Këmba e atletit

Këmba e atletit është një infeksion i këmbëve i shkaktuar nga kërpudhat. Termi mjekësor është tinea pedis, ose krimbi i këmbës.

Këmba e atletit ndodh kur një kërpudhat e caktuara rriten në lëkurën e këmbëve tuaja. E njëjta kërpudhat mund të rritet edhe në pjesë të tjera të trupit. Sidoqoftë, këmbët preken më shpesh, veçanërisht midis gishtërinjve.

Këmba e atletit është lloji më i zakonshëm i infeksionit tinea. Kërpudhat lulëzojnë në zona të ngrohta dhe të lagështa. Rreziku juaj për të marrë këmbën e atletit rritet nëse:

• Vish këpucë të mbyllura, veçanërisht nëse ato janë me vija plastike
• Mbajini këmbët të lagura për periudha të gjata
• Djersitni shumë
• Zhvilloni një dëmtim të vogël të lëkurës ose thonjve

Këmba e atletit përhapet lehtë. Mund të kalohet përmes kontaktit të drejtpërdrejtë ose kontaktit me sende të tilla si këpucë, çorape dhe dush ose sipërfaqe pishine.

Simptoma më e zakonshme është çarja, lëkura, lëkura e lëkurës midis gishtërinjve ose në anën e këmbës. Simptoma të tjera mund të përfshijnë:

• Lëkura e kuqe dhe kruarje
• Dhimbje djegieje ose pickimi
• Flluska që rrjedhin ose bëhen kore

Nëse kërpudhat përhapen në thonjtë tuaj, ato mund të bëhen të çngjyrosura, të trasha, madje edhe të shkërmoqen.

Këmba e atletit mund të ndodhë në të njëjtën kohë me infeksione të tjera të lëkurës kërpudhore ose maja të tilla si kruarje jock.

Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të diagnostikojë këmbën e atletit thjesht duke parë lëkurën tuaj. Nëse testet janë të nevojshme, ato mund të përfshijnë:

• Një provë e thjeshtë në zyrë e quajtur provim KOH për të kontrolluar kërpudhat
• Kultura e lëkurës
• Një biopsi e lëkurës mund të kryhet gjithashtu me një njollë të veçantë të quajtur PAS për të identifikuar kërpudhat

Pluhurat ose kremrat antifungale pa recetë mund të ndihmojnë në kontrollin e infeksionit:

• Këto përmbajnë ilaçe të tilla si miconazole, clotrimazole, terbinafine, ose tolnaftate.
• Vazhdoni të përdorni ilaçin për 1 deri në 2 javë pasi të jetë pastruar infeksioni për të parandaluar rikthimin e tij.

Për më tepër:

• Mbani këmbët tuaja të pastra dhe të thata, veçanërisht midis gishtërinjve tuaj.
• Lani këmbët mirë me ujë dhe sapun dhe thajeni zonën me kujdes dhe plotësisht. Mundohuni ta bëni këtë të paktën dy herë në ditë.
• Për të zgjeruar dhe mbajtur të thatë hapësirën në internet (zona midis gishtërinjve), përdorni leshin e qengjit. Kjo mund të blihet në një farmaci.
• Vishni çorape të pastra pambuku. Ndryshoni çorapet dhe këpucët sa më shpesh që të jetë e nevojshme për t’i mbajtur këmbët të thata.
• Vishni sandale ose flip-flops në një dush ose pishinë publike.
• Përdorni pluhurat antifungale ose tharëse për të parandaluar këmbën e atletit nëse keni tendencë ta merrni shpesh, ose frekuentoni vendet ku kërpudhat e këmbëve të atletëve janë të zakonshme (si dushet publike).
• Vishni këpucë të ventiluara mirë dhe të bëra nga materiali natyror siç është lëkura. Mund të ndihmojë në alternimin e këpucëve çdo ditë, në mënyrë që ato të thahen plotësisht midis veshjeve. Mos vishni këpucë me vija plastike.

Nëse këmba e atletit nuk bëhet më mirë për 2 deri në 4 javë me vetë-kujdes, ose kthehet shpesh, shikoni ofruesin tuaj. Ofruesi juaj mund të përshkruajë:

• Ilaçe antifungale për t’u marrë nga goja
• Antibiotikë për trajtimin e infeksioneve bakteriale që ndodhin nga gërvishtjet
• Kremërat lokalë që vrasin kërpudhat

Këmba e atletit pothuajse gjithmonë i përgjigjet mirë kujdesit për veten, megjithëse mund të kthehet. Mund të nevojiten ilaçe afatgjata dhe masa parandaluese. Infeksioni mund të përhapet në thonjtë e këmbëve.

Telefononi menjëherë ofruesin tuaj nëse:

• Këmba juaj është e fryrë dhe e ngrohtë në prekje, veçanërisht nëse ka vija të kuqe ose dhimbje. Këto janë shenja të një infeksioni të mundshëm bakterial. Shenja të tjera përfshijnë qelb, kullues dhe ethe.
• Simptomat e këmbëve të atletit nuk zhduken brenda 2 deri në 4 javë të trajtimeve të vetë-kujdesit.

Tinea pedis; Infeksioni mykotik - këmbët; Tinea e këmbës; Infeksioni - fungale - këmbët; Ringworm - këmbë

• Këmba e atletit - tinea pedis

Elewski BE, Hughey LC, Hunt KM, Hay RJ. Sëmundjet e kërpudhave. Në: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatologji. Ed. 4 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2018: kap 77

Hay RJ. Dermatofitoza (krimbi i unazës) dhe mikozat e tjera sipërfaqësore. Në: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas dhe Bennett's Principles and Practice of Sëmundjet Infektive, Botim i Përditësuar. Ed. 8 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier Saunders; 2015: kap 268.