Si të kurseni para në formulën e foshnjës

Mënyra më pak e kushtueshme për të ushqyer foshnjën tuaj është ushqyerja me gji. Ka edhe shumë përfitime të tjera të gjidhënies. Por jo të gjitha nënat mund të japin gji. Disa nëna ushqejnë fëmijën e tyre si me qumështin e gjirit ashtu edhe me formulë. Të tjerët kalojnë në formulë pas ushqyerjes me gji për disa muaj. Këtu janë disa mënyra se si mund të kurseni para në formulën e foshnjave.

Këtu janë disa mënyra për të kursyer para në formulën e foshnjave:

• NUK blini në fillim vetëm një lloj shishe për fëmijë. Provoni disa lloje të ndryshme për të parë se cilin lloj i pëlqen dhe do të përdorë fëmija juaj.
• Blini formulë pluhur. Isshtë shumë më pak e kushtueshme sesa koncentrati i gatshëm për përdorim dhe i lëngshëm.
• Përdorni formulën e qumështit të lopës, përveç nëse pediatri juaj thotë që nuk duhet ta bëni. Formula e qumështit të lopës është shpesh më pak e shtrenjtë se formula e sojës.
• Bleni me shumicë, do të kurseni para. Por së pari provoni markën për t'u siguruar që fëmijës tuaj i pëlqen dhe mund ta tretet.
• Dyqan krahasimi. Kontrolloni për të parë se cili dyqan ofron një ofertë ose çmimin më të ulët.
• Kurseni kuponat e formulave dhe mostrat falas, edhe nëse planifikoni të ushqeni me gji. Ju mund të vendosni të plotësoni me formulë disa muaj nga tani, dhe ato kupona do t'ju kursejnë para.
• Regjistrohuni për gazetat, programet speciale dhe marrëveshjet në faqet e internetit të kompanive të formulave. Ata shpesh dërgojnë kupona dhe mostra falas.
• Pyesni pediatrin tuaj për mostra.
• Merrni parasysh formulat gjenerike ose të markave të dyqaneve. Sipas ligjit, ata duhet të plotësojnë të njëjtat standarde ushqyese dhe cilësore si formulat e markave.
• Shmangni përdorimin e shisheve të disponueshme. Ju do të duhet të përdorni një astar tjetër me çdo ushqim, i cili kushton më shumë.
• Nëse fëmija juaj ka nevojë për formulë të veçantë për shkak të alergjive ose çështjeve të tjera shëndetësore, shikoni nëse sigurimi juaj do të ndihmojë në mbulimin e kostos. Jo të gjitha planet shëndetësore ofrojnë këtë mbulim, por disa e bëjnë.

Këtu janë disa gjëra për të shmangur:

• MOS bëni formulën tuaj. Nuk ka asnjë mënyrë për të kopjuar të njëjtën ushqyerje dhe cilësi në shtëpi. Ju mund të rrezikoni shëndetin e foshnjës tuaj.
• MOS e ushqeni foshnjën tuaj me qumësht lope të drejtpërdrejtë ose me qumësht tjetër të kafshëve para se të jenë të paktën 1 vjeç.
• MOS ripërdorni shishet e vjetra plastike për fëmijë. Shishet e ripërdorura ose të dorëzuara mund të përmbajnë bisphenol-A (BPA). Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) ka ndaluar përdorimin e BPA në shishet e fëmijëve për shkak të shqetësimeve të sigurisë.
• MOS ndërroni markat e formulës shpesh. Të gjitha formulat janë paksa të ndryshme dhe foshnja mund të ketë probleme me tretjen me një markë krahasuar me një tjetër. Gjeni një markë që funksionon dhe qëndroni me të nëse është e mundur.

Uebfaqja e Akademisë Amerikane të Pediatrisë. Këshilla për blerjen e formulave. www.healthychildren.org/Anglisht / fazat / foshnja / ushqyerja me të ushqyerit / Faqet / Këshilla për blerjen e formulave.aspx. Përditësuar më 7 gusht 2018. Mundësuar nga 29 maj 2019.

Uebfaqja e Akademisë Amerikane të Pediatrisë. Format e formulës së foshnjës: pluhur, koncentrat dhe i gatshëm për t’u ushqyer. www.healthychildren.org/Anglisht / etapa / foshnje / ushqyerje-ushqyerje / faqe / forma-dhe-funksionim-pluhur-koncentrat-dhe-gati-për-të-ushqyer.aspx. Përditësuar më 7 gusht 2018. Mundësuar nga 29 maj 2019.

Uebfaqja e Akademisë Amerikane të Pediatrisë. Ushqyerja. www.healthychildren.org/English/ages-ages/baby/feeding-nutrition/Pages/default.aspx. Qasur më 29 maj 2019.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Ushqyerja e foshnjave, fëmijëve dhe adoleshentëve të shëndetshëm. Në: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Libër Shkollimi i Pediatrisë Nelson. Ed. 21 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2020: kapitulli 56

• Ushqyerja për foshnje dhe të porsalindur