Zgjidhja e ilaçeve të drejta të ftohta nga simptomat tuaja

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Ilaçi më i mirë i ftohjes për dhimbjen e kokës në sinus
• Ilaçi më i mirë i ftohjes për rrjedhjen e hundëve
• Ilaçi më i mirë për ftohjen për hundët e zëna
• Ilaçi më i mirë i të ftohtit për ethe dhe dhimbje
• Ilaçi më i mirë i ftohjes për dhimbjet e fytit dhe kollitjes
• Ilaçi më i mirë i ftohjes gjatë natës për gjumë
• Ilaçi më i mirë i ftohjes për të vegjlit dhe foshnjat
• Ilaçi më i mirë për ftohjen për ata me presion të lartë të gjakut
• Mjete shërimi natyrale për ftohjet
• Pushoni shumë
• Hidratoni trupin tuaj
• Thithni avull nga një dush ose tas me ujë të nxehtë
• Përdorni një lagështues
• Shtesat e zinkut
• Zemer
• Hudhër
• Antibiotikë për kollën dhe ftohjen
• Udhëtim

Përmbledhje

Miliona amerikanë marrin një ftohje çdo vit, me shumicën e njerëzve që marrin dy ose tre ftohje në vit. Ajo që ne i referohemi si "ftohja e zakonshme" është zakonisht një nga 200 llojet e rinoviruseve.

Meqenëse ftohjet shkaktohen nga një virus për të cilin nuk ka shërim, nuk ka zgjidhje të lehtë për t'i parandaluar ato që të ndodhin ose për t'i bërë ato të zhduken.

Por ilaçet pa recetë (OTC) mund të lehtësojnë simptomat tuaja dhe të zvogëlojnë ndikimin që ka ftohja në aktivitetet tuaja të përditshme. Meqenëse shumica e ilaçeve të ftohjes trajtojnë më shumë se një simptomë, mund të jetë e dobishme të identifikoni simptomën tuaj më të rëndë dhe të bëni zgjedhjen tuaj bazuar në zvogëlimin e kësaj simptome.

Kini kujdes të mos merrni dy ilaçe që përmbajnë të njëjtët përbërës aktivë. Nëse dyfishoheni, mund të merrni shumë nga ilaçi në sistemin tuaj. Kjo mund të çojë në më shumë efekte anësore, shansin tuaj për mbidozë, ose probleme të tjera serioze shëndetësore. Gjithmonë lexoni me kujdes etiketat për datat e skadimit dhe efektet anësore.

Ky artikull do t'ju ndihmojë të zgjidhni një ilaç të ftohur bazuar në simptomat tuaja.

Ilaçi më i mirë i ftohjes për dhimbjen e kokës në sinus

Kur simptomat e kongjestionit godasin sinuset tuaja, ju mund të ndjeni presion kafkës dhe “të mbusheni” në hundët tuaja. Kjo dhimbje koke e sinusit zakonisht është simptoma kryesore që njerëzit shoqërojnë me një "ftohje koke".

Për të trajtuar një dhimbje koke të sinusit, vendosni nëse dëshironi të trajtoni dhimbjen nga bllokimi i sinusit tuaj ose vetë bllokimi. Ibuprofen (Advil) ose naproxen (Aleve) mund të zvogëlojë dhimbjen tuaj.

Një dekongestant si pseudoefedrina mund të hollojë mbingarkesën tuaj, por mund të duhen disa doza para se të zhduket presioni i sinusit.

Ilaçi më i mirë i ftohjes për rrjedhjen e hundëve

Hunda e lëngshme është një nga mënyrat që trupi juaj nxjerr irritues duke ndezur rrugët tuaja të hundës. Një hundë e lëngshme gjithashtu mund të jetë e papërshtatshme dhe të ndjehet pak e rëndë.

Nëse merrni një dekongestant për një hundë të lëngshme, simptomat tuaja do të përkeqësohen para se të përmirësohen pasi ato lloje të ilaçeve hollojnë mukusin në trupin tuaj.

Kjo është arsyeja pse difenhidramina mund të jetë më e mirë për tharjen e hundës. Difenhidramina është një antihistaminë, që do të thotë se zvogëlon reagimin natyror të trupit tuaj ndaj irrituesve dhe patogjenëve. Kjo gjithashtu mund të ju përgjumë, prandaj është më mirë të merrni këtë ilaç para gjumit.

Ilaçi më i mirë për ftohjen për hundët e zëna

Një hundë e zënë mund t’ju ​​lërë të ndiheni sikur po luftoni për të marrë ajër të pastër. Ai gjithashtu mund të mbetet në sinuset tuaja edhe pasi simptomat e tjera zbehen.

Për të liruar hundën e zënë, merrni një dekongestant me përbërësin aktiv pseudoefedrinën. Hollon mukusin që trupi juaj prodhon, duke e lejuar atë që të shpëtojë nga hundët e përflakur të hundës, në mënyrë që të merrni frymë lehtë përsëri.

Fenilefrina është një tjetër dekongestant i disponueshëm për hundën e zënë.

Ilaçi më i mirë i të ftohtit për ethe dhe dhimbje

Ethet dhe dhimbjet shkaktohen nga inflamacioni në trupin tuaj. Trajtimi i inflamacionit mund të ulë nivelet e dhimbjes tuaj dhe të qetësojë siklet.

Ethet dhe dhimbjet trajtohen më së miri nga ibuprofen. Ibuprofen është një ilaç anti-inflamator josteroid (NSAID), ashtu si edhe naproxen. Acetaminofeni është një tjetër qetësues i dhimbjeve që mund të trajtojë ethe dhe dhimbje.

Ilaçi më i mirë i ftohjes për dhimbjet e fytit dhe kollitjes

Nëse kollitja juaj po ju bën dhimbjen e fytit, kërkoni një ilaç që përmban dekstrometorfan. Dextromethorphan ndihmon në kontrollimin e sinjalit të trurit tuaj për trupin tuaj se keni nevojë për të kollitur. Kjo mund të zvogëlojë simptomat tuaja të kollitjes mjaftueshëm për të nxitur shërimin e një dhimbje të fytit, por nuk trajton shkakun e kollitjes tuaj.

Disa ilaçe që përmbajnë dekstrometorfan përmbajnë gjithashtu një përbërës të quajtur guaifenesin. Ky përbërës hollon mukusin dhe ndihmon që kolla juaj të jetë "produktive", që do të thotë se po kollitni mbingarkesë të trashë që mund të përkeqësojë fytin dhe gjoksin tuaj.

Ilaçi më i mirë i ftohjes gjatë natës për gjumë

Antihistaminat mund të shtypin kollitjen dhe gjithashtu ju bëjnë të ndiheni të përgjumur. Droga që përmbajnë antihistaminë doksilamin ose difenhidraminë mund t'ju ndihmojë të flini më lehtë kur keni ftohje.

Ilaçi më i mirë i ftohjes për të vegjlit dhe foshnjat

Fëmijët e vegjël dhe foshnjat kanë shqetësime të ndryshme të sigurisë kur bëhet fjalë për zgjedhjen e një ilaçi. Në përgjithësi, duhet të konsultoheni me pediatrin e fëmijës suaj para se t’i jepni ndonjë ilaç për ftohjen.

Pesha, zhvillimi, mosha dhe ashpërsia e simptomave të fëmijës suaj ndihmojnë për të përcaktuar ilaçet dhe dozën.

Nëse fëmija juaj është më i ri se 6 muajsh, qëndroni në acetaminofen për lehtësimin e dhimbjeve. Mbingarkesa, kollitja, dhimbja e fytit dhe simptoma të tjera mund të trajtohen duke përdorur ilaçet shtëpiake. Përdorimi i tepërt i ilaçeve për kollën dhe ftohjen tek fëmijët mund të ketë efekte anësore serioze.

Versione OTC të sigurta për fëmijë të ibuprofen, antihistamines dhe shtypës të kollës janë në dispozicion për fëmijët e moshës 2 vjeç e lart. Fëmijët më të vjetër se 1 vit mund të përdorin gjithashtu mjaltë të pasterizuar si një mjet kundër shtypjes së kollës.

Ilaçi më i mirë për ftohjen për ata me presion të lartë të gjakut

Decongestants mund të jenë të rrezikshëm për njerëzit që kanë presion të lartë të gjakut. Klinika Mayo ju rekomandon të shmangni përbërësit aktivë të mëposhtëm:

• pseudoefedrina
• efedrina
• fenilefrina
• naphazoline
• oksimetazolinë

Në vend të kësaj, merrni një ekspektorant, siç është dekstrometorfani, dhe kërkoni ilaçe OTC që prodhohen për njerëzit me presion të lartë të gjakut në mendje.

Ndiqni udhëzimet e dozimit me kujdes dhe flisni me një mjek nëse nuk jeni të sigurt se si ilaçet për ftohjen mund të ndërhyjnë në ilaçet e presionit të gjakut.

Më në fund, provoni lehtësues të dhimbjeve si aspirina ose acetaminofeni dhe përdorni ilaçe shtëpiake për të lehtësuar simptomat e zgjatura.

Mjete shërimi natyrale për ftohjet

Provoni këto ilaçe shtëpiake për të qetësuar simptomat e ftohjes:

Pushoni shumë

Pushimi është një nga gjërat më të rëndësishme që mund t’i jepni trupit tuaj kur keni të bëni me një të ftohtë.

Hidratoni trupin tuaj

Qëndrimi i hidratuar me ujë, lëng ose çaj bimor ndihmon në hollimin e mukusit, lufton kongjestionin dhe ndihmon trupin tuaj të luftojë një virus të ftohtë.

Thithni avull nga një dush ose tas me ujë të nxehtë

Thithja e avullit mund të lehtësojë butësisht mbingarkesën dhe t'ju ndihmojë të merrni frymë më lehtë.

Përdorni një lagështues

Përdorimi i një lagështuesi në dhomën ku flini mund të ndihmojë në pastrimin e rrugëve të hundës.

Shtesat e zinkut

Shtesat e zinkut janë demonstruar për të ndihmuar sistemin tuaj imunitar dhe mund të ulen sa zgjat ftohja juaj.

Zemer

Mjalti është qetësues për fytin tuaj dhe mund të ndihmojë në uljen e kollitjes.

Hudhër

Hudhra ka veti antiseptike dhe antimikrobike që mund të mbështesin funksionin imunitar. Shtesat e hudhrës, gargarë me hudhër, apo edhe ngrënia e hudhrës së gjallë mund të shpejtojnë shërimin tuaj.

Antibiotikë për kollën dhe ftohjen

Antibiotikët nuk funksionojnë për të trajtuar ftohjen e zakonshme. Antibiotikët funksionojnë vetëm për të trajtuar infeksionet bakteriale, ndërsa ftohjet zakonisht shkaktohen nga një virus.

Nëse zhvilloni një infeksion sekondar të shkaktuar nga bakteret, do të duhet të flisni me një mjek për opsione të ndryshme trajtimi.

Udhëtim

Zgjidhni një ilaç të ftohur bazuar në simptomat që ju ndikojnë më shumë. Nëse keni nevojë të jeni në punë ose vigjilent gjatë ditës, mos merrni një dekongjestant antihistaminik deri në mbrëmje.

Mos harroni të lexoni gjithmonë udhëzimet për dozimin dhe mos u bëni dyfish në ilaçe që përmbajnë të njëjtin përbërës aktiv.

Një ftohje mund të zgjasë nga 7 deri në 10 ditë për të zgjidhur. Nëse ende ndiheni të sëmurë pas kësaj, ose nëse simptomat tuaja fillojnë të përkeqësohen, shihni një mjek.