A Mund të Përdorni Amla Powder për Shëndetin e Flokëve?

Përmbajtje

• Cfare eshte
• Si supozohet se ju sjell dobi flokëve tuaj?
• Çfarë thotë hulumtimi
• Rritja e flokëve
• Shëndeti i përgjithshëm
• Morrat
• Si ta përdorim atë
• Bërja e përzierjes
• Testi patch
• Aplikacion
• Efektet anësore dhe rreziqet e mundshme
• Produkte për të provuar
• Në fund të fundit

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Cfare eshte

Pluhuri Amla është bërë nga gjethet e tokëzuara të frigoriferit indian. Beenshtë përdorur në mjekësinë Ayurvedic për shekuj me radhë për të trajtuar gjithçka, nga diarreja tek verdhëzat.

Pluhuri ka demonstruar efekte anti-inflamatore, duke çuar disa

njerëzit ta shkumësin atë si gjënë tjetër të madhe në bukuri.

Por a mund të çojë vërtet amla në një skalp të shëndetshëm të kokës dhe flokë të ëmbël? Ja se çfarë thotë hulumtimi, si të bëni maskën tuaj të flokëve, dhe më shumë.

Si supozohet se ju sjell dobi flokëve tuaj?

Raportet anekdotale sugjerojnë se amla mund:

• kushtëzoni skalpin tuaj
• nxisin rritjen e shëndetshme të flokëve
• përmirësojnë tonin e ngjyrave të flokëve të këna
• minimizoni thinjat
• rrit vëllimin
• zvogëlojnë zbokthin
• trajtojnë morrat e kokës

Shumë nga këto pretendime ende nuk janë studiuar përmes hulumtimeve klinike, kështu që efikasiteti i tij i përgjithshëm është i paqartë.

Çfarë thotë hulumtimi

Kërkimet për efektet e pluhurit amla në shëndetin e flokëve janë të kufizuara.

Rritja e flokëve

Një studim më i vjetër mbi kafshët zbuloi se aplikimi lokal i vajit amla rriti pak ritmin e rritjes së flokëve në lepuj. Studiuesit dyshojnë se kjo përfitim është e lidhur me përqendrimin e lartë të amla-s të vitaminës E.

Vitamina E mbështet qarkullimin e shëndetshëm. Zbatimi i tij topikisht mund të nxisë shërimin dhe rigjenerimin e qelizave në zonën e caktuar.

Një tjetër studim mbi kafshët i vitit 2009 dha rezultate të ngjashme. Studiuesit zbuluan se aplikimi lokal i një tretësire bimore që përmbante pluhur amla ishte më efektive se minoxidil (Rogaine) në stimulimin e rritjes së flokëve në minjtë Wistar.

Një minj zbuloi se një përzierje bimore e patentuar që përmban pluhur amla mund të stimulojë rritjen e flokëve tek njerëzit që përjetojnë humbje të flokëve.

Megjithëse këto rezultate janë premtuese, nevojiten më shumë kërkime për të vlerësuar se si pluhuri amla ndikon në flokët e njeriut.

Shëndeti i përgjithshëm

Amla është e pasur me:

• vitaminë C
• taninet
• fosfor
• hekuri
• kalciumi

Aplikimi i ditës i çon këto lëndë ushqyese direkt në flokët tuaj. Kjo potencialisht rezulton në flokë të shëndetshëm.

Vlen të përmendet gjithashtu se vitamina C dhe antioksidantë të tjerë mund të ndihmojnë rigjenerimin e qelizave të lëkurës. Kjo mund të promovojë një skalp të shëndetshëm, duke minimizuar më pas zbokthin dhe duke rezultuar në flokë më të shëndetshëm.

Morrat

Një studim i vitit 2014 zbuloi se një tretësirë ​​bimore që përmbante amla ishte më e efektshme se disa solucione kimike pa recetë (OTC) në trajtimin e morrave të kokës.

Si ta përdorim atë

Pluhuri Amla përdoret zakonisht për të krijuar një pastë ose maskë flokësh të aplikuar në mënyrë lokale. Nëse dëshironi të provoni pluhur amla për flokët tuaj, mund të përgatisni përzierjen tuaj ose të blini një zgjidhje të parapërgatitur.

Bërja e përzierjes

Nëse dëshironi të bëni pastën tuaj amla, do të duhet të zgjidhni një përbërës tjetër për ta përzierë.

Zgjedhjet popullore përfshijnë:

• vajra bimorë
• vajra bimorë
• vezët
• qumësht
• ujë
• këna

Nëse dëshironi të përdorni një bazë vaji, merrni parasysh kokosin. Disa mund të absorbohen në boshtin e flokëve më lehtë sesa vajrat minerale dhe luledielli.

Nëse përdorni një vaj si bazë tuaj, ndiqni këto hapa:

1. Hidhni 4 deri në 5 lugë vaj në një tigan të cekët.
2. Me ndezësin të vendosur në nxehtësi të ulët, ngrohni vajin derisa të marrë pak ngjyrë kafe.
3. Përzieni 1 lugë gjelle pluhur amla dhe sillni përzierjen në një çiban.
4. Fikni zjarrin dhe lëreni përzierjen të ftohet.
5. Kulloni çdo pluhur që mbetet dhe hidhni.
6. Kur vaji është i ngrohtë - jo i nxehtë - në prekje, butësisht masazhojeni atë në lëkurën e kokës dhe flokët.

Nëse nuk jeni të etur për një kombinim vaji dhe pluhuri, mund të përdorni qumësht të plotë ose ujë për të bërë një pastë më të trashë.

Thjesht përzieni 1 lugë gjelle pluhur amla me 4 lugë lëng dhe vendoseni. Ju mund të rregulloni raportin sipas nevojës për të marrë një qëndrueshmëri me të cilën jeni të kënaqur.

Disa njerëz rrahin vezët së bashku me pluhurin amla për të bërë një maskë flokësh që është e pasur me proteina. Për ta bërë këtë, përzieni 1/2 filxhan pluhur amla me dy vezë dhe vendoseni.

Shumë ngjyra të flokëve të këna tashmë përfshijnë amla. Nëse bojëja juaj nuk përfshin amla dhe dëshironi ta shtoni, bisedoni me një kolorist me përvojë. Ka shumë faktorë për t'u marrë parasysh, përfshirë ngjyrën dhe strukturën aktuale të flokëve, ngjyrën e dëshiruar dhe produktet e zgjedhura.

Testi patch

Gjithmonë bëni një provë patch përpara se të kryeni një aplikim të plotë. Kjo mund t'ju ndihmojë të vlerësoni ndjeshmërinë e lëkurës tuaj dhe të identifikoni efektet e pafavorshme.

Për ta bërë këtë:

1. Përzieni 1/4 lugë çaji pluhur amla me pjesë të barabarta me ujë të ngrohtë. Lëreni pluhurin të tretet.
2. Vendosni përzierjen tuaj, ose një sasi të vogël të një tretësire OTC, në pjesën e brendshme të parakrahit tuaj.
3. Mbuloni vendin me një fashë dhe prisni 24 orë.
4. Nëse përjetoni skuqje, urtikari ose shenja të tjera acarimi, lani zonën dhe ndërprisni përdorimin.
5. Nëse nuk përjetoni ndonjë efekt anësor brenda 24 orëve, duhet të jetë e sigurt të zbatohet diku tjetër.

Aplikacion

Metodat e aplikimit do të ndryshojnë në varësi të mënyrës se si po përdorni amla. Kini kujdes të ndiqni udhëzimet e etiketave të çdo produkti që përdorni.

Udhëzimet e përgjithshme ju sugjerojnë:

1. Aplikoni zgjidhjen në të gjithë kokën tuaj. Sigurohuni që të lyeni kokën dhe skajet e flokëve.
2. Lëreni përzierjen të qëndrojë për 45 minuta.
3. Shpëlajini flokët me ujë të vakët. Sigurohuni që zgjidhja të jetë shpëlarë plotësisht.

Ju mund të aplikoni një maskë flokësh amla dy ose tre herë në javë.

Efektet anësore dhe rreziqet e mundshme

Ka pasur raste të alergjive në amla, të cilat mund të rezultojnë në urtikari dhe acarim. Kryerja e një testi patch mund t'ju ndihmojë të përcaktoni se si do të reagojë lëkura juaj.

Njerëzit që janë shtatzënë ose ushqejnë gji duhet të flasin me një mjek para përdorimit. Mos përdorni pluhur amla tek foshnjat ose fëmijët.

Produkte për të provuar

Ju mund të eksperimentoni duke përzier përbërës të ndryshëm të flokëve bashkë, por është më mirë t’i provoni një nga një. Përdorimi i shumë përbërësve të rinj në të njëjtën kohë mund ta bëjë të vështirë vlerësimin e efekteve të tyre individuale.

Ndiqni të gjitha udhëzimet e etiketave. Gjithmonë bëni një provë patch përpara se të kryeni një aplikim të plotë të çdo produkti të ri të flokëve.

Nëse dëshironi të bëni maskën tuaj, opsionet më të njohura për pluhurin e pastër amla përfshijnë:

• Terrasoul Superfoods pluhur amla
• Naturevibe Botanicals pluhur kokrra të kuqe

Nëse preferoni të përdorni një zgjidhje premade të bazuar në amla, opsionet më të njohura përfshijnë:

• Vaj flokësh Dabur amla
• Vadik Herbs vaj brahmi amla për flokët
• Kondicioner amla SoftSheen Carson Optimum

Në fund të fundit

Nevojiten më shumë hulumtime për të përcaktuar me të vërtetë se si pluhuri amla ndikon në shëndetin e përgjithshëm të kokës dhe flokëve.

Ndërsa mund të jetë e sigurt të provohet si një përforcues i përgjithshëm, flisni me mjekun ose ofruesin tjetër të kujdesit shëndetësor para se të përdorni amla për të trajtuar rënien e flokëve, morrat e flokëve ose ndonjë gjendje tjetër themelore.

Ata mund të rekomandojnë përdorimin e trajtimeve më të vendosura OTC dhe me recetë.