Po sikur kanceri të rikthehet?

Një nga frikat më të zakonshme për njerëzit që kanë pasur kancer është se mund të kthehet. Kur kanceri kthehet, quhet përsëritje. Kanceri mund të përsëritet në të njëjtin vend ose në një zonë krejt të ndryshme të trupit tuaj. Askush nuk pëlqen të mendojë përsëri për të pasur kancer, por është e rëndësishme të mësosh për përsëritjen në mënyrë që të mund të vazhdosh jetën tënde pavarësisht nga pasiguria.

Kanceri mund të kthehet nëse ndonjë qelizë kanceroze lihet pas trajtimit. Kjo nuk do të thotë që ekipi juaj i kujdesit shëndetësor ka bërë ndonjë gabim. Ndonjëherë, këto qeliza kancerogjene nuk mund të gjenden nga testet. Por me kalimin e kohës, ato rriten derisa të bëhen aq të mëdha sa të zbulohen. Ndonjëherë, kanceri rritet në të njëjtën zonë, por gjithashtu mund të përhapet në pjesë të tjera të trupit tuaj.

Ekzistojnë tre lloje të përsëritjes:

• Përsëritja lokale. Kjo është kur kanceri ndodh përsëri në të njëjtin vend.
• Përsëritja rajonale. Kjo do të thotë që kanceri është rritur në indet ose nyjet limfatike përreth zonës origjinale të kancerit.
• Përsëritje e largët. Kjo është kur kanceri është përhapur në një zonë shumë larg vendndodhjes origjinale të kancerit. Kur kjo ndodh, ofruesit e kujdesit shëndetësor thonë se kanceri ka metastazuar.

Ky rrezik i përsëritjes së kancerit është i ndryshëm për secilin person. Rreziku juaj varet nga disa faktorë:

• Lloji i kancerit që keni pasur
• Faza e kancerit që keni pasur (nëse dhe ku ishte përhapur kur u kuruat për herë të parë)
• Shkalla e kancerit tuaj (sa anormale shfaqen qelizat tumorale dhe indet nën mikroskop)
• Trajtimi juaj
• Gjatësia e kohës që nga trajtimi juaj. Në përgjithësi, rreziku juaj ulet sa më shumë kohë që ka kaluar që kur jeni trajtuar

Për të mësuar më shumë rreth rrezikut tuaj, bisedoni me ofruesin tuaj. Ata mund të jenë në gjendje t'ju japin një ide për përsëritjen tuaj personale dhe ndonjë shenjë për t'u parë.

Ndërsa nuk mund të bëni asgjë për të siguruar që kanceri juaj nuk do të kthehet, ka disa hapa që mund të ndërmerrni për t'u përpjekur të qëndroni sa më optimist dhe të shëndetshëm.

• Mbani vizitat e ofruesit tuaj. Ofruesi juaj do të dëshirojë t'ju takojë rregullisht pasi të keni bërë trajtimin e kancerit. Gjatë disa prej këtyre vizitave, ofruesi juaj do të kryejë teste për të kontrolluar për kancer. Nëse kanceri juaj përsëri kthehet, vizitat e rregullta mund të ndihmojnë në sigurimin e gjetjes së saj herët, kur shpesh është më e lehtë për tu trajtuar.
• Mos e lësh sigurimin shëndetësor. Pasi të keni pasur kancer, do të keni nevojë për kujdes pasues për shumë vite. Dhe nëse kanceri juaj përsëri kthehet, ju do të dëshironi të siguroheni që jeni të mbuluar.
• Hani ushqime të shëndetshme. Nuk ka asnjë provë se ngrënia e ushqimeve të shëndetshme do të parandalojë rikthimin e kancerit tuaj, por mund të përmirësojë shëndetin tuaj të përgjithshëm. Dhe ka disa prova që një dietë e pasur me fruta dhe perime dhe me pak yndyrna të ngopura mund të ndihmojë në uljen e rrezikut për përsëritjen e disa llojeve të kancerit.
• Kufizoni përdorimin e alkoolit. Disa kancere janë të lidhura me pirjen e alkoolit. Gratë nuk duhet të kenë më shumë se 1 pije në ditë dhe burrat jo më shumë se 2 pije në ditë. Rreziku juaj është më i lartë sa më shumë që pini.
• Bëni ushtrime të rregullta. Ushtrimet mund të ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit tuaj të përgjithshëm, në rritjen e humorit tuaj dhe ju ndihmojnë të qëndroni në një peshë të shëndetshme. Disa studime tregojnë se mbipesha mund të rrisë rrezikun për përsëritjen e kancerit të gjirit.
• Mundohuni të mos lejoni që frika juaj t'ju marrë më të mirën. Përqendrohuni që të jeni sa më të shëndetshëm. Kthehuni në rutinën tuaj të përditshme. Pasja e një orari mund t’ju ​​ndihmojë të ndiheni më të kontrolluar. Përqendrohuni në gjërat e vogla që ju bëjnë të lumtur, nëse është duke darkuar me një mik, duke luajtur me nipërit e mbesat tuaja, apo duke ecur me qenin tuaj.

Nëse merrni një diagnozë tjetër të kancerit, është normale të ndjeni zemërim, tronditje, frikë ose mohim. Përballja me kancerin përsëri nuk është e lehtë. Por ju e keni kaluar atë më parë, kështu që keni përvojë në luftimin e kancerit.

Këtu janë disa gjëra që mund të bëni:

• Mësoni gjithçka mundeni për diagnozën dhe opsionet e trajtimit. Marrja e përgjegjësisë për kujdesin tuaj shëndetësor mund t'ju ndihmojë të ndiheni më të kontrolluar.
• Menaxhoni stresin tuaj. Kanceri mund t’ju ​​bëjë të ndiheni të stresuar dhe të shqetësuar. Merrni kohë për të bërë gjëra që ju pëlqen. Dhe mësoni një teknikë relaksimi.
• Flisni për ndjenjat tuaja me miqtë dhe anëtarët e familjes. Mendoni të bashkoheni me një grup mbështetës të kancerit ose të shihni një këshilltar. Biseda mund t’ju ​​ndihmojë të merreni përsëri me stresin e luftimit të kancerit.
• Vendos qellimet. Qëllimet e vogla dhe qëllimet afatgjata mund t'ju japin gjëra për të pritur me padurim. Kjo mund të jetë aq e thjeshtë sa të mbaroni një libër të mirë, të shihni një lojë me miqtë ose të shkoni diku që keni dashur gjithmonë të vizitoni.
• Mundohuni të mbeteni me shpresë. Trajtimet vazhdojnë të përmirësohen. Këto ditë, shumë lloje të kancerit menaxhohen si një sëmundje kronike.
• Merrni parasysh një provë klinike. Bërja e kësaj mund t'ju japë mundësi për trajtime më të reja. Mund të ndihmojë gjithashtu të tjerët të mësojnë nga kanceri juaj. Flisni me ofruesin tuaj për të parë nëse dikush mund të jetë i duhuri për ju.

Karcinoma - përsëritje; Qeliza skuamoze - përsëritje; Adenokarcinoma - përsëritje; Limfoma - përsëritje; Tumori - përsëritje; Leukemia - përsëritje; Kanceri - përsëritja

Demark-Wahnefried W, Rogers LQ, Alfano CM, etj. Ndërhyrje praktike klinike për dietë, aktivitet fizik dhe kontroll të peshës tek të mbijetuarit e kancerit. CA Kanceri J Clin. 2015; 65 (3): 167-189. PMID: 25683894 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25683894/.

Friedman DL. Neoplazite e dyta malinje. Në: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds.Onkologjia Klinike e Abeloff. Ed. 6 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2020: kapitulli 50

Uebfaqja e Institutit Kombëtar të Kancerit. Fletë fakti për shkallën e tumorit. www.cancer.gov/about-cancer/diagnosis-staging/prognosis/tumor-grade-fact-sheet. Përditësuar më 3 maj 2013. Qasur në 24 tetor 2020.

Uebfaqja e Institutit Kombëtar të Kancerit. Kur kanceri kthehet. www.cancer.gov/publications/patient-education/when-cancer-returns.pdf. Përditësuar në Shkurt 2019. Përdoret në 24 Tetor 2020.

• Kanceri