Acid alfa-lipoik (ALA) dhe neuropati diabetike

Përmbajtje

• Simptomat e neuropatisë diabetike
• Neuropatia periferike
• Neuropatia autonome
• Si funksionon ALA?
• Efektet anësore të ALA
• A duhet të merrni ALA për diabet?

Përmbledhje

Acidi alfa-lipoik (ALA) është një ilaç i mundshëm alternativ për të trajtuar dhimbjen e lidhur me polineuropatinë diabetike. Neuropatia, ose dëmtimi nervor, është një ndërlikim i zakonshëm dhe potencialisht serioz i diabetit. Dëmtimi i nervit është i përhershëm dhe simptomat e tij mund të jenë të vështira për tu lehtësuar. Polineuropatia përfshin nervat periferikë të trupit. Theshtë forma më e zakonshme e neuropatisë tek njerëzit që kanë diabet dhe shkakton dhimbje në këmbë dhe këmbë.

ALA quhet edhe acid lipoik. Shtë një antioksidant që gjendet në sasi të gjurmëve në disa ushqime, duke përfshirë:

• mëlçisë
• mish i kuq
• brokoli
• maja e birrës
• spinaq

Trupi gjithashtu e bën atë në sasi të vogla. Ekspertët mendojnë se antioksidantët mbrojnë nga dëmtimi i qelizave. ALA ndihmon në luftimin e radikaleve të lira, të cilat janë substancat që shkaktojnë dëmtimin e qelizave. ALA gjithashtu mund të ndihmojë trupin të jetë më i ndjeshëm ndaj insulinës.

Njerëzit me diabet mund të përdorin ALA në formë shtesë për të ndihmuar neuropatinë. Ky suplement është premtues, por gjithsesi duhet të adresoni rreziqet dhe disa pyetje para se të merrni ALA.

Simptomat e neuropatisë diabetike

Neuropatia mund të zhvillohet tek njerëzit me diabet si rezultat i glukozës së lartë të gjakut, ose hiperglicemisë. Njerëzit me diabet janë në rrezik të lartë të dëmtimit nervor kur nivelet e glukozës në gjak kontrollohen dobët për shumë vite.

Simptomat tuaja mund të ndryshojnë në varësi të llojit të neuropatisë që keni dhe cilat nerva preken. Diabeti mund të çojë në disa lloje të ndryshme të neuropatisë, secila me simptoma të ndryshme. ALA mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të neuropatisë periferike dhe autonome.

Neuropatia periferike

Simptomat e dëmtimit të nervave tek njerëzit me diabet zakonisht ndodhin në këmbë dhe këmbë, por ato mund të ndodhin edhe në duar dhe duar. Neuropatia periferike mund të shkaktojë dhimbje në këto zona. Mund të shkaktojë gjithashtu:

• mpirje ose një paaftësi për të ndjerë ndryshime në temperaturë
• një ndjesi shpimi gjilpërash ose djegieje
• dobësia e muskujve
• një humbje e ekuilibrit
• probleme në këmbë, duke përfshirë ulçera ose infeksione, për shkak të një paaftësie për të ndjerë dëmtime në këmbë
• dhimbje të mprehta ose ngërçe
• ndjeshmëria ndaj prekjes

Neuropatia autonome

Diabeti gjithashtu mund të ndikojë në nervat në sistemin tuaj nervor autonom. Sistemi juaj nervor autonom kontrollon tuajin

• zemra
• fshikëza e urinës
• mushkëritë
• stomaku
• zorrët
• organet seksuale
• sytë

Simptomat e neuropatisë autonome mund të përfshijnë:

• vështirësi në gëlltitje
• kapsllëku ose diarreja e pakontrollueshme
• probleme të fshikëzës, duke përfshirë mbajtjen e urinës ose mosmbajtjeje
• mosfunksionimi erektil tek burrat dhe thatësia e vaginës te gratë
• djersitje e shtuar ose e zvogëluar
• rënie të mprehta të presionit të gjakut
• rrahje të shtuar të zemrës kur jeni në pushim
• ndryshimet në mënyrën e rregullimit të syve tuaj nga drita në errësirë

Kërkimet e hershme mbi ALA sugjerojnë se mund të ndihmojë në trajtimin e presionit të gjakut ose problemeve të zemrës të shoqëruara me neuropatinë autonome. Nevojitet studim i mëtejshëm për të konfirmuar këtë gjetje.

Si funksionon ALA?

ALA nuk është një ilaç për diabetin. Shtë një shtesë e disponueshme në farmacitë dhe dyqanet e shëndetit. Ky antioksidant është i tretshëm në ujë dhe në yndyrë. Të gjitha zonat e trupit tuaj mund ta thithin atë. ALA është një metodë e mundshme natyrore për lehtësimin e dhimbjeve nervore që ndodh për shkak të diabetit. ALA potencialisht ul glukozën në gjak, e cila mund të mbrojë nga dëmtimi nervor.

Nëse keni neuropati, ALA mund t'ju ofrojë lehtësim nga:

• dhimbje
• mpirje
• kruarje
• duke u djegur

ALA është në dispozicion në forma të ndryshme për njerëzit me diabet. Disa kanë përfshirë përdorimin e versioneve intravenoze (IV) të ALA. Një profesionist i kujdesit shëndetësor ndihmon në administrimin e IV ALA. Dozat tepër të larta të IV ALA mund të dëmtojnë mëlçinë tuaj. Disa mjekë mund ta përdorin atë në të shtëna. ALA është gjithashtu në dispozicion në shtesat orale.

Studiuesit kanë studiuar efektin e ALA në vizionin e paqartë tek njerëzit me diabet, por rezultatet kanë qenë jo përfundimtare. Sipas Qendrës Kombëtare të Mjekësisë Plotësuese dhe Alternative, një studim i vitit 2011 tregoi se shtesa nuk parandalon edemën makulare nga diabeti. Edema e makulës ndodh kur lëngu grumbullohet në makulën, e cila është një zonë në qendër të retinës së syrit tuaj. Shikimi juaj mund të shtrembërohet nëse makula juaj trashet për shkak të grumbullimit të lëngjeve.

Efektet anësore të ALA

ALA është një antioksidant natyral që gjendet në ushqime dhe furnizohet nga trupi juaj në sasi të vogla. Por kjo nuk do të thotë që suplementet ALA janë pa efekte anësore.

Efektet anësore më të zakonshme të ALA janë:

• dhimbje barku
• diarre
• kapsllëku
• nauze
• të vjella
• një skuqje të lëkurës

A duhet të merrni ALA për diabet?

Kontrolli i sheqerit në gjak është mënyra më e mirë për të parandaluar neuropatinë diabetike. Pak trajtime janë në dispozicion pasi të keni dëmtime nervore. Zbutësit e dhimbjeve me recetë mund të sigurojnë një lehtësim të dhimbjes, por disa lloje mund të jenë gjithashtu të rrezikshëm dhe të krijojnë varësi. Parandalimi me kontroll të mirë të glukozës është opsioni më i mirë.

Mund të jetë e vlefshme të provoni shtesat ALA nëse metodat e tjera të trajtimit të diabetit nuk po funksionojnë për ju. Pyesni mjekun tuaj për dozën më të sigurt, më efektive për gjendjen tuaj. Mund të zbuloni se merrni mjaftueshëm ALA nga dieta juaj aktuale. Shtesat janë më të dobishme nëse nuk merrni mjaft nga burimet natyrore ose nëse mjeku juaj i konsideron të dobishme.

ALA tregon disa premtime si një trajtim për neuropatinë diabetike, por nuk është e garantuar të funksionojë. Siguria dhe efektiviteti i ALA mund të ndryshojë midis njerëzve me diabet.

Ashtu si me çdo shtesë dietike, duhet të flisni me mjekun tuaj para se të filloni ta merrni. Ndaloni marrjen e ALA menjëherë nëse vëreni ndonjë efekt anësor të pazakontë ose nëse simptomat tuaja përkeqësohen.

Ju nuk mund ta ktheni dëmin e nervit. Pasi të keni neuropati diabetike, qëllimi është të zvogëloni dhimbjen dhe simptomat e tjera. Bërja e kësaj mund të rrisë cilësinë e jetës suaj. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të parandaloni dëmtimin e mëtejshëm të nervit.