Çfarë është akupunktura dhe për çfarë është ajo

Përmbajtje

• Për çfarë shërben
• Llojet e akupunkturës
• 1. Akupunktura e veshit
• 2. Akupunktura estetike
• 3. Akupunktura për të humbur peshë
• 4. Elektroakupunktura
• Si bëhet
• Ku janë pikat e akupunkturës
• Kush mund ta bëjë atë
• Cilat janë rreziqet

Akupunktura është një terapi e lashtë me origjinë kineze, që konsiston në aplikimin e gjilpërave shumë të imëta, në pika specifike të trupit, për të përmirësuar imunitetin dhe për të ndihmuar në trajtimin e problemeve emocionale dhe madje edhe disa sëmundjeve fizike si sinusiti, astma, migrena ose artriti .

Teknikat e akupunkturës bazohen në idenë se trupi përbëhet nga energjia, e akumuluar në rajone të ndryshme, të cilat quhen meridianë. Nëse rrjedha e energjisë në këto meridianë është e ekuilibruar, kjo shkakton inflamacion në trup, duke shkaktuar simptoma të tilla si dhimbje, lodhje dhe dobësi.

Prandaj, qëllimi i trajtimit të akupunkturës është të rivendosë ekuilibrin e trupit, duke lehtësuar qarkullimin e energjisë, duke shkaktuar efekte analgjezike dhe anti-inflamatore. Sidoqoftë, ky lloj trajtimi duhet të kryhet nga profesionistë të trajnuar dhe nën drejtimin e një mjeku.

Për çfarë shërben

Akupunktura përdor disa teknika që mund të përdoren për të forcuar sistemin imunitar dhe për të trajtuar probleme dhe sëmundje të tilla si:

• Problemet e gojës: dhimbje pas nxjerrjes së dhëmbëve, gingivitit ose faringjitit;
• Sëmundjet e frymëmarrjes: sinusit, rinitit, ftohjes së zakonshme, astmës ose bronkitit;
• Sëmundjet oftalmike: konjuktivit dhe katarakt;
• Problemet neurologjike: dhimbje koke ose migrenë;
• Problemet gastrointestinale: aciditeti i tepërt në stomak, ulçerë duodenale dhe kapsllëk;
• Problemet ortopedike: ishiatik, dhimbje mesi ose artrit reumatoid;
• Çrregullimet e gjumit: pagjumësia dhe shqetësimi.

Përveç këtyre problemeve, akupunktura mund të përdoret gjithashtu si një trajtim plotësues për alergjitë, të tilla si rinitit dhe astma, të përziera dhe të vjella të shkaktuara nga kimioterapia dhe çrregullimet emocionale të tilla si ankthi, stresi dhe depresioni, për shembull. Shihni më shumë rreth përfitimeve të tjera të akupunkturës.

Në shumë raste, akupunktura përdoret gjithashtu si një trajtim ndihmës për të lënë duhanin, veçanërisht aurikuloterapinë, pasi ndihmon në luftimin e ankthit dhe trajtimin e simptomave të tërheqjes së cigareve. Në këto raste, zakonisht këshillohet të bëni 2 ose 3 seanca akupunkture në javë, për 3 muaj ose më shumë. Shihni 8 këshilla që ju ndihmojnë të lini duhanin.

Llojet e akupunkturës

Ekzistojnë disa teknika që përcaktojnë llojet e akupunkturës dhe që tregohen nga një akupunkturist në partneritet me një mjek, në varësi të sëmundjes ose problemit shëndetësor të një personi. Llojet më të njohura të akupunkturës mund të jenë:

1. Akupunktura e veshit

Akupunktura aurikulare, e njohur gjithashtu si aurikuloterapi, mund të përdoret për të trajtuar sëmundje fizike ose emocionale dhe mund të kryhet me ose pa hala. Kjo teknikë konsiston në aplikimin e llojeve të ndryshme të gjilpërave të imëta, ose fara sinapi, në pika specifike në veshë.

Përfitimet e këtij lloji të akupunkturës janë provuar shkencërisht dhe rekomandohen shumë për trajtimin e dhimbjeve të shpinës, pasi që në seancat e para është e mundur të verifikohet zvogëlimi i intensitetit të dhimbjes. Shikoni më shumë se për çfarë shërben aurikuloterapia dhe si bëhet.

Akupunktura e veshit

2. Akupunktura estetike

Akupunktura për qëllime estetike përdoret për të përmirësuar elasticitetin e lëkurës, duke stimuluar prodhimin e kolagjenit, dhe gjithashtu ndihmon në rikuperimin e muskujve dhe rritjen e qelizave mbështetëse, duke luftuar rrudhat dhe madje edhe yndyrën e lokalizuar.

Ky lloj i akupunkturës kryhet duke aplikuar hala të vogla në kokë, fytyrë dhe qafë. E megjithatë, rezultatet e akupunkturës estetike janë më të natyrshme sesa procedurat e botoksit, por kërkojnë më shumë kohë për të punuar.

3. Akupunktura për të humbur peshë

Në mjekësinë kineze, besohet se mbipesha dhe mbipesha shkaktojnë një çekuilibër në trup, duke shkaktuar probleme në mëlçi, shpretkë, veshka, tiroide dhe ndryshime hormonale. Prandaj, akupunktura mund të tregohet për të humbur peshë, pasi rrit metabolizmin dhe zvogëlon oreksin përmes aplikimit të gjilpërave në pikat strategjike të trupit.

Akupunktura gjithashtu mund të stimulojë rrjedhën e energjisë së trupit dhe të ndryshojë nivelet e hormoneve të uritura, duke ndihmuar në humbjen e peshës. Sidoqoftë, është e rëndësishme të mbash një dietë të shëndetshme dhe të bësh kufizime dietike, pasi në kombinim me akupunkturën, humbja e peshës mund të jetë më efektive.

4. Elektroakupunktura

Elektroakupunktura përdoret për të lehtësuar dhimbjen kronike të shkaktuar nga problemet kurrizore dhe fibromialgjia, për shembull, dhe ndihmon në përmirësimin e gjumit duke lëshuar substanca të lidhura me mirëqenien nga truri. Në këtë lloj akupunkture, përdoret një pajisje që ka gjilpëra të imëta të bashkangjitura në elektroda që lëshojnë impulse të vogla elektrike nëpër trup.

Përveç përmirësimit të dhimbjes, elektro akupunktura promovon relaksimin, zvogëlimin e stresit dhe ankthit dhe mund të kryhet nga profesionistë të fizioterapisë dhe akupunkturistë të trajnuar, prandaj është e rëndësishme të kërkoni vende të çertifikuara për të kryer këtë lloj trajtimi.

Elektroakupunkturë

Si bëhet

Akupunktura konvencionale përfshin përdorimin e gjilpërave shumë të hollë, të disponueshëm me gjatësi dhe gjerësi të ndryshme, që do të aplikohen në pika të ndryshme të lëkurës, bazuar në simptomat, sëmundjet dhe problemet shëndetësore të paraqitura nga një person.

Seancat e akupunkturës bëhen nga një akupunkturist, i cili mund të jetë mjek, fizioterapist ose terapist profesional dhe nuk ka nevojë për anestezi, sepse gjilpërat janë jashtëzakonisht të holla dhe aplikimi bëhet me teknika precize.

Në përgjithësi, personi është i shtrirë në një barelë për 20 deri në 40 minuta në varësi të llojit të akupunkturës dhe treguesit të trajtimit dhe në fund të aplikimeve, vendi ku janë futur gjilpërat nuk është i dhimbshëm.

Ku janë pikat e akupunkturës

Pikat e akupunkturës, të njohura më mirë si meridianë, janë vendet e sakta që duhet të aplikohen gjilpëra të imëta ose lazer për rrjedhën e energjisë që do të lirohet dhe për shembull, ndodh zvogëlimi i simptomave të tilla si dhimbja. Sipas mjekësisë tradicionale kineze ekzistojnë 12 meridianë që kanë të bëjnë me organe të ndryshme si mushkëria, shpretka, zorra, fshikëza dhe fshikëza e tëmthit.

Këmbët kanë disa meridianë, kështu që është shumë e zakonshme që kur kryeni akupunkturë kjo rajon stimulohet me hala, megjithatë, veshi është vendi ku bëhen më shumë aplikime sepse akupunktura në këtë rajon zakonisht lidhet me lehtësimin e dhimbjes. Shihni më shumë se ku janë pikat e tjera të akupunkturës.

Kush mund ta bëjë atë

Çdokush mund të bëjë akupunkturë, edhe në rastet kur personi nuk ka ndonjë sëmundje ose ankesë, pasi kjo teknikë mund të përdoret vetëm për të përmirësuar mirëqenien. Mund të bëhet edhe tek fëmijët me probleme shëndetësore siç janë dhimbjet e shkaktuara nga anemia e qelizave drapër, hiperaktiviteti dhe stresi, dhe teknika më e aplikuar në këto raste është lazer ose elektro akupunkturë.

Akupunktura mund të përdoret gjithashtu nga gratë shtatzëna, pasi ndihmon në zvogëlimin e efekteve të variacioneve hormonale gjatë shtatëzënësisë dhe gjithashtu ndihmon në lehtësimin e dhimbjeve të shpinës dhe shqetësimit të shkaktuar nga pesha e barkut.

Cilat janë rreziqet

Akupunktura është një teknikë shumë e sigurt dhe, përgjithësisht, nuk gjeneron rreziqe shëndetësore ose shkakton efekte anësore, megjithatë, ajo duhet të kryhet nga një profesionist i kualifikuar dhe në klinika të çertifikuara që ndjekin standardet ANVISA. Gjilpërat e përdorura në akupunkturë duhet të jenë të disponueshme, pasi ripërdorimi i tyre rrit shanset e prekjes nga sëmundje, të tilla si hepatiti, për shembull.

Njerëzit që përdorin ilaçe për hollimin e gjakut duhet të pyesin mjekun para se të kryejnë akupunkturën, pasi aplikimi i gjilpërave mund të shkaktojë gjakderdhje. Përveç kësaj, nëse një person përjeton dhimbje të forta, ënjtje, gjakderdhje dhe mavijosje në vendin e aplikimit të gjilpërës, është e nevojshme të konsultoheni me një mjek të përgjithshëm për të vlerësuar këto shenja dhe për të treguar një trajtim më të përshtatshëm.