Shkaqet dhe trajtimet për puçrrat e buta

Përmbajtje

• Simptomat e akneve të buta
• Causesfarë shkakton puçrra të buta?
• Si diagnostikohet aknet e buta?
• Cili është trajtimi për puçrrat e butë?
• Mjetet juridike në shtëpi
• Trajtimet OTC
• Ndryshimet dietike
• Ulja e stresit
• Maska për fytyrën
• Rutina juaj e kujdesit për lëkurën
• Trajtim mjekësor
• Ilaçet pa recetë
• Terapi e lehtë
• Trajtimet hormonale
• Dermabrasion dhe zhvishem kimik
• Në fund të fundit

Thyerjet e akneve variojnë nga të buta ose të moderuara deri te të rëndat. Nëse keni puçrra të buta, ndonjëherë merrni disa kokë të zeza ose të bardha që nuk mbulojnë një pjesë të madhe të fytyrës, gjoksit, shpatullave, krahëve të sipërm ose shpinës.

Shkaku i akneve është kompleks, por disa faktorë kontribues mund të jenë gjenetika, ndryshimet hormonale, dieta dhe stresi. Aknet e buta janë tipike të lehta për tu trajtuar dhe mund t'u përgjigjen trajtimeve pa-counter (OTC).

Ju mund të merrni puçrra të buta pa marrë parasysh se çfarë moshe apo lloji i lëkurës tuaj. Këta faktorë mund të përcaktojnë pjesërisht trajtimet që mund të toleroni.

Ne do të kapërcejmë ndryshimet midis akneve të butë dhe llojeve të tjera dhe do të diskutojmë opsionet më efektive të trajtimit.

Simptomat e akneve të buta

Aknet e buta zakonisht përkufizohen se kanë raste të ndërprerjeve të vogla. Njerëzit me puçrra të butë zakonisht nuk marrin zona të mëdha të lëkurës së kuqe, të përflakur të lëkurës ose akrepave.

Thyerje të butë të puçrrave mund të ndodhin në pjesë të izoluara të fytyrës ose trupit, të tilla si mjekër, hundë, ballin ose shpatullat.

Nëse keni puçrra të butë, lëkura juaj herë pas here mund të shpërthejë me një ose disa nga sa vijon:

• papules: puçrra ose gunga të vogla
• whiteheads: poret e mbyllura që janë të kyçura
• blackheads: pore të hapura që janë të kyçura

Format më të rënda të puçrrave mund të përfshijnë më shumë zona, të shkaktojnë më shumë lezione, dhe gjithashtu të rezultojnë në:

• pustula të shumta: puçrra të kuqe, të përflakur me maja të bardha (duke treguar që brenda tyre ka qelb)
• cista ose nyje: gunga të mëdha nën lëkurë që mund të jenë të dhimbshme dhe ndoshta mund të shkaktojnë dhëmbje

Aknet e buta mund të përkeqësohen me kalimin e kohës nëse nuk mjekohen.

Causesfarë shkakton puçrra të buta?

Aknet e buta mund të kenë një ose disa shkaqe.

• Ndryshimet hormonale. Këto ndryshime shpesh ndodhin gjatë pubertetit ose shtatzënisë.
• Androgjenet e tepërta (hormonet e seksit mashkullor). Kjo mund të jetë e lidhur me kushte të tilla si sindromi ovarian polycistic (PCOS).
• Emocionet. Depresioni, ankthi dhe stresi mund të ndikojnë të gjitha në lëkurën tuaj.
• Një dietë e dobët. Ushqimi i shumë ushqimeve me gliceminë të lartë mund të ndikojë në lëkurën tuaj.
• Qumështit. Në disa raste, pirja e qumështit, veçanërisht qumështi i dobët, mund të shkaktojë akne.
• Përdorimi i substancave vajore ose pore-bllokuese. Produktet e zakonshme që mund të shkaktojnë puçrra të butë në ballë, përfshijnë vajra që përdoren në lëkurën e kokës ose pomada stiluese.

Aknet në adoleshencë dhe adoleshencë janë shumë të zakonshme: 8 nga 10 adoleshentët pësojnë çarje. Këto mund të variojnë nga të buta në të rënda. Vajzat adoleshente dhe gratë e reja mund të vërejnë që ato marrin çarje të buta të puçrrave gjatë kohës së periudhës së tyre.

Streset që lidhen me rritjen dhe ato të shkaktuara nga bërja e të rriturve gjithashtu mund të bëjnë që të shfaqen aknet.

Një nga arsyet për këtë është lidhja midis stresit dhe prodhimit të sebumit në lëkurë. Sebumi, ose vaji, bëhet nga gjëndrat dhjamor. Shumë sebum mund të bllokojë poret, duke shkaktuar breakout.

Si diagnostikohet aknet e buta?

Shumë njerëz mund të vetë-diagnostikojnë puçrrat e butë, por puçrrat e butë gjithashtu mund të diagnostikohen nga një mjek, siç është një dermatolog, përmes një ekzaminimi fizik.

Mjeku juaj mund të ju kërkojë informacione rreth ndërprerjeve tuaja, të tilla si kur ato ndodhin dhe për sa kohë i keni pasur ato. Ata gjithashtu do të pyesin në lidhje me historinë tuaj mjekësore për të përcaktuar nëse jeni duke marrë ndonjë ilaç që mund të shkaktojë ose përkeqësojë aknet.

Mjeku juaj gjithashtu mund të rekomandojë një test gjaku për të kontrolluar nivelin e hormonit tuaj.

Ata do të punojnë me ju për të krijuar një plan trajtimi bazuar në faktin nëse puçrrat tuaja janë të buta, të moderuara ose të rënda.

Cili është trajtimi për puçrrat e butë?

Ka disa gjëra që mund të provoni në shtëpi për të ndihmuar në përmirësimin e puçrrave tuaja të buta. Nëse këto nuk funksionojnë ose nëse puçrrat tuaja përkeqësohen, mjeku ose një dermatolog mund të ju ndihmojë të gjeni trajtimin më të mirë për ju.

Mjetet juridike në shtëpi

Aknet e buta shpesh mund të mjekohen me sukses në shtëpi. Gjërat që duhet të provoni përfshijnë:

Trajtimet OTC

Retinoidet janë një trajtim thelbësor për puçrrat. Konsideroni të provoni Differin, një retinoid OTC.

Gjithashtu kërkoni produkte të tilla si pastruesit dhe ointments topikale që përmbajnë peroksid benzoyl.

Ndryshimet dietike

Bërja e zgjedhjeve të ndryshme të ushqimit, siç është eleminimi i karbohidrateve të larta, ushqime me sheqer mund të ndihmojë në uljen e prodhimit të androgjeneve që shkaktojnë akne. Mund të ndihmojë gjithashtu në minimizimin e sekretimit të sebumit.

Eleminimi i qumështit dhe proteinës së hirrës mund të ndihmojë gjithashtu.

Ulja e stresit

Lehtësimi i stresit mund të jetë aq i lehtë sa shikimi i filmave qesharak më shpesh. Mund të përfshijë gjithashtu rritjen e kohës me miqtë ose të bëni joga dhe meditim. Këtu janë disa mënyra të thjeshta për të ulur stresin.

Maska për fytyrën

Maska e fytyrës ka sukses anekdotik në rastin më të mirë. Nuk ka prova shkencore për të mbështetur përdorimin e tyre të gjerë.

Nëse akoma dëshironi të provoni maska ​​të fytyrës, megjithatë zgjidhni produkte të përgatitura tregtare, të dizajnuara për të zvogëluar çarjet e puçrrave.

Ose bëni tuajin me përbërës që janë të mirë për lëkurën e prirur ndaj akneve, të tilla si mjalti dhe vaji i avokados. Këto përmbajnë antioksidantë që mund të eliminojnë radikalet e lira.

Rutina juaj e kujdesit për lëkurën

Sigurohuni që nuk po pastroni lëkurën tuaj me ndonjë furçë, pasi kjo mund të përkeqësojë aknet.

Shmangni substancat vajore dhe përdorni vetëm produkte në fytyrën tuaj që janë pa vaj dhe jo-komedogjen (nuk do t'i bllokoni poret).

Trajtim mjekësor

Nëse aknet nuk përmirësohen ose përkeqësohen, shihni mjekun tuaj. Ata mund të rekomandojnë si më poshtë:

Ilaçet pa recetë

Këto mund të përfshijnë një trajtim aktual, siç është acidi azelaik, ose antibiotikët kryesorë, siç janë eritromicina ose klindamicina, nëse keni puçrra inflamatore.

Mjeku juaj gjithashtu mund të përshkruajë retinoide që janë më të forta se ato që mund të blini OTC.

Terapi e lehtë

Ky trajtim johiviv mund të shkatërrojë bakteret që shkaktojnë puçrra në lëkurë

Trajtimet hormonale

Në disa raste, mjeku juaj mund të rekomandojë trajtime për të zvogëluar androgjenet e tepërta në trupin tuaj, të tilla si pilula për kontrollin e lindjes ose spironolactone (përdoret vetëm tek femrat dhe përdoret nga etiketat për puçrrat).

Dermabrasion dhe zhvishem kimik

Këto trajtime mund të jenë efektive për zvogëlimin e shfaqjes së plagëve të vogla të akneve. Aknet e buta zakonisht nuk rezultojnë në plagë, por dhëmbëza mund të ndodhë nëse përpiqeni të hapni puçrrat tuaja.

Pavarësisht nëse janë të buta apo të rënda, puçrrat mund të jenë shqetësuese. Nëse shqetësoheni nga puçrrat e buta, duke parë një mjek mund t'ju ndihmojë të eliminoni thyerjet më shpejt. Duke parë një mjek gjithashtu mund të siguroni që të merrni trajtime optimale, të cilat do t'ju ndihmojnë të shmangni thyerjet e mëtejshme ose më serioze.

Nëse simptomat tuaja nuk përmirësohen me kujdesin në shtëpi, kontaktoni mjekun tuaj.

Simptomat që kërkojnë kujdesin e mjekut mund të përfshijnë:

• shqetësim emocional për thyerjet
• përkeqësimi i akneve ose puçrrave të pakontrolluara me trajtimet OTC
• nyjet që janë të dhimbshme ose të pakëndshme
• dhëmbje puçrrash
• fillimi i menjëhershëm i akneve, i cili duket se shoqërohet me një ilaç të ri ose ndryshimin e mënyrës së jetesës

Në fund të fundit

Aknet e buta janë të zakonshme dhe mund të ndodhin tek të rriturit dhe fëmijët. Kjo gjendje zakonisht i përgjigjet mirë trajtimeve në shtëpi, siç janë aktualitetet OTC. Ndryshimet e stilit të jetës, si modifikimi i dietës suaj ose rivlerësimi i rutinës suaj të kujdesit për lëkurën, gjithashtu mund të ndihmojnë.

Nëse puçrrat e butë nuk pastrohen, ose nëse përkeqësohen ose fillojnë të shkaktojnë dhëmbje, shikoni mjekun tuaj.