Përfitimet e ushqyerjes me gji

Ekspertët thonë se ushqyerja me gji e fëmijës tuaj është e mirë për ju dhe fëmijën tuaj. Nëse ushqeheni me gji për ndonjë kohë, pa marrë parasysh sa e shkurtër është, ju dhe fëmija juaj do të përfitoni nga ushqyerja me gji.

Mësoni rreth ushqyerjes me gji të foshnjës tuaj dhe vendosni nëse ushqyerja me gji është për ju. Dije që ushqyerja me gji kërkon kohë dhe praktikë.Merrni ndihmë nga familja juaj, infermierët, këshilltarët e laktacionit ose grupet mbështetëse për të pasur sukses në gjidhënien.

Qumështi i gjirit është burimi natyral i ushqimit për foshnjat më të reja se 1 vit. Qumështi i gjirit:

• Ka sasitë e duhura të karbohidrateve, proteinave dhe yndyrës
• Siguron proteinat e tretjes, mineralet, vitaminat dhe hormonet për të cilat foshnjat kanë nevojë
• Ka antitrupa që ndihmojnë që fëmija juaj të mos sëmuret

Fëmija juaj do të ketë më pak:

• Alergjitë
• Infeksionet e veshit
• Gaz, diarre dhe kapsllëk
• Sëmundjet e lëkurës (të tilla si ekzema)
• Infeksionet e stomakut ose zorrëve
• Probleme me fishkëllima
• Sëmundjet e frymëmarrjes, të tilla si pneumonia dhe bronkioliti

Foshnja juaj me gji mund të ketë një rrezik më të ulët për t’u zhvilluar:

• Diabeti
• Problemet e mbipeshes ose peshes
• Sindroma e vdekjes së papritur të foshnjave (SIDS)
• Prishjen e dhëmbëve

Ju do të:

• Formoni një lidhje unike midis vetes dhe foshnjës tuaj
• E keni më të lehtë për të humbur peshë
• Vononi fillimin e menstruacioneve
• Ul rrezikun për sëmundje, të tilla si diabeti tip 2, kanceri i gjirit dhe disa vezore, osteoporoza, sëmundjet e zemrës dhe mbipesha

Ti mundesh:

• Kurseni rreth $ 1,000 në vit kur nuk blini formulë
• Shmangni pastrimin e shisheve
• Shmangni nevojën për të përgatitur formulë (qumështi i gjirit është gjithmonë i disponueshëm në temperaturën e duhur)

Dijeni se shumica e foshnjave, madje edhe foshnjat e parakohshme, mund të ushqejnë me gji. Flisni me një këshilltar të laktacionit për ndihmë në dhënien e gjirit.

Disa foshnje mund të kenë probleme me gjidhënien për shkak të:

• Defektet e lindjes së gojës (çarja e buzës ose e çara e qiellzës)
• Problemet me thithjen
• Problemet e tretjes
• Lindja e parakohshme
• Madhësia e vogël
• Gjendje e dobët fizike

Ju mund të keni probleme me ushqyerjen me gji nëse keni:

• Kanceri i gjirit ose kanceri tjetër
• Infeksioni i gjirit ose abscesi i gjirit
• Furnizimi i dobët i qumështit (i pazakontë)
• Kirurgjia e mëparshme ose trajtimi me rrezatim

Ushqyerja me gji nuk rekomandohet për nënat që kanë:

• Plagët aktive të herpesit në gji
• Tuberkulozi aktiv, i patrajtuar
• Infeksioni i virusit të mungesës së imunitetit njerëzor (HIV) ose AIDS
• Inflamacion i veshkave
• Sëmundje të rënda (të tilla si sëmundje të zemrës ose kancer)
• Kequshqyerja e rëndë

Infermieria e foshnjës tuaj; Laktacion; Vendimi për të ushqyer me gji

Furman L, Schanler RJ. Ushqyerja me gji. Në: Gleason CA, Juul SE, bot. Sëmundjet e Avery të të Porsalindurit. Ed. 10 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier Saunders; 2018: kapitulli 67

Lawrence RM, Lawrence RA. Gjoksi dhe fiziologjia e laktacionit. Në: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, bot. Creasy dhe Resnik’s Medicine-Fetal Medicine: Parimet dhe Praktika. Ed. 8 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2019: kapitulli 11

Njuton ER. Laktimi dhe ushqyerja me gji. Në: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrikë: Shtatzënitë normale dhe problemore. Ed. 7 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2017: Kap 24

Uebfaqja e Departamentit Amerikan të Shëndetit dhe Shërbimeve Njerëzore. Zyra për Shëndetin e Grave. Ushqyerja me gji: pompimi dhe ruajtja e qumështit të gjirit. www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storage- qumështit të qumështit. Përditësuar më 3 gusht 2015. Qasur në 2 nëntor 2018.