund t'ju japë ilaçe të tjera për t'i përdorur në lëkurën tuaj ose për t'i marrë nga goja. Sigurohuni që të ndiqni udhëzimet me kujdes.

Telefononi ofruesin tuaj nëse:

• Ekzema nuk i përgjigjet kremrave hidratues ose shmang alergjenët.
• Simptomat përkeqësohen ose trajtimi është joefektiv.
• Keni shenja të infeksionit (të tilla si ethe, skuqje ose dhimbje).

• Dermatiti - atopik në krahë
• Hyperlinearity në dermatit atopik - në pëllëmbë

Eichenfield LF, Boguniewicz M, Simpson EL, et al. Përkthimi i udhëzimeve për menaxhimin e dermatitit atopik në praktikë për ofruesit e kujdesit parësor. Pediatria. 2015; 136 (3): 554-565. PMID: 26240216 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240216

Habif TP. Dermatiti atopik. Në: Habif TP, red. Dermatologji klinike. Ed. 6 Louis, MO: Elsevier; 2016: kapitulli 5

James WD, Berger TG, Elston DM. Dermatiti atopik, ekzema dhe çrregullimet e mungesës së imunitetit jo infektiv. Në: James WD, Berger TG, Elston DM, bot. Sëmundjet e lëkurës së Andrews: Dermatologjia klinike. Ed. 12 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2016: kapitulli 5

Ong PY Dermatiti atopik. Në: Kellerman RD, Rakel DP, red. Terapia aktuale e Conn 2019. Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2019: 940-944.

• Ekzema