15 Barëra mbresëlënëse me aktivitet antiviral

Përmbajtje

• 1. Rigoni
• 2. I urtë
• 3. Borziloku
• 4. Kopër
• 5. Hudhra
• 6. Balsam limoni
• 7. Mente
• 8. Rozmarina
• 9. Ekinacea
• 10. Sambucus
• 11. Jamballi
• 12. Astragalus
• 13. Xhenxhefili
• 14. Xhensen
• 15. Luleradhiqja
• Në fund të fundit

Që nga kohërat antike, bimët janë përdorur si trajtime natyrale për sëmundje të ndryshme, përfshirë infeksionet virale.

Për shkak të përqendrimit të tyre të përbërjeve të fuqishme bimore, shumë barëra ndihmojnë në luftimin e viruseve dhe favorizohen nga praktikuesit e mjekësisë natyrore.

Në të njëjtën kohë, përfitimet e disa bimëve mbështeten vetëm nga kërkime të kufizuara njerëzore, prandaj duhet t'i merrni me një kokërr kripë.

Këtu janë 15 bimë me aktivitet të fuqishëm antiviral.

1. Rigoni

Rigoni është një barishte popullore në familjen e nenexhikut që njihet për cilësitë e saj mbresëlënëse medicinale. Përbërjet e saj bimore, të cilat përfshijnë karvakrol, ofrojnë veti antivirale.

Në një studim të epruvetës, si vaji i rigonit ashtu edhe karvakroli i izoluar ulën aktivitetin e norovirusit të murit (MNV) brenda 15 minutash nga ekspozimi ().

MNV është shumë ngjitëse dhe shkaku kryesor i gripit të stomakut tek njerëzit. Isshtë shumë e ngjashme me norovirusin njerëzor dhe përdoret në studime shkencore sepse norovirusi njerëzor është jashtëzakonisht i vështirë të rritet në ambiente laboratorike ().

Vaji i rigonit dhe karvakroli gjithashtu janë treguar të shfaqin aktivitet antiviral kundër virusit herpes simplex tip-1 (HSV-1); rotavirus, një shkak i zakonshëm i diarresë tek foshnjat dhe fëmijët; dhe virusi syncytial i frymëmarrjes (RSV), i cili shkakton infeksione të frymëmarrjes (,,).

2. I urtë

Gjithashtu një anëtar i familjes së nenexhikut, sherebela është një barishte aromatike që është përdorur prej kohësh në mjekësinë tradicionale për të trajtuar infeksionet virale ().

Karakteristikat antivirale të sherebelës më së shumti i atribuohen përbërjeve të quajtura safficinolide dhe sherebele, të cilat gjenden në gjethet dhe kërcellin e bimës ().

Hulumtimi i provëzave tregon se kjo barishte mund të luftojë virusin e mungesës së imunitetit njerëzor tip 1 (HIV-1), i cili mund të çojë në AIDS. Në një studim, ekstrakti i sherebelës frenoi ndjeshëm aktivitetin e HIV-it duke parandaluar hyrjen e virusit në qelizat e synuara ().

Sherebela gjithashtu është treguar për të luftuar HSV-1 dhe Indiana vesiculovirus, i cili infekton kafshët e fermave si kuajt, lopët dhe derrat (9, 10).

3. Borziloku

Shumë lloje borziloku, përfshirë varietetet e ëmbla dhe të shenjta, mund të luftojnë disa infeksione virale.

Për shembull, një studim i epruvetës zbuloi se ekstrakte të ëmbla të borzilokut, duke përfshirë përbërje si apigenina dhe acidi ursolik, shfaqnin efekte të fuqishme kundër viruseve të herpesit, hepatitit B dhe enterovirusit ().

Borziloku i shenjtë, i njohur gjithashtu si tulsi, është treguar se rrit imunitetin, i cili mund të ndihmojë në luftimin e infeksioneve virale.

Në një studim 4-javor në 24 të rritur të shëndetshëm, duke shtuar me 300 mg ekstrakt borziloku të shenjtë rriti ndjeshëm nivelet e qelizave T ndihmëse dhe qelizave natyrore vrasëse, të dyja këto janë qeliza imune që ndihmojnë në mbrojtjen dhe mbrojtjen e trupit tuaj nga infeksionet virale ().

4. Kopër

Koprra është një bimë me aromë jamball që mund të luftojë disa viruse.

Një studim i epruvetës tregoi se ekstrakti i koprës shfaqi efekte të forta antivirale kundër viruseve herpes dhe parainfluenza tip-3 (PI-3), e cila shkakton infeksione të frymëmarrjes te bagëtia ().

Për më tepër, trans-anethole, përbërësi kryesor i vajit esencial të koprës, ka demonstruar efekte të fuqishme antivirale kundër viruseve të herpesit ().

Sipas hulumtimit të kafshëve, kopra gjithashtu mund të rrisë sistemin tuaj imunitar dhe të ulë inflamacionin, i cili gjithashtu mund të ndihmojë në luftimin e infeksioneve virale ().

5. Hudhra

Hudhra është një ilaç natyral popullor për një mori gjendjesh, përfshirë infeksionet virale.

Në një studim në 23 të rritur me lythat të shkaktuara nga virusi papillomak njerëzor (HPV), aplikimi i ekstraktit të hudhrës në zonat e prekura dy herë në ditë eliminoi lythat në të gjithë ata pas 1-2 javësh (16,).

Për më tepër, studimet e vjetra të provëzave vërejnë se hudhra mund të ketë aktivitet antiviral kundër gripit A dhe B, HIV, HSV-1, pneumonisë virale dhe rinovirusit, i cili shkakton ftohjen e zakonshme. Sidoqoftë, hulumtimi aktual mungon ().

Studimet mbi kafshët dhe provëzat tregojnë se hudhra rrit reagimin e sistemit imunitar duke stimuluar qelizat imune mbrojtëse, të cilat mund të mbrojnë nga infeksionet virale ().

6. Balsam limoni

Balsami i limonit është një bimë limoni që përdoret zakonisht në çajra dhe erëza. Kremtohet gjithashtu për cilësitë e saj medicinale.

Ekstrakti i balsamit të limonit është një burim i përqendruar i vajrave thelbësorë të fuqishëm dhe përbërjeve bimore që kanë aktivitet antiviral ().

Hulumtimi i provëzave ka treguar se ka efekte antivirale kundër gripit të shpendëve (gripit të shpendëve), viruseve të herpesit, HIV-1 dhe enterovirusit 71, të cilat mund të shkaktojnë infeksione të rënda tek foshnjat dhe fëmijët (,,,,).

7. Mente

Peppermint është e njohur të ketë cilësi të fuqishme antivirale dhe zakonisht i shtohet çajrave, ekstrakteve dhe tinkturave që synojnë të trajtojnë natyrshëm infeksionet virale.

Gjethet dhe vajrat e tij thelbësorë përmbajnë përbërës aktivë, përfshirë mentolin dhe acidin rosmarinik, të cilët kanë veprimtari antivirale dhe anti-inflamatore ().

Në një studim të epruvetës, ekstrakti i gjetheve të mentës shfaqi aktivitet të fuqishëm antiviral kundër virusit sincital të frymëmarrjes (RSV) dhe uli ndjeshëm nivelet e përbërjeve inflamatore ().

8. Rozmarina

Rozmarina përdoret shpesh në gatim, por gjithashtu ka aplikime terapeutike për shkak të përbërjeve të saj të shumta bimore, duke përfshirë acidin oleanolik ().

Acidi oleanolik ka shfaqur aktivitet antiviral kundër viruseve të herpesit, HIV, gripit dhe hepatitit në studimet e kafshëve dhe epruvetave ().

Plus, ekstrakti i rozmarinës ka demonstruar efekte antivirale kundër viruseve të herpesit dhe hepatitit A, i cili prek mëlçinë (,).

9. Ekinacea

Echinacea është një nga përbërësit më të përdorur në mjekësinë bimore për shkak të vetive mbresëlënëse të promovimit të shëndetit. Shumë pjesë të bimës, duke përfshirë lulet, gjethet dhe rrënjët e saj, përdoren për shërime natyrore.

Në fakt, Echinacea purpurea, një larmi që prodhon lule në formë koni, u përdor nga amerikanët vendas për të trajtuar një gamë të gjerë kushtesh, duke përfshirë infeksionet virale ().

Disa studime të provëzave sugjerojnë se varietete të caktuara të echinacea, duke përfshirë E. pallida, E. angustifolia, dhe E. purpurea, janë veçanërisht të efektshëm në luftimin e infeksioneve virale si herpesi dhe gripi ().

Veçanërisht, E. purpurea mendohet të ketë efekte që rrisin imunitetin gjithashtu, duke e bërë atë veçanërisht të dobishëm për trajtimin e infeksioneve virale ().

10. Sambucus

Sambucus është një familje bimësh e quajtur edhe plak. Manaferrat bëhen në një larmi produktesh, të tilla si eliksire dhe pilula, që përdoren për të trajtuar natyrshëm infeksionet virale si gripi dhe ftohja e zakonshme.

Një studim në minj përcaktoi se lëngu i koncentruar i njomës shtypte replikimin e virusit të gripit dhe stimulonte reagimin e sistemit imunitar ().

Për më tepër, në një rishikim të 4 studimeve në 180 njerëz, suplementet e manaferrës u gjetën për të ulur ndjeshëm simptomat e sipërme të frymëmarrjes të shkaktuara nga infeksionet virale ().

11. Jamballi

Jamballi është përdorur në mjekësinë tradicionale kineze dhe praktikat e tjera natyrore për shekuj me radhë.

Glicirizina, likiritigenina dhe glabridina janë vetëm disa nga substancat aktive në jamball që kanë veti të fuqishme antivirale ().

Studimet e provëzave demonstrojnë se ekstrakti i rrënjës së jamballit është efektiv kundër virusit HIV, RSV, viruseve herpes dhe koronavirusit të rëndë të lidhur me sindromën akute të frymëmarrjes (SARS-CoV), e cila shkakton një lloj serioz të pneumonisë (,,).

12. Astragalus

Astragalus është një barishte e lulëzuar e njohur në mjekësinë tradicionale kineze. Krenohet me polisakaridin Astragalus (APS), i cili ka cilësi të konsiderueshme imunitare dhe antivirale ().

Studimet e provëzave dhe kafshëve tregojnë se astragalus lufton me viruset e herpesit, hepatitin C dhe virusin e gripit të shpendëve H9 (,,,).

Plus, studimet e provëzave sugjerojnë që APS mund të mbrojë qelizat astrocite njerëzore, llojin më të bollshëm të qelizave në sistemin nervor qendror, nga infeksioni me herpes ().

13. Xhenxhefili

Produktet e xhenxhefilit, të tilla si eliksire, çajra dhe loze, janë mjete popullore natyrore - dhe për arsye të mira. Xhenxhefili është treguar të ketë një aktivitet mbresëlënës antiviral falë përqendrimit të tij të lartë të përbërjeve bimore të fuqishme.

Hulumtimi i provës tregon se ekstrakti i xhenxhefilit ka efekte antivirale kundër gripit të shpendëve, RSV dhe kalicivirusit të maceve (FCV), i cili është i krahasueshëm me norovirusin njerëzor (,,)

Për më tepër, përbërjet specifike në xhenxhefil, të tilla si xhenxhefillat dhe zingerone, janë zbuluar se pengojnë replikimin viral dhe parandalojnë hyrjen e viruseve në qelizat pritëse ().

14. Xhensen

Xhensen, i cili mund të gjendet në varietetet koreane dhe amerikane, është rrënja e bimëve në Panax familja. Përdorur gjatë në mjekësinë tradicionale kineze, është treguar të jetë veçanërisht efektive në luftimin e viruseve.

Në studimet mbi kafshët dhe epruvetat, ekstrakti korean i xhensenit të kuq ka shfaqur efekte të rëndësishme kundër RSV, viruseve të herpesit dhe hepatitit A (,,).

Plus, përbërjet në xhensen të quajtura ginsenoside kanë efekte antivirale kundër hepatitit B, norovirus dhe koksakeviruseve, të cilat shoqërohen me disa sëmundje të rënda - përfshirë një infeksion të trurit të quajtur meningoencefalit ().

15. Luleradhiqja

Luleradhiqet konsiderohen gjerësisht si barërat e këqija, por janë studiuar për vetitë e shumta medicinale, përfshirë efektet e mundshme antivirale.

Hulumtimi i provëzave tregon se luleradhiqja mund të luftojë hepatitin B, HIV dhe gripin (,,).

Për më tepër, një studim i epruvetës vuri në dukje se ekstrakti i luleradhiqes frenon replikimin e dengës, një virus i lindur nga mushkonjat që shkakton ethe të dengës. Kjo sëmundje, e cila mund të jetë fatale, shkakton simptoma si ethe të larta, të vjella dhe dhimbje muskulore (,).

Në fund të fundit

Bimët janë përdorur si ilaçe natyrore që nga kohërat antike.

Bimët e zakonshme të kuzhinës, të tilla si borziloku, sherebela dhe rigoni, si dhe barërat më pak të njohura si astragalus dhe sambucus, kanë efekte të fuqishme antivirale kundër viruseve të shumta që shkaktojnë infeksione tek njerëzit.

Easyshtë e lehtë të shtoni këto bimë të fuqishme në dietën tuaj duke i përdorur ato në recetat tuaja të preferuara ose duke i bërë ato në çajra.

Sidoqoftë, mbani në mend se shumica e hulumtimeve janë kryer në provëzat dhe kafshët duke përdorur ekstrakte të përqendruara. Prandaj, është e paqartë nëse doza të vogla të këtyre bimëve do të kishin të njëjtat efekte.

Nëse vendosni të plotësoni me ekstrakte, tinktura ose produkte të tjera bimore, këshillohuni me siguruesin e kujdesit shëndetësor për të siguruar përdorim të sigurt.