Kujdesi paliativ - frika dhe ankthi

Normalshtë normale që dikush që është i sëmurë të ndihet i shqetësuar, i shqetësuar, i frikësuar ose i shqetësuar. Disa mendime, dhimbje ose probleme me frymëmarrjen mund të shkaktojnë këto ndjenja. Ofruesit e kujdesit paliativ mund ta ndihmojnë personin të përballet me këto simptoma dhe ndjenja.

Kujdesi paliativ është një qasje holistike ndaj kujdesit që përqendrohet në trajtimin e dhimbjes dhe simptomave dhe përmirësimin e cilësisë së jetës tek njerëzit me sëmundje të rënda dhe një jetëgjatësi të kufizuar.

Frika ose ankthi mund të çojnë në:

• Ndjenjat se gjërat nuk janë siç duhet
• Frikë
• Brengoseni
• Konfuzion
• Në pamundësi për t'i kushtuar vëmendje, përqendrim ose përqendrim
• Humbja e kontrollit
• Tensioni

Trupi juaj mund të shprehë atë që ndieni në këto mënyra:

• Problem për t'u çlodhur
• Problem për tu rehatuar
• Nevoja për të lëvizur pa ndonjë arsye
• Frymëmarrje e shpejtë
• Rrahje të shpejta të zemrës
• Dridhje
• Shtrëngimet e muskujve
• Djersitje
• Problem gjumi
• Dreamsndrra të këqija ose makthe
• Shqetësim ekstrem (i quajtur agjitacion)

Mendoni se çfarë ka funksionuar në të kaluarën. Çfarë ju ndihmon kur ndjeni frikë ose ankth? A ishit në gjendje të bënit diçka për këtë? Për shembull, nëse frika ose ankthi filloi me një dhimbje, a ka ndihmuar marrja e ilaçeve të dhimbjes?

Për t'ju ndihmuar të relaksoheni:

• Merrni frymë ngadalë dhe thellë për disa minuta.
• Dëgjoni muzikë që ju qetëson.
• Ngadalë numëroni prapa nga 100 në 0.
• Bëni yoga, qigong ose tai chi.
• Bëni dikë të masazhojë duart, këmbët, krahët ose shpinën.
• Përkëdhelni një mace apo qen.
• Kërkoji dikujt të të lexojë.

Për të parandaluar ndjenjën e ankthit:

• Kur të keni nevojë për të pushuar, u thoni vizitorëve që të vijnë një herë tjetër.
• Merrni ilaçin tuaj siç është përshkruar.
• Mos pini alkool.
• Mos pini me kafeinë.

Shumë njerëz zbulojnë se mund të parandalojnë ose menaxhojnë këto ndjenja nëse mund të flasin me dikë që i besojnë.

• Flisni me një mik apo të dashur që është i gatshëm të dëgjojë.
• Kur të shihni mjekun ose infermierin tuaj, flisni për frikën tuaj.
• Nëse keni shqetësime për para ose çështje të tjera, ose thjesht doni të flisni për ndjenjat tuaja, kërkoni të shihni një punonjës social.

Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund t'ju japë ilaçe për t'ju ndihmuar në këto ndjenja. Mos kini frikë ta përdorni atë në mënyrën e përshkruar. Nëse keni pyetje ose shqetësime në lidhje me ilaçin, pyesni ofruesin ose farmacistin tuaj.

Telefononi ofruesin tuaj kur keni:

• Ndjenjat që mund të shkaktojnë ankthin tuaj (të tilla si frika e vdekjes ose shqetësimi për paratë)
• Shqetësimet në lidhje me sëmundjen tuaj
• Probleme me marrëdhëniet familjare ose shoqërore
• Shqetësime shpirtërore
• Shenjat dhe simptomat që ankthi juaj po ndryshon ose përkeqësohet

Kujdesi në fund të jetës - frika dhe ankthi; Kujdesi për strehimin - frika dhe ankthi

Chase DM, Wong SF, Wenzel LB, Monk BJ. Kujdesi paliativ dhe cilësia e jetës. Në: DiSaia PJ, Creasman WT, Mannel RS, McMeekin DS, Mutch DG, ed. Onkologji Gjinekologjike Klinike. Ed. 9 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2018: kap 20

Cremens MC, Robinson EM, Brenner KO, McCoy TH, Brendel RW. Kujdesi në fund të jetës. Në: Stern TA, Freudenreich O, Smith FA, Fricchione GL, Rosenbaum JF, eds. Manual i Spitalit të Përgjithshëm në Massachusetts të Psikiatrisë së Spitalit të Përgjithshëm. Ed. 7 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2018: kapitulli 46

Iserson KV, Heine CE. Bioetika. Në: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Mjekësia e Urgjencës së Rosen: Konceptet dhe Praktika Klinike. Ed. 9 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2018: kap e10.

Rakel RE, Trinh TH. Kujdesi për pacientin që vdes. Në: Rakel RE, Rakel DP, red. Libër shkollor i Mjekësisë Familjare. Ed. 9 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier Saunders; 2016: kapitulli 5

• Ankth
• Kujdesi Paliativ