Çfarë po më shkakton fryrjen dhe përzierjen e barkut?

Përmbajtje

• Çfarë e shkakton fryrjen e barkut dhe të përzierat?
• Kur të kërkoni kujdes mjekësor
• Si mjekohen fryrjet e barkut dhe të përzierat?
• Si të kujdesem për fryrjen e barkut dhe të përzierat në shtëpi?
• Si mund të parandaloj fryrjen e barkut dhe të përzierat?

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Përmbledhje

Fryrja e barkut është një gjendje ku barku ndihet në mënyrë të pakëndshme të mbushur dhe të gaztë, dhe gjithashtu mund të jetë dukshëm i fryrë (shpërndarë). Fryrja është një ankesë e zakonshme si tek të rriturit ashtu edhe tek fëmijët.

Përzierja është një simptomë që ndodh kur stomaku juaj ndihet i qetë. Ju mund të ndiheni sikur mund të vjellni. Shumë faktorë kontribuojnë në ndjenjat e përzierjes, duke përfshirë një gjendje mjekësore ose diçka që keni ngrënë.

Çfarë e shkakton fryrjen e barkut dhe të përzierat?

Fryrja e barkut dhe të përzierat zakonisht ndodhin së bashku. Një simptomë shpesh shkakton tjetrën. Për fat të mirë, ata të dy zakonisht zgjidhen me kohën.

Shembuj të kushteve që mund të shkaktojnë fryrje të barkut dhe të përzier përfshijnë:

• sëmundja e refluksit gastroezofageal (GERD)
• bllokim gastrointestinal
• gastropareza
• giardiasis (një infeksion nga një parazit i zorrëve)
• kapsllëku
• sindromi i zorrës së irrituar
• intolerancën e laktozës
• mbingarkesa
• shtatzënia (sidomos në tremujorin e parë)
• marrja e disa ilaçeve (të tilla si antibiotikë)
• ileus, dëmtim i lëvizshmërisë normale të zorrëve
• sëmundja celiake
• sëmundja inflamatore e zorrëve si koliti ulçerativ ose sëmundja e Crohn
• sindromi i rritjes bakteriale
• gastroenteriti viral ose bakterial
• kolit bakterial ose ishemik
• divertikuliti
• apendesiti
• gurë në tëmth simptomatik ose infeksion i fshikëzës së tëmthit
• duke ngrene niseshte te tepert
• helmim nga ushqimi
• obstruksioni i daljes gastrike
• gjakderdhje gastrointestinale
• gastriti

Shkaqet më pak të zakonshme përfshijnë:

• kanceri
• insuficiencë kardiake kongjestive
• sindroma dumping (një gjendje që mund të ndodhë pasi të keni kryer operacionin e barkut)
• tumoret e zorres
• Cirroza e mëlçisë
• insuficienca pankreatike

Kur të kërkoni kujdes mjekësor

Kërkoni kujdes urgjent mjekësor nëse keni dhimbje gjoksi, gjak në feces tuaj, një dhimbje koke të fortë, ngurtësim të qafës ose nëse vjellni gjak. Këto janë të gjitha simptoma të kushteve që kërkojnë kujdes urgjent, duke përfshirë një sulm në zemër, goditje në tru, meningjit dhe gjakderdhje gastrointestinale.

Simptomat që mund të garantojnë një udhëtim në zyrën e mjekut tuaj përfshijnë:

• dehidrim (sepse të përzierat ju kanë penguar të hani ose të pini)
• marramendje ose marrje mendsh kur qëndroni në këmbë
• simptoma që nuk ulen në një deri në dy ditë
• humbje peshe e pashpjegueshme
• përkeqësimi i simptomave

Kontaktoni mjekun tuaj nëse keni ndonjë simptomë tjetër që është e jashtëzakonshme për ju ose që e bën të vështirë kryerjen e detyrave të përditshme.

Si mjekohen fryrjet e barkut dhe të përzierat?

Fryrja e barkut dhe të përzierat në lidhje me ushqimet që hani zakonisht do të qetësohen pasi trupi juaj të ketë pasur kohë për të tretur çdo gjë që ka shqetësuar stomakun tuaj. Intolerancat e zakonshme ushqimore përfshijnë laktozë dhe gluten. Shmangni ngrënien e ushqimeve që vendosni se po shkaktojnë fryrje të barkut dhe të përziera.

Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe nëse keni kushte themelore të tilla si zbaticë acidi ose kapsllëk. Çrregullime më serioze, të tilla si dështimi i zemrës kongjestive ose sindroma e hedhjes, mund të kërkojnë trajtime të zgjatura.

Si të kujdesem për fryrjen e barkut dhe të përzierat në shtëpi?

Pushimi në një pozicion të drejtë mund të zvogëlojë fryrjen e barkut dhe të përzierat në lidhje me zbaticën e acidit. Ky pozicion zvogëlon rrjedhën e acidit në ezofag. Aktiviteti fizik mund të përkeqësojë simptomat kur ndiheni të mërzitur.

Pirja e lëngjeve të qarta që përmbajnë sheqer natyral, të tilla si pije sportive ose Pedialyte, mund të ndihmojë në qetësimin e stomakut tuaj. Sidoqoftë, pirja e pijeve me aromë artificiale dhe ato të bëra me alkoole sheqeri mund të kontribuojnë në fryrjen e barkut.

Bleni pije sportive.

Ilaçet kundër gazit për të zvogëluar fryrjen e barkut, siç janë pikat e simetikonit, gjenden në barnatore. Ata nuk janë gjithmonë efektivë, prandaj merrni me moderim.

Bleni ilaçe kundër gazit.

Si mund të parandaloj fryrjen e barkut dhe të përzierat?

Nëse jeni në gjendje të synoni ushqimet që shkaktojnë fryrje të barkut dhe nauze, shmangia e tyre mund të parandalojë simptomat tuaja. Ka hapa të tjerë që mund të ndërmerrni për të mbajtur një mënyrë jetese miqësore me stomakun gjithashtu. Ato përfshijnë:

• duke ngrënë një dietë të butë me dolli, supa me bazë supë, pulë të pjekur, oriz, puding, xhelatinë dhe fruta dhe perime të gatuara
• duke ushtruar rregullisht, gjë që ndihmon në zvogëlimin e gazrave në traktin e zorrëve, ndërsa parandalon gjithashtu kapsllëkun
• përmbahen nga pirja e duhanit
• shmangien e pijeve të gazuara dhe çamçakëzit
• duke vazhduar të pini shumë lëngje të qarta, të cilat mund të parandalojnë kapsllëkun që çon në të përziera dhe fryrje të barkut