Autor: Rachel Coleman
Data E Krijimit: 26 Janar 2021
Datën E Azhurnimit: 18 Mund 2025
Anonim
Të gjitha të përgatitura - Mënyrë Jetese
Të gjitha të përgatitura - Mënyrë Jetese

Përmbajtje

Supa është një nga gjërat më të lehta dhe më falëse që mund të gatuani. Plus, duhet të të pëlqeni që gjërat me bazë supë ruhen bukur në frigoriferin tuaj dhe duket se përmirësohen me kalimin e kohës, edhe nëse kjo është vetëm brenda natës përpara se t'i ringrohni për t'i shijuar për një drekë komode në punë ditën tjetër.

Secila nga recetat e mëposhtme shërben katër dhe ndjek të njëjtat udhëzime që nuk mund të fshihen:

1. Gatuani aromatikët tuaj në 1 lugë gjelle vaj të shëndetshëm (si ulliri ose kanola) derisa të zbuten.

2. Shtoni përbërësit e mbetur përveç garniturave. Ziejini për 20 deri në 30 minuta.

3. Nëse është e përshtatshme, bëni pure në një blender derisa supa të jetë e lëmuar dhe kremoze.

4. I rregullojmë sipas shijes me kripë dhe piper dhe i shtojmë garniturat sipas dëshirës.


[Tweet këtë tabelë dhe tregojuni të gjithëve se cilën supë po bëni!]

Rishikim për

Reklamimi

Artikuj Të Rinj

Ide për mëngjes me kalori të ulët për të mbushur ditën tuaj

Ide për mëngjes me kalori të ulët për të mbushur ditën tuaj

Mo e nënvlerë oni vaktin e parë të ditë - tudime të panumërta kanë treguar e kon umimi i proteinave dhe lëndëve u hqye e në mëngje jo vet...
Këto përfitime shëndetësore të bamjes do t'ju bëjnë të rimendoni këtë veggie vere

Këto përfitime shëndetësore të bamjes do t'ju bëjnë të rimendoni këtë veggie vere

E njohur për trukturën e aj të rrë hqit hme kur pritet o e gatuhet, bamja hpe h merr një për htypje të keqe; megjithatë, prodhimi i verë ë htë mb...