4 këshilla për të eleminuar strijat

Përmbajtje

• 1. Mos kruhet
• 2. Moisturize lëkurën
• 3. Bëni një trajtim estetik
• 4. Shmangni ndryshimet e papritura në peshë

Strijat janë shenja të vogla në lëkurë, të shkaktuara nga shtrirja e tyre intensive dhe e shpejtë. Fillimisht, strijat janë shumë kruajtëse dhe lëkura fillon të shfaqë lezione të vogla, sikur të ishin fije të kuqe ose purpuri, të cilat, me kalimin e kohës, bëhen të bardha.

Gratë kanë strija më shpesh, por burrat gjithashtu mund të zhvillojnë strija, veçanërisht në zonën e barkut, anët e trupit dhe në anën e pasme. Sidoqoftë, jo të gjithë kanë prirjen të kenë strija, sepse është çështja e cilësisë së lëkurës. Pra, nëse dikush në familjen tuaj, si nëna, gjyshërit, hallat apo motrat ka strija, ka më shumë të ngjarë t’i keni edhe ju.

Pra, është e rëndësishme të ndiqni këto 4 këshilla për të mos pasur strija dhe për ta mbajtur lëkurën tuaj gjithmonë të bukur dhe të butë:

1. Mos kruhet

Kur lëkura kruhet, kjo ndoshta tregon mungesë të hidratimit, dhe kjo zakonisht ndodh gjatë shtatëzënësisë kur mamaja e kupton që barku dhe gjinjtë e saj fillojnë të kruhen ndërsa rriten.

Një strategji e mirë është që kurrë të mos i nënshtroheni tundimit dhe të mos bëni gabimin e gërvishtjes së lëkurës sepse kjo mund të shkatërrojë fijet që mbështesin lëkurën, duke favorizuar shfaqjen ose përkeqësimin e strijave. Kurdoherë që ju pëlqen të kruheni, vendosni krem ​​hidratues ose vaj mineral pikërisht në vendin e kruajtjes.

2. Moisturize lëkurën

Vendosja e një kremi të mirë hidratues në të gjithë trupin, veçanërisht në bark, gjinj, krahë dhe këmbë, është thelbësore për të shmangur strijat. Koha më e mirë për këtë aplikim është pas larjes, e cila është kur produktet janë në gjendje të depërtojnë në lëkurë më lehtë, me rezultate më të mira.

Përzierja e 1 lugë vaj bajame në pak krem ​​hidratues është një mënyrë e mirë për ta bërë këtë përzierje shtëpiake të funksionojë më mirë. Sidoqoftë, ka disa kremra të dizajnuara për të parandaluar dhe luftuar strijat që mund të blihen në dyqanet e kozmetikës, farmacitë ose farmacitë. Shikoni kremrat më të mirë për strijat.

Gjithmonë pirja e rreth 2 litrave lëngjeve, të tilla si ujë, çaj ose lëng frutash, është gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për të mbajtur lëkurën tuaj të hidratuar nga brenda dhe jashtë.

3. Bëni një trajtim estetik

Përdorimi i trajtimeve estetike të tilla si karboksiterapia, intradermoterapia, peeling, lazer CO2, mikroneedling me dermaroller, janë strategji të mira për të ndjekur dëmtimin dhe për të luftuar strijat. Këto trajtime janë efektive sepse ato ndihmojnë në riorganizimin e qelizave dhe rinovimin e shtresës së lëkurës në rajonin e trajtuar.

4. Shmangni ndryshimet e papritura në peshë

Kur ka një ndryshim të madh në peshë, të tilla si humbja e peshës ose shtimi i papritur i peshës, lëkura shtrihet shumë shpejt duke favorizuar strijat. Pra, nëse një person mund të qëndrojë brenda peshës ideale ka më pak të ngjarë të zhvillojë këto plagë në lëkurë.

Kur bëni dietë për të humbur peshë është gjithashtu e rëndësishme të mos bëni dieta të çmendura që çojnë në humbje të madhe të peshës në një kohë të shkurtër, edhe sepse tendenca do të jetë të rikuperoni peshën e humbur shpejt, përsëri.

Shikoni videon e mëposhtme dhe shikoni këshilla të tjera që mund të ndihmojnë në eliminimin e strijave: