Apple Fitness+ po ju ndihmon të festoni muajin e historisë së zezë me një koleksion të ri stërvitjesh

Përmbajtje

• Rishikim për

Apple Fitness+ mund të jetë një fillestar në lojën e stërvitjes në shtëpi, por platforma sjell vazhdimisht klasa dhe aktivitete të reja emocionuese fitnesi në seancat e djersës në shtëpi. Tani, Apple po fillon Muajin e Historisë së Zezë me një mori të mirash emocionuese-duke përfshirë stërvitje të reja që festojnë kulturën e Zezë, një Apple Watch i ri me edicion të kufizuar që u krijua me historinë e Zezë në mendje, dhe shumë më tepër.

ICYMI, Apple kohët e fundit nisi shërbimin e saj të shumtë të pajtimit të fitnesit sipas kërkesës, Fitness+, i cili lidh Apple Watch tuaj me iPhone, Apple TV ose iPad, duke ju lejuar të transmetoni video stërvitje ndërsa ora juaj mban shënime se sa shumë po punoni. Biblioteka e klasave të grumbulluara përfshin çiklizëm, rutine, vozitje, HIIT, forcë, yoga, vallëzim, sesione të ftohjes kryesore dhe të ndërgjegjshme, dhe klasa të reja në secilën kategori shtohen çdo javë. (Lexoni rishikimin tonë të Fitness+ këtu.)

Gjatë gjithë muajit shkurt, Apple Fitness+ do të nxjerrë një koleksion stërvitjesh me temë për të festuar Muajin e Historisë së Zezë. Trajnerja e Fitness+ Sherica Holmon, për shembull, po udhëheq një stërvitje 45-minutëshe për çiklizëm që përmban një listë me artistë të disko-ve të Zi, funk dhe soul. "Ne po festojmë përsosmërinë Black në studion Fitness+ !!" Ka shkruar Holmon në një postim në Instagram. "Ky udhëtim special është shumë afër zemrës sime."

Nëse nuk keni një biçikletë stërvitore në shtëpi, trajneri i Fitness+ Bakari Williams do të udhëheqë një stërvitje HIIT 20-minutëshe me një listë dëgjimi që përfshin të gjithë artistët meshkuj me ngjyrë. Dhe nëse jeni më shumë pas kërcimit, mund të shikoni stërvitjen 20-minutëshe të kërcimit hip-hop të LaShawn Jones, e cila do të përfshijë një listë të veçantë dëgjimi me temën e Muajit të Historisë së Zezë. (E ngjashme: Si Apple krijoi ekipin e përsosur të trajnerëve për platformën e saj të re Apple Fitness+)

Cilado stërvitje që zgjidhni, sigurohuni që të merrni pjesë në Sfidën e re të Unitetit Activity, në të cilën mund të fitoni një çmim të edicionit të kufizuar duke mbyllur unazat tuaja të Lëvizjes shtatë ditë rresht në çdo moment gjatë muajit shkurt.

Pasi të keni mbaruar seancën tuaj të djersës, mund të përdorni Apple Maps për të gjetur një vakt të shijshëm pas stërvitjes pranë jush dhe mbështesin një biznes në pronësi të Zi në të njëjtën kohë. Si pjesë e ofertave të Muajit të Historisë së Zezë, marka njoftoi një koleksion të ri të Apple Maps Guides në partneritet me EatOkra, një aplikacion që ju ndihmon të gjeni restorantet në pronësi të Zezakëve në zonën tuaj. Mjaft e ëmbël, apo jo?

Së bashku me këto stërvitje me tematikë dhe udhëzues hartash, Apple debutoi gjithashtu Koleksionin e tij Black Unity, i cili përfshin një edicion të kufizuar Apple Watch Series 6 (Buy It, 399 $, apple.com), një Black Unity Sport Band (Buy It, 49 $, mollë .com), dhe një faqe ore Unity. Ngjyrat e grupit dhe fytyrës së orës-e kuqe, e zezë dhe jeshile-i bëjnë homazh ngjyrave të flamurit pan-afrikan, i cili përfaqëson njerëzit e diasporës afrikane dhe simbolizon çlirimin e zezakëve në SHBA. Projektuar nga një ekip krijuesish të zinj dhe aleatë, Black Unity Sport Band gjithashtu përmban fjalët "E vërteta. Fuqia. Solidariteti.” gdhendur me lazer në pjesën e brendshme të kunjit të fiksimit prej çeliku inox. Ndërsa Apple Watch Series 6 Black Unity do të jetë në dispozicion vetëm për muajin shkurt, ju mund ta pengoni Black Unity Sport Band tani gjatë pjesës tjetër të vitit. (I lidhur: 13 Dhuratat më të mira të Fitnesit dhe Mirëqenies që Dëshironi të Vidhni Për Vetë)

Këto oferta të reja përfaqësojnë vetëm disa aspekte të përkushtimit më të madh të Apple ndaj barazisë racore dhe drejtësisë. Marka kohët e fundit nisi një iniciativë afatgjatë me një angazhim prej 100 milionë dollarësh drejt arsimit, reformës së drejtësisë penale dhe barazisë ekonomike për komunitetin e zi. Dhe, si pjesë e përpjekjeve të Muajit të Historisë së Zezë në mënyrë specifike, Apple po mbështet disa organizata globale që punojnë drejt promovimit dhe arritjes së barazisë racore, duke përfshirë Fondin për Mbështetjen e Jetëve të Zi të Zi nëpërmjet Fondacionit Tides; Rrjeti Evropian Kundër Racizmit; Instituti Ndërkombëtar për Racën, Barazinë dhe të Drejtat e Njeriut; dhe Fondi Arsimor i Mbrojtjes Ligjore dhe NAACP, vetëm për të përmendur disa.

Po kërkoni më shumë mënyra për të mbështetur komunitetin e Zi gjatë stërvitjes tuaj të ardhshme? Këtu janë disa nga trajnerët tanë të preferuar me ngjyrë dhe profesionistët e fitnesit për t'u ndjekur në mediat sociale.

Rishikim për