Disiplina te fëmijët

Të gjithë fëmijët sillen keq ndonjëherë. Si prind, ju duhet të vendosni se si do të përgjigjeni. Fëmija juaj ka nevojë për rregulla për të kuptuar se si të sillet.

Disiplina përfshin edhe ndëshkimin edhe shpërblimet. Kur disiplinoni fëmijët tuaj, po u mësoni atyre se çfarë është sjellje e mirë dhe çfarë nuk është sjellje e mirë. Disiplina është e rëndësishme për:

• Mbroni fëmijët nga dëmtimi
• Mësoni vetë-disiplinën
• Zhvilloni aftësi të mira shoqërore

Çdo prind ka stilin e tij të prindërimit. Ju mund të jeni të rreptë ose mund të tërhiqeni. Çelësi është që:

• Vendosni pritjet e qarta
• Jini të qëndrueshëm
• Ji i dashur

KIPSSHILLA P DR DISIPLINEN EFEKTIVE

Provoni këto tregues për prindërit:

Shpërbleni sjelljen e mirë. Sa më shumë që të mundeni, përpiquni të përqendroheni tek pozitivja. Bëni të ditur fëmijëve tuaj që ju jeni të kënaqur kur ata sillen ashtu si ju dëshironi. Duke treguar miratimin tuaj, ju inkurajoni sjellje të mirë dhe ndihmoni në ndërtimin e vetëvlerësimit.

Lërini që pasojat natyrore ta mësojnë fëmijën tuaj. Ndërsa nuk është e lehtë, ju nuk duhet të parandaloni gjithmonë të ndodhin gjëra të këqija. Nëse fëmija juaj është i irrituar me një lodër dhe e thyen atë, le të mësojë se nuk e ka më atë lodër për të luajtur.

Merrni parasysh moshën e fëmijës tuaj kur vendosni kufij ose ndëshkoni. Mos prisni më shumë nga fëmija juaj sesa mund të bëjë fëmija juaj. Për shembull, një vogëlush nuk mund të kontrollojë impulsin për të prekur gjërat. Në vend që të përpiqeni t'i thoni asaj të mos prekë, vendosni objekte të brishta jashtë mundësive. Nëse përdorni ndërprerje të kohës, vendosini fëmijët tuaj në kohë për 1 minutë për çdo vit të moshës. Për shembull, vendosni 4-vjeçarin tuaj në kohë për 4 minuta.

Jini të qartë. Njoftojini fëmijës tuaj para kohe se çfarë do të bëni për disiplinë. Mos e bëni atë në nxehtësinë e momentit. Tregojini fëmijës tuaj se çfarë sjellje duhet të ndryshojë dhe çfarë do të bëni nëse jo.

Tregojini fëmijës tuaj saktësisht atë që prisni nga ai. Në vend që të thuash: "Dhoma juaj është e çrregullt", tregojini fëmijës se çfarë duhet të merret ose pastrohet. Për shembull, tregojini fëmijës tuaj të lërë lodrat dhe të rregullojë shtratin. Shpjegoni se cili do të jetë ndëshkimi nëse ai nuk kujdeset për dhomën e tij.

Mos argumentoni. Pasi të keni vendosur pritjet, mos u tërhiqni në një argument në lidhje me atë që është e drejtë. Mos vazhdoni të mbroni veten pasi të keni deklaruar atë që dëshironi. Kujtojini fëmijës tuaj për rregullat që keni vendosur dhe lërini me kaq.

Jini të qëndrueshëm. Mos ndryshoni rregulla ose dënime në mënyrë të rastësishme. Nëse më shumë se një i rritur po e disiplinon fëmijën, punoni së bashku. Isshtë konfuze për fëmijën tuaj kur një kujdestar pranon sjellje të caktuara, por kujdestari tjetër ndëshkon për të njëjtën sjellje. Fëmija juaj mund të mësojë të luajë një të rritur kundër tjetrit.

Trego respekt. Trajtojeni fëmijën tuaj me respekt. Duke respektuar fëmijën tuaj, ju krijoni besim. Silluni në mënyrën që doni të sillet fëmija juaj.

Ndiqni disiplinën tuaj. Nëse i tregoni fëmijës tuaj se ajo do të humbasë kohën e saj në TV sot nëse godet, jini të gatshëm ta fikni televizorin për atë ditë.

Mos bëni kërcënime të mëdha ndëshkimi që nuk do të bëni kurrë. Kur kërcënoni me ndëshkim, por nuk e zbatoni, fëmija juaj mëson se nuk e keni fjalën për atë që thoni.

Në vend të kësaj, zgjidhni dënime që mund të jeni dhe jeni të gatshëm të bëni. Për shembull, nëse fëmijët tuaj po luftojnë, thoni: "Luftimet duhet të ndalen tani, nëse ju nuk ndaleni, ne nuk do të shkojmë në kinema". Nëse fëmijët tuaj nuk pushojnë së luftuari, mos shkoni në kinema. Fëmijët tuaj do të mësojnë se e keni fjalën për atë që thoni.

Jini të qetë, miqësor dhe të vendosur. Një fëmijë mund të zemërohet, të jetë i përlotur ose i trishtuar, ose mund të fillojë hidhërimi. Sa më e qetë të jetë sjellja juaj, aq më shumë ka të ngjarë që fëmijët tuaj të sjellin sjelljen e tyre sipas sjelljes tuaj. Nëse përplasni ose goditni, po u tregoni atyre se është e pranueshme të zgjidhni problemet me dhunë.

Kërkoni modele. A shqetësohet fëmija juaj gjithmonë dhe vepron për të njëjtën gjë ose në të njëjtën situatë? Nëse e kuptoni se çfarë e nxit sjelljen e fëmijës tuaj, mund të jeni në gjendje ta parandaloni ose shmangni atë.

Di kur të kërkosh falje. Mos harroni se të jesh prind është një punë e vështirë. Ndonjëherë do të dilni nga kontrolli dhe nuk do të silleni mirë. Kur kjo të ndodhë, kërkoni falje nga fëmija juaj. Bëjini të ditur që herën tjetër do të përgjigjeni ndryshe.

Ndihmoni fëmijën tuaj me hidhërime. Lejoni fëmijët tuaj të shprehin ndjenjat e tyre, por në të njëjtën kohë, ndihmojini ata të përballen me zemërimin dhe zhgënjimin pa sjellje të dhunshme ose agresive. Këtu janë disa këshilla për t'u marrë me zemërimin e zemërimit:

• Kur e shihni fëmijën tuaj që fillon të punojë, shpërqendroni vëmendjen e saj me një aktivitet të ri.
• Nëse shpërqendrimi nuk funksionon, injoroni fëmijën tuaj. Sa herë që reagoni ndaj një hidhërimi, ju shpërbleni sjelljen negative me vëmendje shtesë. Qortimi, ndëshkimi ose edhe përpjekja për të arsyetuar me fëmijën mund të bëjë që fëmija juaj të veprojë më shumë.
• Nëse jeni në publik, hiqeni fëmijën pa diskutim dhe bujë. Prisni derisa fëmija të qetësohet para se të rifilloni aktivitetet tuaja.
• Nëse zemërimi përfshin goditje, kafshim ose sjellje tjetër të dëmshme, MOS e injoroni atë. Tregojini fëmijës që sjellja nuk do të tolerohet. Largojeni fëmijën për disa minuta.
• Mos harroni, fëmijët nuk mund të kuptojnë shumë shpjegime. MOS provoni të arsyetoni. Jepni dënimin menjëherë. Nëse prisni, fëmija nuk do ta lidhë dënimin me sjelljen.
• MOS i jepni rregullave tuaja gjatë një zemërimi. Nëse dorëzoheni, fëmija juaj ka mësuar se hidhërimet funksionojnë.

Çfarë duhet të dini rreth goditjes së fortë. Ekspertët kanë zbuluar se goditja e fortë:

• Mund t'i bëjë fëmijët më agresivë.
• Mund të dalë nga kontrolli dhe fëmija mund të lëndohet.
• Mëson fëmijët se është në rregull të lëndojnë dikë që duan.
• Mëson fëmijët të kenë frikë nga prindi i tyre.
• Mëson fëmijët të shmangin kapjen, në vend se të mësojnë sjellje më të mirë.
• Mund të forcojë sjelljen e keqe tek fëmijët që veprojnë vetëm për të tërhequr vëmendjen. Edhe vëmendja negative është më e mirë se mos vëmendja.

Kur të kërkoni ndihmë. Nëse keni provuar shumë teknika prindërimi, por gjërat nuk po shkojnë mirë me fëmijën tuaj, është një ide e mirë të flisni me ofruesin e kujdesit shëndetësor të fëmijës tuaj.

Ju gjithashtu duhet të flisni me ofruesin e fëmijës suaj nëse zbuloni se fëmija juaj:

• Mosrespekton të gjithë të rriturit
• Gjithmonë lufton të gjithë
• Duket e depresionuar ose blu
• Duket se nuk ka miq ose aktivitete që ata kënaqen

Vendosja e kufijve; Mësimi i fëmijëve; Dënimi; Kujdesi për fëmijët - disiplinë

Uebfaqja e Akademisë Amerikane të Fëmijës dhe Psikiatrisë Adoleshencë. Disipline. Nr. 43. www.aacap.org//AACAP/Families_and_Youth/Fact_for_Families/FFF-Guide/Discipline-043.aspx. Përditësuar në Mars 2015. Qasur në 16 Shkurt 2021.

Uebfaqja e Akademisë Amerikane të Fëmijës dhe Psikiatrisë Adoleshencë. Ndëshkimi fizik. Nr. 105. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Fact_for_Families/FFF-Guide/Phishical-Punishment-105.aspx. Përditësuar Mars 2018. Përdorur në 16 Shkurt 2021.

Uebfaqja e Akademisë Amerikane të Fëmijës dhe Psikiatrisë Adoleshencë. Deklaratë politike për ndëshkimin trupor. www.aacap.org/aacap/Policy_Statements/2012/Policy_Statement_on_Corporal_Punishment.aspx. Përditësuar më 30 korrik 2012. Qasur në 16 shkurt 2021.

Akademia Amerikane e Pediatrisë, faqja e internetit e Healthychildren.org. Cila është mënyra më e mirë për të disiplinuar fëmijën tim? www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Disciplining-Your-Child.aspx. Përditësuar më 5 nëntor 2018. Qasur në 16 shkurt 2021.