8 Rrëfime tepër të vërteta për humbjen e peshës

Përmbajtje

• Rishikim për

Të gjithë kemi ditë kur jemi të vështirë me veten. Ndonjëherë qëllimet tuaja të fitnesit thjesht nuk përputhen me afatin kohor me të cilin trupi juaj duhet të punojë; disa ditë janë thjesht më të mira se të tjerat. Komuniteti i Whisper ndau mendimet e tyre jo shumë pozitive të trupit, dhe patjetër që ka ndjenja me të cilat dikush mund të lidhet. Pajtimi me pasiguritë është pjesa më e vështirë për të qenë të sigurt në trup, në fund të fundit. Mos harroni të mbani kokën lart dhe mos harroni se të gjithë përballen me dyshime-madje edhe njerëzit më të aftë dhe më të shëndetshëm (si trajnerët tuaj personal!).

Duhet kohë për të bërë një të plotëtransformim. Tejkalimi i pengesave mund të jetë më i vështirë se sa duket.

Zgjedhja e veshjeve mund të jetë çelësi i besimit kur jeniduke pasurnje dite pushimi

Dëshira për t’i bërë përshtypje dikujt është një top krejt i rilojë. Mos harroni, S.O. rrallë i sheh ato të meta të vogla për të cilat mund të fiksohesh.

Ne jemi gjithmonë më të vështirët me veten.

Imazhi i trupit në rritje mund të luajë ai madhrol në zakonet tona dhe respektin për veten.

Rishikim për