Gaz - gazra

Gazi është ajri në zorrë që kalon përmes rektumit. Ajri që lëviz nga trakti tretës përmes gojës quhet mpirje.

Gazi quhet gjithashtu flatus ose gazra.

Gazi normalisht formohet në zorrë ndërsa trupi juaj tret tretjen e ushqimit.

Gazi mund t’ju ​​bëjë të ndiheni të fryrë. Mund të shkaktojë dhimbje barku ose dhimbje barku në barkun tuaj.

Gazi mund të shkaktohet nga disa ushqime që hani. Mund të keni gaz nëse:

• Hani ushqime që janë të vështira për t’u tretur, siç janë fibrat. Ndonjëherë, shtimi i më shumë fibrave në dietën tuaj mund të shkaktojë gaz të përkohshëm. Trupi juaj mund të rregullojë dhe të ndalojë prodhimin e gazit me kalimin e kohës.
• Hani ose pini diçka që trupi juaj nuk mund ta tolerojë. Për shembull, disa njerëz kanë intolerancë ndaj laktozës dhe nuk mund të hanë ose pinë produkte qumështi.

Shkaqe të tjerë të zakonshëm të gazit janë:

• Antibiotikë
• Sindroma e zorrës së irrituar
• Pamundësia për të thithur lëndët ushqyese siç duhet (keqthithja)
• Pamundësia e tretjes së duhur të lëndëve ushqyese (keq tretje)
• Gëlltitja e ajrit gjatë ngrënies
• Çamçakëz
• Pirja e cigareve
• Pirja e pijeve të gazuara

Këshillat e mëposhtme mund t'ju ndihmojnë të parandaloni gazin:

• Përtypni ushqimin tuaj më hollësisht.
• Mos ha fasule ose lakër.
• Shmangni ushqimet me karbohidrate të dobëta. Këto quhen FODMAPs dhe përfshijnë fruktozë (sheqer frutash).
• Shmangni laktozën.
• Mos pini pije të gazuara.
• Mos përtyp çamçakëz.
• Hani më ngadalë.
• Relaksohuni ndërsa hani.
• Ecni për 10 deri në 15 minuta pasi të keni ngrënë.

Kontaktoni siguruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse keni:

• Gaz dhe simptoma të tjera të tilla si dhimbje stomaku, dhimbje rektale, urth, të përziera, të vjella, diarre, kapsllëk, ethe ose humbje peshe
• Jashtëqitje me vaj, me erë të keqe ose me gjak

Ofruesi juaj do të kryejë një provim fizik dhe do të bëjë pyetje në lidhje me historikun tuaj mjekësor dhe simptomat, të tilla si:

• Çfarë ushqimesh hani zakonisht?
• Dieta juaj ka ndryshuar kohët e fundit?
• A i keni rritur fibrat në dietën tuaj?
• Sa shpejt hani, përtypni dhe gëlltisni?
• A do të thoni që gazi juaj është i butë ose i rëndë?
• A duket se gazi juaj ka të bëjë me ngrënien e produkteve të qumështit ose ushqimeve të tjera specifike?
• Çfarë duket se e bën benzinën tuaj më të mirë?
• Çfarë ilaçesh merrni?
• A keni simptoma të tjera, si dhimbje barku, diarre, ngopje e hershme (ngopje e parakohshme pas ngrënies), fryrje të barkut ose humbje peshe?
• A përtypni çamçakëz të ëmbëlsuar artificialisht apo hani karamele të ëmbëlsuara artificialisht? (Këto shpesh përmbajnë sheqerna të patretshëm që mund të çojnë në prodhimin e gazit.)

Testet që mund të bëhen përfshijnë:

• Skanimi i barkut
• Ekografia e barkut
• Radiografia me klizmë bariumi
• Rrezet x të gëlltitjes së bariumit
• Puna e gjakut si CBC ose diferenciale e gjakut
• Sigmoidoskopia
• Endoskopia e sipërme (EGD)
• Testi i frymëmarrjes

Gazrat e stomakut; Flatus

• Gazi i zorrëve

Azpiroz F. Gazi i zorrëve. Në: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, bot. Sëmundja Gastrointestinale dhe Mëlçisë e Sleisenger dhe Fordtran. Ed. 11 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2021: kapitulli 17

Salla JE, Salla ME. Fiziologjia e çrregullimeve gastrointestinale. Në: Hall JE, Hall ME, red. Libër mësuesi Guyton dhe Hall i Fiziologjisë Mjekësore. Ed. 14 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2021: kapitulli 67

McQuaid KR. Qasja ndaj pacientit me sëmundje gastrointestinale. Në: Goldman L, Schafer AI, bot. Goldman-Cecil Medicine. Ed. 26 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2020: kapitulli 123