Farë po shkakton agjitacionin tim?

Përmbajtje

• Farë është agjitacioni?
• Causesfarë e shkakton agjitacionin?
• Si diagnostikohen shkaqet e agjitacionit?
• Si trajtohen shkaqet e agjitacionit?
• stres
• Kushtet e shëndetit mendor
• Pabarazitë hormonale
• Tumor në tru
• Cila është perspektiva për agjitacion?

Farë është agjitacioni?

Agjitacioni është një ndjenjë acarimi, bezdie ose shqetësimi të sjellë nga provokimi - ose në disa raste, pak ose aspak provokim.

Shtë normale të ndihesh i shqetësuar herë pas here - për shembull, në përgjigje të stresit nga puna ose shkolla - por ndonjëherë mund të jetë një shenjë e një gjendje themelore të shëndetit mjekësor ose mendor.

Nëse rregullisht përjetoni agjitacion pa ndonjë arsye të njohur, bëni një takim me mjekun tuaj. Ato mund të ndihmojnë të kuptoni shkakun dhe trajtimet që ju disponojnë.

Causesfarë e shkakton agjitacionin?

Agjitacioni është një emocion normal që përjetohet nga shumica e njerëzve. Në shumicën e rasteve, nuk ka nevojë për shqetësim ose shqetësim.

Shkaqet e zakonshme të agjitacionit përfshijnë:

• stresi në punë
• stresi shkollor
• ndjehem i semure
• digjem
• presioni i kolegëve
• mjerim

Kushtet mjekësore që mund të shkaktojnë agjitacion përfshijnë:

• ankthi ose çrregullime të humorit, të tilla si depresioni ose çrregullimi bipolar
• gjendje që shkaktojnë pabarazitë hormonale, siç është hipotiroidizmi
• varësia ose tërheqja nga alkooli
• autizmi
• çrregullime neurologjike (në raste të rralla, tumore të trurit)

Nëse rregullisht ndjeheni të shqetësuar për asnjë arsye të dukshme, bëni një takim me mjekun tuaj. Një gjendje themelore e shëndetit fizik ose fizik mund të ndikojë negativisht në disponimin tuaj. Mjeku juaj mund të ndihmojë në identifikimin e shkakut të agjitacionit tuaj, dhe nëse është e nevojshme, të përshkruajnë trajtim.

Si diagnostikohen shkaqet e agjitacionit?

Për të identifikuar shkakun themelor të agjitacionit tuaj, mjeku juaj ka të ngjarë të fillojë duke ju bërë pyetje në lidhje me historinë tuaj mjekësore dhe stilin e jetës, së bashku me simptoma të tjera që mund të përjetoni.

Nëse ata dyshojnë se keni një gjendje themelore të shëndetit mendor, ata mund t'ju drejtojnë tek një specialist i shëndetit mendor për vlerësim.

Nëse ata mendojnë se ju keni një gjendje fizike themelore, ata mund të kryejnë një ose më shumë teste diagnostikuese.

Për shembull, ata mund të:

• mblidhni një mostër të gjakut tuaj për të kontrolluar pabarazitë hormonale
• mblidhni një mostër të urinës tuaj ose lëngut kurrizor për të kontrolluar anomalitë

Në disa raste, ata mund të urdhërojnë një skanim CT ose skanim MRI të trurit tuaj.

Si trajtohen shkaqet e agjitacionit?

Plani i rekomanduar i trajtimit të mjekut tuaj do të varet nga ajo që po shkakton agjitacionin tuaj.

stres

Për të lehtësuar agjitacionin e shkaktuar nga stresi, mjeku juaj mund të rekomandojë një larmi teknikash relaksimi, duke përfshirë:

• ushtrime të frymëmarrjes së thellë
• yoga
• praktika të tjera medituese

Frymëmarrja e thellë dhe meditimi mund të ndihmojnë në rikthimin e ndjenjës tuaj të qetësisë. Ushtrimi dhe pjesëmarrja në aktivitete që ju pëlqejnë gjithashtu mund të zvogëlojë stresin.

Mjeku juaj gjithashtu mund t'ju referojë tek psikoterapisti nëse këto teknika nuk arrijnë t'ju japin lehtësim.

Ju duhet të bëni hapa për të identifikuar dhe kufizuar kontaktin tuaj me gjëra që ju shkaktojnë stres gjithashtu. Për shembull, nëse ndiheni të mbingarkuar nga ngarkesa juaj e punës, diskutojeni atë me mbikëqyrësit ose mësuesin tuaj.

Kushtet e shëndetit mendor

Nëse jeni diagnostikuar me një ankth ose një çrregullim të humorit, mjeku juaj mund të rekomandojë ilaçe, terapi bisede ose një kombinim të të dyve për ta trajtuar atë.

Gjatë një seance tipike terapie, do të diskutoni mbi simptomat tuaja dhe do të zhvilloni strategji për t'i përballuar ato.

Pabarazitë hormonale

Nëse jeni diagnostikuar me një gjendje që ndikon në hormonet tuaja, mjeku juaj mund të përshkruaj terapi për zëvendësimin e hormoneve ose medikamente të tjera për ta trajtuar atë. Ata gjithashtu mund t'ju referojnë tek një specialist i hormoneve, i njohur si endokrinolog.

Tumor në tru

Nëse jeni diagnostikuar me një tumor të trurit, plani juaj i rekomanduar i trajtimit do të varet nga lloji, madhësia dhe vendndodhja e tij.

Në disa raste, mjeku juaj mund të rekomandojë kimioterapinë për ta zvogëluar atë. Nëse mund të hiqet në mënyrë të sigurtë me operacionin, ata mund t'ju drejtojnë tek një kirurg për të kryer procedurën. Nëse është shumë e vështirë ose e rrezikshme për tu hequr, mjeku juaj thjesht mund të zgjedhë të monitorojë rritjen e ndryshimeve.

Cila është perspektiva për agjitacion?

Pikëpamja juaj do të varet nga shkaku themelor i agjitacionit tuaj dhe hapat që merrni për ta trajtuar atë.

Në shumë raste, ndërmarrja e hapave për të zvogëluar stresin mund të lehtësojë agjitacionin. Në raste të tjera, mund t'ju duhet të merrni ilaçe ose të bëni trajtime të tjera në baza të përkohshme ose të vazhdueshme.

Pyesni mjekun tuaj për më shumë informacion në lidhje me gjendjen tuaj specifike, opsionet e trajtimit dhe perspektivën afatgjatë.