5 mënyra për të luftuar diarrenë e shkaktuar nga antibiotikët

Përmbajtje

• Pse antibiotikët shkaktojnë diarre
• Shenja paralajmëruese për të shkuar te mjeku

Strategjia më e mirë për të luftuar diarrenë e shkaktuar nga marrja e antibiotikëve është marrja e probiotikëve, një shtesë ushqimore që gjendet lehtësisht në farmaci, e cila përmban baktere që rregullojnë funksionimin e zorrëve. Sidoqoftë, është gjithashtu e rëndësishme që të përshtatet dieta, duke shmangur ushqime të papërpunuara, erëza të vështira për t’u tretur dhe të forta.

Këshilla të tjera që mund të ndihmojnë në uljen e këtij efekti anësor të antibiotikut janë:

1. Pini hirrë shtëpie, ujë kokosi dhe lëngje frutash;
2. Merrni supa dhe supë me lehtësi të tretshme;
3. Shmangni ushqimet e pasura me fibra siç janë lëkurat e frutave, krundet e grurit, tërshëra dhe produktet e qumështit;
4. Shmangni ushqimet e pasura me karbohidrate, të cilat përgatiten me miell gruri;
5. Merrni kos me probiotikë ose kefir ose jakult sepse ato ndihmojnë në rimbushjen e baktereve të mira në zorrë.

Por nëse përveç diarresë personi ka edhe një stomak të ndjeshëm, këshillohet të ndiqni një dietë të lehtë, të tretshme lehtë, siç është supa e pulës ose pure patatesh me vezë të ziera, për shembull në mënyrë që të mos keni fryrë stomak dhe ndjenjë i dispepsisë

Shihni më shumë këshilla se çfarë të hani në videon e mëposhtme:

Pse antibiotikët shkaktojnë diarre

Në këtë rast, diarre ndodh sepse ilaçi eliminon të gjitha bakteret e pranishme në zorrë, si të mira ashtu edhe të këqija, të cilat duhet të jenë gjithmonë në ekuilibër për të siguruar funksionimin e duhur të zorrëve. Diarreja zakonisht fillon në ditën e dytë të marrjes së antibiotikëve dhe ndalet kur ndërpritet mjekimi. Sidoqoftë, mund të duhen deri në 3 ditë pasi të ketë ndaluar mjekimi për shërimin e zorrëve.

Përhapja e një bakterie të keqe quhet Clostridium difficile (C. difficile) mund të ndodhë kur merrni antibiotikë si klindamicina, ampicilina ose cefalosporina, të cilat mund të shkaktojnë një sëmundje të quajtur kolit pseudomembranoz.

Shenja paralajmëruese për të shkuar te mjeku

Rekomandohet të shkoni te mjeku nëse diarreja është shumë e fortë dhe e shpeshtë, duke i bërë të pamundura studimet ose punën ose nëse ato janë të pranishme:

• Ethet mbi 38.3º C;
• Ju keni gjak ose mukus në jashtëqitjen tuaj;
• Paraqisni shenja të dehidrimit si sytë e zhytur, goja e thatë dhe buzët e thata;
• Mos ndaloni asgjë në stomak dhe të vjellat janë të shpeshta;
• Dhimbje të forta të barkut.

Në këto situata, duhet të shkoni te mjeku ose urgjenca duke treguar simptomat që keni, kur ato u shfaqën dhe gjithashtu ilaçet që po merrni ose që keni marrë ditët e fundit sepse këto simptoma mund të shfaqen pasi të ketë ndaluar antibiotiku .

Përdorimi i ilaçeve që mbajnë zorrë si Imosec nuk rekomandohet dhe gjithashtu nuk është mënyra më e mirë për të ndaluar marrjen e antibiotikëve që mjeku ose dentisti ka përshkruar vetëm për shkak të këtij efekti anësor të pakëndshëm.