7 persona me psoriazë për tu ndjekur në mediat sociale

Përmbajtje

• 1. Sabrina Skiles
• 2. Holly Dillon
• 3. Rocyie Wong
• 4. Janelle Rodriguez
• 5. Reena Ruparelia
• 6. Jude Duncan
• 7. Joni Kazantzis
• Lundrimi

Këto ditë, shumë njerëz po zgjedhin të ndajnë dëmtimet e tyre të psoriazës dhe sfidat me të cilat përballen me një sëmundje kronike në vend që t'i fshehin ato. Këta shtatë ndikues të mediave sociale po i provojnë botës se ju mund të bëni një jetë të mirë plot vetë-dashuri edhe me një gjendje kronike të lëkurës si psoriaza.

Një sondazh i vitit 2012 zbuloi se njerëzit me psoriazë kryesisht përdorin media sociale për të mësuar këshilla për menaxhimin e simptomave të tyre. Mediat sociale janë gjithashtu një mënyrë e shkëlqyeshme për tu lidhur me të tjerët dhe për të kuptuar që nuk jeni vetëm.

Ndiqni këta # luftëtarë të mrekullueshëm për herën tjetër kur keni nevojë për mbështetje emocionale ose disa këshilla praktike.

1. Sabrina Skiles

Sabrina përdor Instagramin e saj për të dokumentuar jetën e saj me psoriazë, si dhe një diagnozë të fundit të kancerit të gjirit. Ushqimi i saj është i mbushur me fotografi të saj duke buzëqeshur me fëmijët e saj të adhurueshëm dhe duke shijuar ushqim të shëndetshëm. Ajo gjithashtu ofron këshilla të modës dhe këshilla të tjera për gratë që jetojnë me psoriazë përmes blogut të saj, Homegrown Houston.

Sabrina është gjithashtu një vullnetare dhe ambasadore sociale për Fondacionin Kombëtar të Psoriazës. Këshillat e saj të psoriazës mund t’i gjeni në Instagram si dhe në Facebook.

2. Holly Dillon

Holly Dillon është themeluesja e një fushate sensibilizuese të quajtur Get Your Skin Out. Me fushatën e saj, ajo inkurajon të tjerët me psoriazë që të jenë më të sinqertë për të jetuar me këtë gjendje.

Instagrami i saj është plot me imazhe dhe video ku tregon paturpësisht lezionet e saj të psoriazës në botë, shpesh me një buzëqeshje në fytyrë. Ajo gjithashtu ndan foto që të tjerët i shënojnë duke përdorur hashtagun #getyourskinout. Ajo i mirëpret të tjerët të ndajnë fotot e tyre dhe të mos lejojnë që psoriaza e tyre t'i përcaktojë ato.

Me mbi 10,000 ndjekës dhe më shumë se 600 postime tashmë, ka shumë për të fituar nga të qenit pjesë e komunitetit në internet të psoriazës së Holly.

3. Rocyie Wong

Rocyie Wong është krijuesja e Projektit Lakuriq dhe Hapësirë ​​e Sigurt, të dyja synojnë të rrisin ndërgjegjësimin për sëmundjet autoimune si psoriaza. Përmes faqes së saj në Instagram dhe blogut të saj, Udhëtimi në shërim, Rocyie ka të bëjë me pozitivitetin e trupit.

Ajo lançoi @projectnaked_ vitin e kaluar për të ndihmuar të tjerët të ndajnë historitë e tyre.

Që atëherë, Project Naked ka dokumentuar histori të dhjetra njerëzve që jetojnë me psoriazë dhe gjendje të tjera kronike.

4. Janelle Rodriguez

Janelle, e njohur gjithashtu si @beautilyspotted në Instagram, nuk ka frikë të tregojë me krenari lëkurën e saj për ndjekësit e saj. Ajo nuk përpiqet të fshehë psoriazën e saj në një përpjekje për të lënë të tjerët të dinë se nuk janë vetëm në luftimin e kësaj gjendje. Ajo gjithashtu ndan me kënaqësi rekomandimet e produkteve për kujdesin e lëkurës kur gjen diçka që i shkon mirë.

5. Reena Ruparelia

Instagrammerja kanadeze Reena Ruparelia, e njohur si @psoriasis_thoughts, i ka kushtuar llogarinë e saj në rrjetet sociale për të ndarë mendimet dhe ndjenjat e saj personale për të jetuar me psoriasis. Ajo gjithashtu ndan këshilla për kujdesin e lëkurës për më shumë se 10,000 ndjekës të saj.

Në Instagramin e saj, ju do të shihni shumë histori personale dhe shumë poezi të bukura dhe frymëzuese.

6. Jude Duncan

Jude Duncan, e cila drejton një blog të quajtur theweeblondie, u diagnostikua me psoriazë në fillim të të 20-ave pasi vuri re një shenjë të vogël të kuqe që rritet mbi vetullën e saj të majtë. Jude është një avokat i madh për komunitetin online të psoriazës. Ajo u ofron përkujtuesve të saj të vazhdueshëm se psoriaza nuk ka pse të përcaktojë se kush jeni.

Blog-u i saj është gjithashtu një burim mahnitës për këshillat për kujdesin e lëkurës dhe këshillat se si të përgatiteni për takime me mjekun tuaj dhe të kërkoni skema të reja trajtimi. Ndiqeni atë në Instagram gjithashtu për më shumë nga dita në ditë me psoriazën.

7. Joni Kazantzis

Diagnostikuar në moshën 15 vjeç, Joni tani është një luftëtar veteran për mbrojtjen e psoriazës. Joni jeton me psoriazë për mbi 20 vjet. Blog-u i saj, Vetëm një vajzë me pika, synon të përhapë vetëdijen për psoriazën dhe mënyrën se si është më shumë sesa thjesht një gjendje e lëkurës. Ajo gjithashtu ndan këshilla dhe truket që e ndihmojnë atë të menaxhojë flakërimet.

Mund ta gjeni në Facebook ose Twitter.

Lundrimi

Mediat sociale mund të jenë një mënyrë e shkëlqyeshme për t'u lidhur me të tjerët dhe për të marrë disa këshilla dhe truke për të jetuar me një gjendje kronike. Por mos harroni se nuk është një zëvendësim për këshillat mjekësore. Gjithmonë flisni me mjekun ose dermatologun tuaj përpara se të provoni një produkt të ri për kujdesin e lëkurës ose ilaçin pa recetë për psoriazën tuaj.

Merrni këshilla nga çdo ndikues me një kokërr kripë. Mbani në mend se disa ndikues në Instagram mund të veprojnë nën partneritet të paguar me kompani farmaceutike ose kompani të kujdesit të lëkurës. Mos harroni se ajo që funksionon për një person mund të mos funksionojë për tjetrin. Dhe asnjëherë mos provoni ilaçe ose suplemente të paprovuara para se të flisni më parë me një mjek.