Autor: Lewis Jackson
Data E Krijimit: 12 Mund 2021
Datën E Azhurnimit: 19 Nëntor 2024
Anonim
A mund të kuroni puçrrat me uthull molle? - Ushqim
A mund të kuroni puçrrat me uthull molle? - Ushqim

Përmbajtje

Uthulla e mushtit të mollës bëhet duke fermentuar mushtin e mollës, ose lëngun e pafiltruar nga mollët e shtypura.

Ajo ka një shumëllojshmëri përdorimesh dhe është bërë gjithnjë e më popullore në komunitetin e shëndetit natyror. Besohet se ka shumë përfitime shëndetësore, duke përfshirë nivelin më të ulët të sheqerit në gjak, humbjen e peshës dhe një rrezik të zvogëluar të kancerit.

Disa madje pretendojnë se mund të ketë përfitime për aknet, por ka shumë pak hulumtime në dispozicion. Ky artikull merr një vështrim më të afërt.

Mund të vrasë bakteret që shkaktojnë puçrra

Uthull është i njohur mirë për aftësinë e tij për të vrarë shumë lloje të baktereve dhe viruseve (1, 2, 3).

Në fakt, është treguar që zvogëlon numrin e disa baktereve me 90% dhe viruse të caktuara me 95% (4, 5).

Një lloj bakterie e njohur si Propionibakterium acneose P. puçrra, kontribuon në zhvillimin e akneve.

Ndërsa nuk ka shumë hulumtime mbi aftësinë e uthullit të mollës për të luftuar P. puçrra, ka disa studime mbi acidet organike që ai përmban.


Uthulla e mushtit të mollës përmban acid acetik, citrik, laktik dhe succinic, të gjitha këto janë treguar se vrasin P. puçrra (6, 7).

Në një studim, 22 njerëz aplikuan locion të acidit laktik në fytyrat e tyre dy herë në ditë për një vit. Shumica e tyre pësuan një ulje të ndjeshme të akneve, ndërsa vetëm dy persona pësuan më pak se një përmirësim 50% (8).

Bazuar në rezultatet e këtyre studimeve, është e mundur që aplikimi i uthullit të mollës në lëkurën tuaj mund të kontrollojë bakteret që shkaktojnë aknet, por nevojiten më shumë hulumtime.

Linja e Fundit: Acidet organike që gjenden në uthull molle mund të ndihmojnë në vrasjen e baktereve që shkaktojnë aknet. Sidoqoftë, kërkohen më shumë hulumtime në mënyrë specifike për uthull molle.

Mund të zvogëlojë shfaqjen e dhëmbëzimit

Edhe pas shërimit të akneve, mund të shkaktojë njollë të lëkurës dhe dhëmbje.

Kur aplikohet drejtpërdrejt në lëkurë, disa prej acideve organike që gjenden në uthull molle janë treguar që ndihmojnë në këtë drejtim.


Procesi i aplikimit të acideve organike në lëkurë shpesh quhet "zhvishem kimik". Acidet heqin shtresat e jashtme të dëmtuara, të lëkurës dhe nxisin rigjenerimin.

Në mënyrë të veçantë, lëvozhga kimike me acid succinic është treguar se shtyp shtypjen e shkaktuar nga P. puçrra, e cila mund të ndihmojë në parandalimin e dhëmbëzimit (9).

Acidi laktik gjithashtu është treguar se përmirëson strukturën, pigmentimin dhe pamjen e lëkurës tek individët me plagë puçrrash sipërfaqësore (10, 11).

Ndërsa studimet mbi acidet organike tregojnë rezultate premtuese, nevojiten më shumë studime për të eksploruar efektet e uthullit të mollës në dhëmbëza.

Linja e Fundit: Aknet mund të shkaktojnë njollë dhe dhëmbje të lëkurës. Kur aplikohet direkt në lëkurë, acidet organike në uthull molle mund të zvogëlojnë shfaqjen e plagëve.

Aplikimi i saj në lëkurën tuaj mund të shkaktojë djegie

Uthull musht molle është shumë acide nga natyra. Për shkak të kësaj, mund të shkaktojë djegie kur aplikohet direkt në lëkurë (12, 13).


Në shumicën e rasteve, djegiet ndodhin pasi uthull molle ka qenë në kontakt me lëkurën për periudha të gjata kohore. Periudhat më të shkurtra të kontaktit me lëkurën kanë më pak të ngjarë të shkaktojnë djegie.

Për të parandaluar dëmtimin e lëkurës, uthulla e mollës duhet të përdoret në sasi të vogla dhe të hollohet me ujë.

Ju gjithashtu duhet të shmangni përdorimin e uthullit të mollës në lëkurë të ndjeshme dhe plagë të hapura, pasi ka më shumë të ngjarë të shkaktojë dhimbje ose dëmtim të lëkurës në ato raste.

Nëse aplikoni uthull molle në lëkurën tuaj dhe ndjeni një ndjesi djegieje, provoni ta holloni me më shumë ujë. Nëse ajo ende digjet, ju mund të dëshironi të ndaloni përdorimin e saj.

Linja e Fundit: Uthull musht molle është shumë acid. Aplikimi i tij direkt në lëkurën tuaj mund të jetë irrituese ose të shkaktojë djegie.

A duhet të përdorni uthull molle për të trajtuar puçrrat?

Uthull musht molle përmban acide organike që mund të ndihmojnë në vrasjen e baktereve që shkaktojnë aknet.

Mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e shfaqjes së plagëve.

Sidoqoftë, studimet mbi këtë janë jokonkluzive, dhe disa raste të akneve të rënda kërkojnë një plan trajtimi më rigoroz.

Për më tepër, aplikimi i uthullit të mollës drejtpërdrejt në lëkurë mund të shkaktojë dëmtim të lëkurës dhe djegie, veçanërisht për ata me lëkurë të ndjeshme ose plagë të hapura.

Për shkak të kësaj, mund të shkaktojë më shumë dëm sesa të mirë në individët me puçrra fytyre.

Linja e Fundit: Kur aplikohet në vend, uthulla e mushtit të mollës mund të ndihmojë në kontrollin e baktereve që shkaktojnë aknet dhe të zvogëlojnë shfaqjen e plagëve. Sidoqoftë, mund të mos funksionojë për ata me raste të rënda të puçrrave.

Si t’i trajtoni puçrrat me uthull molle

Për shkak të aciditetit të tij të lartë, uthulla e mushtit të mollës duhet të hollohet para se të aplikohet në lëkurë. Këtu janë disa hapa të thjeshtë që mund të ndiqni:

  1. Përzieni 1 pjesë uthull molle me 3 tre pjesë ujë (nëse keni lëkurë të ndjeshme, mund të dëshironi të përdorni më shumë ujë).
  2. Pastroni fytyrën tuaj me lavatriçe të butë të fytyrës dhe pastroni petë.
  3. Duke përdorur një top pambuku, butësisht aplikoni përzierjen në lëkurën e prekur.
  4. Lëreni të ulet për 5-20 sekonda, pije me ujë dhe thajeni të thatë.
  5. Përsëriteni këtë proces 1-2 herë në ditë.

Për më tepër, përdorni uthull molle organike që përmban "nënën". Kjo është substanca me re që zakonisht zhytet në fund të shisheve.

Ai përmban proteina, enzima dhe baktere të dobishme që janë përgjegjës për shumicën e përfitimeve shëndetësore të uthullit të mollës.

Për këtë arsye, uthulla e mushtit të mollës me "nënën" mund të sigurojë më shumë përfitime sesa varietetet e filtruara dhe të rafinuara.

Linja e Fundit: Uthull musht molle duhet të hollohet me ujë para se të aplikohet në lëkurë. Përdorimi i tij 1-2 herë në ditë mund të ndihmojë në aknet.

Merrni mesazhin në shtëpi

Acidet organike në uthull molle mund të ndihmojnë në vrasjen e baktereve që shkaktojnë puçrra.

Mund të ndihmojnë gjithashtu në uljen e shfaqjes së plagëve.

Sidoqoftë, disa studime që ekzistojnë mbi këtë temë janë jokonkluzive, dhe uthulla e mushtit të mollës mund të mos funksionojë për të gjithë.

Zgjedhja E Lexuesve

Çfarë është Artroza Akromioklavikulare

Çfarë është Artroza Akromioklavikulare

Artroza kon i ton në kon um në artikulacione, duke hkaktuar imptoma të tilla i ënjtje, dhimbje dhe ngurtë i në kyçe dhe vë htirë i në kryerjen e di a ...
A mund të vrasë zhurma e zemrës?

A mund të vrasë zhurma e zemrës?

Zhurma e zemrë , në humicën e ra teve, nuk ë htë erioze dhe nuk hkakton rreziqe të mëdha hëndetë ore, edhe kur zbulohet në fëmijëri, dhe per...