Cilat janë simptomat e depresionit antepartum dhe si trajtohet?

Përmbajtje

• Përkufizimi i depresionit antepartum
• Simptomat e depresionit antepartum
• Shkaqet dhe faktorët e rrezikut të depresionit antepartum
• Të mos kesh mbështetje sociale
• Stresi dhe çrregullime të tjera të humorit
• Cilësia e gjumit gjatë shtatëzanisë
• ushqim
• Trajtimi për depresion antepartum
• Efektet e depresionit antepartum në shtatzani
• Skanimi dhe diagnostikimi i depresionit antepartum
• Gërmim

Shumica e njerëzve e dinë që depresioni pas lindjes mund të ndodhë tek nënat pas lindjes. Por gjithashtu mund të keni depresion ndërsa jeni shtatzënë.

Ky lloj depresioni quhet depresion antepartum - dhe kjo ndodh me rreth 7 përqind të personave shtatëzanë në përgjithësi. Kjo normë mund të jetë deri në 15 përqind në disa vende.

Shtatzënia mund të jetë një kohë emocionuese, por gjithashtu mund të sjellë shumë stres dhe ankth, së bashku me një koleksion të hormoneve. Të gjitha këto mund të shkaktojnë ose përkeqësojnë depresionin.

Dhe diagnoza mund të jetë e ndërlikuar: Simptomat e shtatzënisë ndonjëherë mund të fshehin depresionin antepartum.

Këtu keni çfarë të dini për simptomat dhe si trajtohet depresioni antepartum.

Përkufizimi i depresionit antepartum

Depresioni është një çrregullim i zakonshëm i humorit që mund t'i ndodhë kujtdo. Ajo shkakton ndjenja trishtimi që ju nuk mund të tronditni. Ju gjithashtu mund të mos ndjeheni sikur të bëni gjëra që më parë keni shijuar.

Depresioni është më shumë sesa blues - dhe ju nuk mund të “tërhiqeni” prej tij, pavarësisht sa mundoheni (ose çfarë ju thonë të tjerët).

Antepartum do të thotë "para lindjes". Depresioni antepartum ndodh vetëm gjatë shtatëzënësisë. Ndonjëherë quhet edhe depresion i nënës, depresion para lindjes dhe depresion perinatal.

E lidhur: Whatfarë do të dëshironi të keni depresion prenatal

Simptomat e depresionit antepartum

Ju mund të mos e dini që keni depresion antepartum. Kjo për shkak se disa nga simptomat thjesht mund të ndjehen si simptoma të shtatzënisë. Kjo perfshin:

• nivele më të ulëta të energjisë
• lodhje
• ndryshime në oreks
• ndryshimet në gjumë
• ndryshimet në epsh

Nëse keni depresion antepartum, ju gjithashtu mund të:

• ndjehem shumë në ankth
• kanë vetëvlerësim të ulët
• ndiej frikë
• ndjeheni sikur nuk jeni të përgatitur
• humbasin interesin për aktivitetet që keni përdorur për të shijuar
• ndjeheni të pamotivuar të kujdeseni për veten tuaj
• të ndjehen të pamotivuar për të ndjekur një plan shëndetësor të shtatzënisë
• hani dobët
• mos fitoni peshë të mjaftueshme
• mos fle mjaftueshëm apo fle shumë
• pini duhan, pini alkool ose përdorni drogë
• kanë mendime vetëvrasëse

Shkaqet dhe faktorët e rrezikut të depresionit antepartum

Si shumë lloje të kushteve shëndetësore, ju mund të merrni depresion antepartum pa asnjë arsye fare. Nuk dihet pse disa shtatëzënë kanë depresion antepartum dhe të tjerët jo.

Mund të ketë kushte të caktuara shëndetësore ose faktorë rreziku që u japin disa njerëzve një shans më të lartë për të marrë depresion antepartum.

Të mos kesh mbështetje sociale

Një klub për mbështetjen e shtatzënisë, një klasë Lamaze ose një grup ushqimi i fëmijëve janë mënyra të shkëlqyera për të mësuar në lidhje me shtatzëninë dhe për të pasur një fëmijë. Ato gjithashtu mund të ndihmojnë në parandalimin e depresionit antepartum.

Një studim zbuloi se të kesh njerëz përreth për t'ju mbështetur gjatë shtatzënisë - pavarësisht nëse partneri, familja ose prindërit tuaj të tjerë - mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të depresionit antepartum.

Shtatzënia dhe lindja e një fëmije janë piketa të mëdha në jetën tuaj. Shtë e rëndësishme të keni mbështetje sociale, në mënyrë që të mos e kaloni vetë këtë kohë interesante.

Stresi dhe çrregullime të tjera të humorit

Hulumtimet mjekësore zbuluan se gratë që kanë lloje të tjera të çrregullimeve të humorit si ankthi dhe depresioni mund të kenë më shumë gjasa të kenë depresion antepartum kur janë shtatëzënë.

Cilësia e gjumit gjatë shtatëzanisë

E dini si ndjeheni kur nuk flini një natë të mirë? Rezulton se cilësia, gjumi i qetë është edhe më i rëndësishëm kur jeni shtatzënë.

Një studim tregoi një lidhje midis gjumit dobët ose mos marrjes së mjaftueshme të gjumit dhe simptomave të depresionit antepartum si mendimet e vetëvrasjeve.

Studiuesit zbuluan se përmirësimi i cilësisë së gjumit tek njerëzit shtatzënë mund të ndihmojë në përmirësimin e disa simptomave antepartum.

ushqim

Disa studime kanë gjetur një lidhje me nivele të ulëta ushqyese dhe depresion.

Mos marrja e mjaftueshme e vitaminës D ka qenë e lidhur me disa lloje depresioni tek gratë shtatzëna dhe nënat e reja. Nivele të ulëta të vitaminës B dhe mineraleve si hekuri dhe zinku gjithashtu mund të luajnë një rol.

Më shumë kërkime janë të nevojshme nëse ushqimi i dobët është një faktor rreziku për depresionin antepartum në gratë shtatzëna.

Trajtimi për depresion antepartum

Tregoni mjekut tuaj menjëherë nëse mendoni se mund të keni depresion antepartum ose nëse mund të jeni në rrezik për të. Marrja e trajtimit për depresion mund të ndihmojë në parandalimin e efekteve të saj anësore në shëndetin tuaj dhe fëmijën tuaj.

Simptomat tuaja do të jenë të ndryshme nga ato të dikujt tjetër. Mjeku juaj do të gjejë trajtimin e duhur për ju.

Në varësi të simptomave tuaja, ju mund të keni nevojë për këshillim ose terapi vetëm, ose terapi me ilaçe kundër depresionit. Marrja e shumë ushtrimeve dhe ngrënia e një diete ushqyese gjatë shtatëzanisë gjithashtu mund të ndihmojë.

Disa ilaçe antidepresive janë më të sigurta për t'u marrë gjatë kohës që jeni shtatzënë. Mjeku juaj do t'ju përshkruajë më të mirën për ju. Kjo perfshin:

• citalopram (Celexa)
• sertraline (Zoloft)
• duloxetine (Cymbalta)
• venlafaksina (Effexor XR)
• bupropion (Wellbutrin)

Efektet e depresionit antepartum në shtatzani

Depresioni antepartum mund të ndikojë më shumë sesa shëndetin tuaj mendor dhe emocional. Mund të ndikojë gjithashtu në shëndetin tuaj fizik dhe mirëqenien e foshnjës tuaj.

Studimet kanë zbuluar se depresioni antepartum mund të çojë në rreziqe serioze shëndetësore gjatë dhe pas shtatëzanisë, si:

• preeclamspia
• pesha e ulët e lindjes
• lindja e hershme (e parakohshme)
• Dorëzimi i seksionit C
• depresioni pas lindjes

Mund të ndikojë gjithashtu në zhvillimin e trurit të foshnjës tuaj. Foshnjat e lindura nga nënat me depresion antepartum të patrajtuar janë në rrezik më të madh të vështirësive në të nxënë dhe probleme të sjelljes.

Një studim dekadash në Finlandë ndoqi fëmijët e grave që kishin depresion antepartum në moshën e rritur. Studiuesit zbuluan se shumë nga këta të rritur, veçanërisht burrat, u diagnostikuan me çrregullime të humorit si çrregullim i personalitetit antisocial (ASPD).

Skanimi dhe diagnostikimi i depresionit antepartum

Nëse jeni shtatzënë, është e rëndësishme që të kontrolloheni sa më shpejt që të jetë e mundur kontrollimi për depresionin antepartum. Pyesni mjekun tuaj për një test ekzaminimi. Kjo përfshin një pyetësor për mënyrën se si ndiheni emocionalisht.

Kolegji Amerikan i Obstetërve dhe Gjinekologëve rekomandon që mjekët dhe ofruesit e tjerë të kujdesit shëndetësor të kontrollojnë të gjitha gratë shtatzëna për depresion antepartum të paktën një herë gjatë shtatëzanisë. Pyetësori i standardizuar shënohet dhe përdoret për të diagnostikuar depresionin antepartum.

Gërmim

Depresioni antepartum është një lloj depresioni që gratë mund të marrin gjatë shtatëzanisë.

Ju nuk mund të kontrolloni gjithmonë nëse merrni apo jo këtë lloj depresioni. Ashtu si me kushtet e tjera shëndetësore, ju mund të keni nevojë për trajtim mjekësor.

Nëse jeni shtatzënë, bisedoni me mjekun tuaj për të kontrolluar depresionin antepartum. Mjeku juaj do të përcaktojë planin më të mirë për të trajtuar depresionin tuaj gjatë shtatëzanisë.