5 gjërat për të bërë këtë fundjavë të ditës së punës përpara se të përfundojë vera

Përmbajtje

• Rishikim për

Fundjava e Ditës së Punës mund të jetë afër, por ju keni ende dy javë të plota për të shijuar gjithçka që ofron vera. Pra, përpara se të filloni të vishni ato xhinse dhe të porosisni ato latte me erëza kungujsh, shijoni pjesën e fundit të verës para Ditës së Punës me këto gjëra argëtuese!

5 aktivitete që duhen bërë para ditës së punës

1. Hidhni një BBQ. Asgjë nuk thotë verë ose Ditë e Punës si një BBQ. Prandaj ndizni atë skarë dhe bëni disa pjata të shëndetshme!

2. Stërvitje në pishinë. Sigurisht, ju mund të stërviteni në një pishinë të mbyllur gjatë gjithë vitit, por është shumë më argëtuese të notosh jashtë në diell, apo jo? Pra, para se të largohen rrezet e verës, shfrytëzoni sa më shumë fundjavën e Ditës së Punës me një stërvitje përfundimtare të ujit!

3. Përzieni një koktej festiv. Këto kokteje freskuese me pak kalori janë shumë verore. Përzieni një grumbull për ju dhe miqtë tuaj gjatë fundjavës së Ditës së Punës!

4. Provoni një sport të ri. Vera dhe Dita e Punës janë koha perfekte për të provuar një aktivitet të ri fitnesi për të cilin keni qenë të interesuar. Pavarësisht nëse është vozitje me vozitje, volejboll plazhi apo ndonjë futboll me flamur, mundësitë e sportit veror janë të pafundme!

5. Bëni një supë të ftohur. Përfitoni sa më shumë nga prodhimet e fundit të verës së pjekur duke përzier disa supë me perime. Me pak kalori, e shijshme dhe plotësisht freskuese, është një pjatë e shkëlqyeshme në fundjavën e Ditës së Punës.

Jennipher Walters është CEO dhe bashkëthemeluese e uebfaqeve të jetesës së shëndetshme FitBottomedGirls.com dhe FitBottomedMamas.com. Një trainer i certifikuar personal, trainer i stilit të jetesës dhe menaxhimit të peshës dhe instruktor i stërvitjes në grup, ajo gjithashtu mban një MA në gazetarinë shëndetësore dhe shkruan rregullisht për të gjitha gjërat palestër dhe mirëqenie për botime të ndryshme në internet.

Rishikim për