6 mënyra se si të qenit i gjatë ndikon në shëndetin tuaj

Përmbajtje

• Rishikim për

Kur ishit fëmijë, duke qenë i talentuar vertikalisht kur të gjithë të tjerët ishin akoma karkaleca ju thirrën shufër fasuleje në shesh lojërash. Për fat të mirë, si i rritur ju krahason me zonja të larta si Karlie Kloss dhe Gisele Bundchen. Por të qenit i gjatë ndikon më shumë sesa vetëm emrat që keni thirrur dhe nëse mund të vishni taka në një takim-kjo në të vërtetë ka një ndikim në rrezikun e sëmundjes tuaj dhe shëndetin e trurit. Shikoni këto gjashtë mënyra se si të keni këmbë për ditë të tëra ndikon në shëndetin tuaj.

1.Rrit rrezikun tuaj për kancer

Një studim i ri nga Suedia ndoqi 5.5 milion njerëz duke filluar në moshën 20 vjeç dhe zbuloi se sa më i gjatë të jeni, aq më i lartë është rreziku juaj për kancer. Në mënyrë të veçantë, studiuesit zbuluan se zonjat këmbëgjatë kishin 30 për qind më shumë gjasa për të zhvilluar kancer të lëkurës dhe 20 për qind më shumë gjasa për të zhvilluar kancerin e gjirit. Woah! Studiuesit nuk kanë identifikuar pse centimetra shtesë shkaktojnë rrezik shtesë, por supozimi i tyre më i mirë deri më tani është se sa më shumë qeliza dhe inde të keni, aq më shumë ka të ngjarë që disa nga ato qeliza të zhvillohen në mënyrë jonormale dhe të bëhen kanceroze.

Përveç kancerit të gjirit dhe lëkurës, gratë e gjata gjithashtu kanë një rrezik pak të rritur të kancerit të vezoreve (rreth 3 përqind). Edhe pse kjo është e vogël, kanceri i vezoreve është një vrasës i heshtur, kështu që zonjat e larta duhet të jenë shumë të mira në lidhje me takimet e rregullta gjino. (Zbuloni pse askush nuk po flet për kancerin e vezoreve.)

2. Unët i bën mirë dhe keq zemrës suaj

Sipas një studimi të vitit 2014 nga Qendra Mjekësore e Universitetit Rush në Çikago, njerëzit më të gjatë kanë një rrezik në rritje për çështje të caktuara të zemrës, si fibrilacioni atrial dhe sëmundjet e valvulave. Sidoqoftë, rezervuesit gjithashtu zbuluan se kushte të tjera si dështimi kongjestiv i zemrës dhe sëmundja e arteries koronare janë në të vërtetë me pak e zakonshme për ata me një shtrirje më të lartë. Çfarë jep me mospërputhjet? Studiuesit nuk janë plotësisht të sigurt. Hipoteza e tyre është e dyfishtë: për përfitimet, ata mendojnë se njerëzit më të vegjël kanë valvula më të vogla që thjesht mund të bllokohen më lehtë. Megjithatë, në rastet kur lartësia pengon shëndetin e zemrës, studiuesit aktualisht janë duke kërkuar në hormonet e rritjes për një shpjegim. Supozimi i tyre është se një nga hormonet që i bën njerëzit statuja dhe më të ndjeshëm ndaj problemeve të zemrës.

3.AjoShkurton jetëgjatësinë tuaj

Sipas hulumtimit nga Universiteti i Hawai'i, ekziston një gjen i caktuar, i quajtur "gjeni i jetëgjatësisë", i cili jo vetëm që zgjat jetëgjatësinë tuaj, por edhe shkurton shtatin tuaj. Fatkeqësisht, sa më i gjatë të jeni, aq më i shkurtër ka të ngjarë të jetoni. Dhe e kundërta është e vërtetë për njerëzit e shkurtër - ata nën 5'2'' jetuan më gjatë (por duhej të kalonin jetën duke kërkuar që dikush të merrte kutinë në raftin e sipërm!).

4.Ulet TuaRreziku i diabetit

Një meta analizë e 18 studimeve të publikuara nga revista Rishikimet e Obezitetit zbuloi se sa më e gjatë të jetë një grua, aq më pak ka gjasa që ajo të zhvillojë diabetin e tipit 2. Interesante, korrelacioni nuk ishte i vërtetë për burrat, të cilët kishin një rrezik të ngjashëm pa marrë parasysh gjatësinë e tyre, megjithëse studiuesit nuk janë plotësisht të sigurt pse. (Pa marrë parasysh shtatin tuaj, mbani një sy për këto 7 Simptoma të Heshtura të Para-Diabetit.)

5.Unet Ul rrezikun tuaj përDemenca

Studiuesit në Universitetin e Edinburgut në Skoci shikuan 220,000 njerëz dhe zbuluan se gratë që ishin 5'1 "kishin një rrezik 35 përqind më të lartë të demencës sesa zonjat që ishin 5'4" ose më lart. Më falni fjalën, por kjo është shumë magjepsëse. Pra, çfarë ka të bëjë me demencën dhe madhësinë? Sipas studiuesve, një arsye pse zonjat janë të vogla është ngecja e rritjes që është shpesh produkt i vështirësive zhvillimore në fëmijëri si stresi ose ushqimi i dobët, të cilët janë gjithashtu faktorë rreziku për çmendurinë.

6. Do të thotë Yoju jeni më të zgjuar

Të qenit i gjatë mund të ketë edhe përfitime të tjera të trurit: Sipas një studimi tjetër të Universitetit të Edinburgut, studiuesit zbuluan se njerëzit më të gjatë kanë IQ pak më të lartë. Hulumtimet e mëparshme kishin gjetur lidhje jo shumë tronditëse familjare (prindërit e gjatë, të zgjuar priren të prodhojnë fëmijë të gjatë dhe të zgjuar), por ky është studimi i parë që ka gjetur të njëjtën lidhje me njerëzit që nuk ndajnë ADN-në. Le ta dëgjojmë për vajzat e talentuara vertikalisht! (Jo i talentuar vertikalisht? Provoni këto 10 mënyra të thjeshta për t'u bërë më të zgjuar.)

Rishikim për