5 mënyra se si Facebook na bën më të shëndetshëm

Përmbajtje

• Rishikim për

Facebook-u merr një rap të keq ndonjëherë për t'i bërë njerëzit paksa të përqendruar te vetja (përfshirë atë që duken). Por pas kësaj historie të fundit ku Facebook në të vërtetë ndihmoi një djalë të ri të merrte diagnozën e saktë se kishte Sëmundjen e rrallë Kawasaki, ne filluam të mendonim se sa i mrekullueshëm mund të jetë Facebook për shëndetin. Më poshtë janë pesë mënyra se si Facebook dhe shëndeti shkojnë së bashku si bizelet dhe karotat!

5 mënyra se si Facebook përmirëson shëndetin

1. Ne vazhdojmë me fjalën e urtë Joneses. Të mbash hapin me Joneses është zakonisht një gjë negative, por në rastin e shëndetit, është mjaft pozitive në Facebook. Nëse shihni të gjithë miqtë tuaj duke vrapuar 10K ose i dashuri juaj i shkollës së mesme shfaqet papritur në faqen e tij të profilit me bark me gjashtë pako, mund të frymëzoheni për të goditur palestrën pak më fort.

2. Ne shikojmë atë që hamë dhe pimë. Kush dëshiron të shfaqet duke ngrënë ushqime të skuqura dhe duke pirë në të gjitha fotot e tyre në Facebook? Ndoshta jo ju. Me gjithçka kaq publike, është e natyrshme që të doni të bëni hapin tuaj më të mirë - dhe më të shëndetshëm - përpara.

3. Ne mburremi me arritjet tona në fitnes. Sapo keni ekzekutuar 5K -në tuaj të parë? E arritët në atë klasë stërvitje në orën 5:30 të mëngjesit? Postimi i arritjeve tuaja në faqen tuaj në Facebook shërben si një mënyrë për të goditur veten pas shpine për një stërvitje të bërë mirë!

4. Ne krijojmë shokë të rinj stërvitje. Ndonjëherë është e vështirë të bësh miq të rinj, por me Facebook është më e lehtë se kurrë të kontaktosh njerëz të rinj. Ju mund të mos e keni ditur se shoku i lezetshëm i kolegut tuaj ka luajtur një lojë të keqe tenisi derisa ai komentoi të njëjtën foto që keni bërë. Disa përditësime më vonë dhe tani keni një ndeshje të vendosur!

5. Ne marrim motivim dhe informacion shëndetësor. Vetëm në rastin e djalit me Sëmundjen Kawasaki, Facebook mund të jetë një burim i mahnitshëm informacioni. Nga ndjekja e SHAPE në Facebook për motivim deri tek pyetja e miqve tuaj në Facebook se çfarë dreqin duhet të bëni me gjithë ato kunguj të njomë që rriten në kopsht, dija është fuqi, dhe Facebook sigurisht që ju jep!

Rishikim për