Bursiti

Bursiti është ënjtja dhe acarimi i një burse. Bursa është një qeskë e mbushur me lëng që vepron si një jastëk midis muskujve, tendinave dhe kockave.

Bursiti shpesh është rezultat i përdorimit të tepërt. Mund të shkaktohet gjithashtu nga një ndryshim në nivelin e aktivitetit, të tilla si trajnimi për një maratonë, ose nga mbipesha.

Shkaqe të tjera përfshijnë trauma, artrit reumatoid, përdhes ose infeksion. Ndonjëherë, shkaku nuk mund të gjendet.

Bursiti zakonisht ndodh në shpatull, gju, bërryl dhe hip. Zona të tjera që mund të preken përfshijnë tendinën e Akilit dhe këmbën.

Simptomat e bursitit mund të përfshijnë ndonjë nga sa vijon:

• Dhimbje dhe ndjeshmëri e kyçeve kur shtypni rreth kyçit
• Ngurtësi dhe dhembje kur lëviz artikulacionin e prekur
• Swnjtje, ngrohtësi ose skuqje mbi artikulacionin
• Dhimbje gjatë lëvizjes dhe pushimit
• Dhimbja mund të përhapet në zonat afër

Ofruesi i kujdesit shëndetësor do të pyesë për historikun tuaj mjekësor dhe do të kryejë ekzaminim fizik.

Testet që mund të porositen përfshijnë:

• Testet laboratorike për të kontrolluar infeksionin
• Heqja e lëngut nga Bursa
• Kultura e lëngut
• Ekografia
• MRI

Ofruesi juaj do t'ju flasë për një plan trajtimi për t'ju ndihmuar të rifilloni aktivitetet tuaja normale, duke përfshirë disa nga këshillat e mëposhtme.

Këshilla për të lehtësuar dhimbjen e bursitit:

• Përdorni akull 3 deri në 4 herë në ditë për 2 ose 3 ditët e para.
• Mbuloni zonën e dhimbshme me një peshqir dhe vendoseni akullin mbi të për 15 minuta. MOS bini në gjumë ndërsa vendosni akullin. Mund të merrni ngrirje nëse e lini shumë gjatë.
• Pushoni nyjen.
• Kur fle, mos u shtri në anën që ka bursit.

Për bursitin rreth ijeve, gjunjëve ose kyçin e këmbës:

• Mundohuni të mos qëndroni për periudha të gjata.
• Qëndroni në një sipërfaqe të butë, me jastëk, me peshë të barabartë në secilën këmbë.
• Vendosja e një jastëku midis gjunjëve kur shtriheni anash mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes.
• Këpucët e sheshta që janë të zbutura dhe të rehatshme shpesh ndihmojnë.
• Nëse jeni mbipeshë, humbja e peshës mund të jetë gjithashtu e dobishme.

Ju duhet të shmangni aktivitetet që përfshijnë lëvizje të përsëritura të ndonjë pjese të trupit kur është e mundur.

Trajtime të tjera përfshijnë:

• Ilaçe të tilla si NSAID (ibuprofen, naproxen)
• Terapi fizike
• Veshja e një mbajtëse ose fiksimi për të mbështetur nyjen dhe për të ndihmuar në uljen e inflamacionit
• Ushtrime që bëni në shtëpi për të ndërtuar forcën dhe për ta mbajtur artikulacionin të lëvizshëm ndërsa dhimbja zhduket
• Heqja e lëngjeve nga bursa dhe marrja e një goditje kortikosteroide

Ndërsa dhimbja zhduket, ofruesi juaj mund të sugjerojë ushtrime për të krijuar forcë dhe për të mbajtur lëvizjen në zonën e dhimbshme.

Në raste të rralla, bëhet operacioni.

Disa njerëz bëjnë mirë me trajtimin. Kur shkaku nuk mund të korrigjohet, mund të keni dhimbje afatgjata.

Nëse bursa është e infektuar, ajo bëhet më e përflakur dhe e dhimbshme. Kjo shpesh kërkon antibiotikë ose operacion.

Telefononi ofruesin tuaj nëse simptomat përsëriten ose nuk përmirësohen pas 3 deri në 4 javë të trajtimit, ose nëse dhimbja po përkeqësohet.

Kur është e mundur, shmangni aktivitetet që përfshijnë lëvizje të përsëritura të ndonjë pjese të trupit. Forcimi i muskujve tuaj dhe puna në ekuilibrin tuaj mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të bursitit.

Bërryli i studentit; Bursiti i olecranonit; Gjuri i shtëpisë së shtëpisë; Bursiti prepatellar; Fundi i endësit; Bursiti gluteal ischial; Cista e Baker; Gastrocnemius - semimembranosus bursa

• Bursa e bërrylit
• Bursa e gjurit
• Bursiti i shpatullës

Biundo JJ. Bursiti, tendiniti dhe çrregullime të tjera periartikulare dhe ilaçet sportive. Në: Goldman L, Schafer AI, bot. Goldman-Cecil Medicine. Ed. 26 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2020: kapitulli 247.

Hogrefe C, Jones EM. Tendinopatia dhe bursiti. Në: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Mjekësia e Urgjencës së Rosen: Konceptet dhe Praktika Klinike. Ed. 9 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2018: kap 107.