Ndryshimet premenstruale të gjirit

Swellingnjtja dhe ndjeshmëria premenstruale e të dy gjinjve ndodh gjatë gjysmës së dytë të ciklit menstrual.

Simptomat e ndjeshmërisë premenstruale të gjirit mund të shkojnë nga të lehta deri te ato të rënda. Simptomat zakonisht:

• Janë më të rënda menjëherë para çdo periudhe menstruale
• Përmirësoni gjatë ose menjëherë pas periudhës menstruale

Indet e gjirit mund të kenë një ndjenjë të dendur, me gunga, "kalldrëmi" në gishta. Kjo ndjesi është zakonisht më shumë në zonat e jashtme, veçanërisht afër sqetullës. Mund të ketë gjithashtu një ndjenjë të vazhdueshme dhe të vazhdueshme të plotësisë së gjirit me dhimbje të shurdhër, të rëndë dhe butësi.

Ndryshimet e hormoneve gjatë ciklit menstrual ka të ngjarë të çojnë në ënjtje të gjirit. Më shumë estrogjen bëhet në fillim të ciklit dhe arrin kulmin pak para mesit të ciklit. Kjo bën që kanalet e gjirit të rriten në madhësi. Niveli i progesteronit arrin kulmin afër ditës së 21-të (në një cikël 28-ditor). Kjo shkakton rritjen e lobuleve të gjirit (gjëndrat e qumështit).

Ënjtja premenstruale e gjirit shpesh lidhet me:

• Sindroma premenstruale (PMS)
• Sëmundja fibrokistike e gjirit (ndryshime beninje të gjirit)

Ndjeshmëria dhe ënjtja premenstruale e gjirit ndodhin në një farë mase në pothuajse të gjitha gratë. Simptoma më të rënda mund të ndodhin në shumë gra gjatë viteve të lindjes së tyre. Simptomat mund të jenë më pak tek gratë që marrin pilula kontraceptive.

Faktorët e rrezikut mund të përfshijnë:

• Histori familjare
• Dietë me shumë yndyrë
• Shumë kafeinë

Këshilla për vetë-kujdesin:

• Hani një dietë me pak yndyrë.
• Shmangni kafeinën (kafe, çaj dhe çokollatë).
• Shmangni kripën 1 deri në 2 javë para fillimit të menstruacioneve.
• Bëni stërvitje të fuqishme çdo ditë.
• Vishni një sytjena të përshtatshme ditën dhe natën për të siguruar një mbështetje të mirë të gjirit.

Ju duhet të praktikoni ndërgjegjësimin e gjirit. Kontrolloni gjinjtë tuaj për ndryshime në intervale të rregullta.

Efektshmëria e vitaminës E, vitaminës B6 dhe përgatitjeve bimore siç është vaji i aguliçe janë disi të diskutueshme. Kjo duhet të diskutohet me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Telefononi ofruesin tuaj nëse:

• Keni gunga të reja, të pazakonta ose në ndryshim në indet e gjirit
• Keni gunga të njëanshme (të njëanshme) në indet e gjirit
• Nuk di se si duhet të kryejë vetë-ekzaminimin e gjirit
• Janë një grua, mosha 40 vjeç e lart, dhe nuk kanë bërë kurrë mamografinë e depistimit
• Bëni shkarkim nga thitha juaj, veçanërisht nëse është një shkarkesë e përgjakshme ose kafe
• Keni simptoma që ndërhyjnë në aftësinë tuaj për të fjetur, dhe ndryshimet në dietë dhe ushtrimet nuk kanë ndihmuar

Ofruesi juaj do të marrë historinë tuaj mjekësore dhe do të bëjë një ekzaminim fizik. Ofruesi do të kontrollojë për gunga të gjirit dhe do të vërejë cilësitë e gungës (e fortë, e butë, e lëmuar, me gunga, etj.).

Mund të bëhet mamografia ose ekografia e gjirit. Këto teste do të vlerësojnë çdo gjetje anormale në një provim të gjirit. Nëse gjendet një gungë që nuk është qartë beninje, mund t'ju duhet një biopsi e gjirit.

Këto ilaçe nga ofruesi juaj mund të zvogëlojnë ose eliminojnë simptomat:

• Injeksione ose të shtëna që përmbajnë hormonin progestin (Depoprovera). Një shkrepje e vetme funksionon deri në 90 ditë. Këto injeksione bëhen në muskujt e krahut të sipërm ose të vitheve. Ata lehtësojnë simptomat duke ndaluar periudhat menstruale.
• Tabletat e kontrollit të lindjes.
• Diuretikët (pilulat e ujit) të marra para periudhës tuaj menstruale. Këto pilula mund të zvogëlojnë ënjtjen dhe ndjeshmërinë e gjirit.
• Danazol mund të përdoret në raste të rënda. Danazol është një androgjen i bërë nga njeriu (hormon mashkullor). Nëse kjo nuk funksionon për ju, mund të përshkruhen ilaçe të tjera.

Ndjeshmëria premenstruale dhe ënjtja e gjinjve; Ndjeshmëria e gjirit - para menstruacioneve; Ënjtje të gjirit - para menstruacioneve

• Gjoksi femëror
• Vetëkontrata e gjirit
• Vetëkontrata e gjirit
• Vetëkontrata e gjirit

Uebfaqja e Kolegjit Amerikan të Obstetërve dhe Gjinekologëve. Dismenorrea: periudha të dhimbshme. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/dysmenorrhea-painful-- periudhat. Përditësuar në Maj 2015. Përdorur në 25 Shtator 2020.

Paneli i ekspertëve për imazhet e gjirit; Jokich PM, Bailey L, et al. Kriteret e përshtatshmërisë ACR dhimbja e gjirit. J Am Coll Radiol. 2017; 14 (5S): S25-S33. PMID: 28473081 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28473081/.

Mendiratta V, Lentz GM. Dismenorrea primare dhe sekondare, sindroma premenstruale dhe çrregullimi disforik premenstrual: etiologjia, diagnoza, menaxhimi. Në: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Gjinekologji Gjithëpërfshirëse. Ed. 7 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2017: kapitulli 37

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Sëmundjet e gjirit: zbulimi, menaxhimi dhe mbikëqyrja e sëmundjes së gjirit. Në: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Gjinekologji Gjithëpërfshirëse. Ed. 7 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2017: kap 15

Sasaki J, Gelezke A, Kass RB, Klimberg VS, Copeland EM, Bland KI. Etiologjia dhe menaxhimi i sëmundjes beninje të gjirit. Në: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, bot. Gjiri: Menaxhimi Gjithëpërfshirës i Sëmundjeve Beninje dhe Malinje. Ed. 5 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2018: kapitulli 5