A ndihmojnë rrathët e bakrit në lehtësimin e artritit?

Përmbajtje

• Bakri: Një ilaç antik
• Bakri është jetik për jetën
• Bakri dhe artriti
• A rrathë bakri lehtësojnë vërtet artritin?
• Farë është një placebo?
• Mjete të tjera plotësuese për artritin
• Llojet e artritit
• Më mirë se rrathë bakri

Bakri: Një ilaç antik

Bakri ishte metali i parë i përdorur ndonjëherë nga njerëzit. Artizanët e Lindjes së Mesme të mijëvjecarit të 5-të dhe të 6-të B.C. formuar këtë element joshës, portokalli-kuq në:

• stoli
• mjete
• anije
• enë kuzhine
• armët

Përveç që është i dobishëm si metal, bakri gjithashtu vret ose pengon rritjen e baktereve dhe mikroorganizmave të tjerë. "Edwin Smith Papyrus", një nga librat më të vjetër të zbuluar ndonjëherë, regjistron përdorimin e bakrit për të sterilizuar plagët në gjoks dhe ujin e pijshëm. Ky libër u shkrua diku midis 2600 B.C. dhe 2200 B.C.

Bakri është jetik për jetën

Bakri është i pranishëm në trupin e njeriut si një mineral në sasi gjurmë. Ndihmon trupin të përdor hekurin dhe mbështet funksionin nervor. Sipas Shoqatës së Zhvillimit të bakrit, bakri është thelbësor për funksionet e mëposhtme trupore:

• shfrytëzimi i hekurit
• funksioni nervor
• sistemet enzimë
• prodhimi i energjisë
• pigmentimi i lëkurës

Bakri gjendet në shumë ushqime, përfshirë:

• arra
• patate
• perime jeshile
• butak
• mëlçia e viçit
• cokollate

Bakri dhe artriti

Veshja e një byzylyk bakri si ilaç për artritin ka qenë popullor në folklor për mijëra vjet. Edhe sot, ju mund të jeni në gjendje të gjeni rrathë bakri të lira të shfaqura në sportelet e farmacive.

Por si funksionon bakri? Shitësit pretendojnë se sasi të vogla bakri fërkojnë byzylykun në lëkurë, e cila e thith atë në trup. Ata pretendojnë se bakri ndihmon në rregullimin e kërcit të përbashkët që është humbur për shkak të artritit, i cili ndihmon në kurimin e sëmundjes dhe lehtëson dhimbjet.

A rrathë bakri lehtësojnë vërtet artritin?

Një studim i botuar në revistën PLOS One nuk vërtetoi pretendimet në lidhje me rrathë bakri që ndihmojnë në shërimin e artritit. Në studim, pjesëmarrësit mbanin një nga tre rrathë:

• byzylyk bakri
• rrip dore magnetike
• rrathë placebo dhe shirita dore që nuk ishin as bakër dhe as magnetizoheshin

Pjesëmarrësve nuk u është thënë se cilin lloj byzylyk u janë dhënë.

Weekdo javë, shkencëtarët kontrollonin pjesëmarrësit për shenja telash në nyjet e tyre. Ata vunë re çdo ënjtje, skuqje dhe dhimbje dhe gjithashtu bënë teste javore të gjakut. Pjesëmarrësit iu përgjigjën pyetjeve për çdo dhimbje që kishin. Studiuesit gjithashtu konsideruan ilaçet e pjesëmarrësve dhe nivelin e aktivitetit të sëmundjes.

Studimi arriti në përfundimin se as rrathë bakri dhe as rripa dore magnetike nuk kishin ndonjë efekt më shumë në artrit sesa placebos.

Farë është një placebo?

Shtë e mundur që disa njerëz që veshin bakër dhe ndjejnë efekte pozitive në shëndet, po përjetojnë një efekt placebo. Një placebo është një trajtim i qëndrueshëm ose "i lezetshëm", i krijuar për të mashtruar një marrës. Studiuesit përdorin placebos për të kontrolluar eksperimentet sepse placebos supozohet të jenë joefektive si një trajtim për një gjendje. Kur studiuesit përdorin një placebo, dhe në të vërtetë përmirëson gjendjen, quhet "efekti i placebo".

Shkencëtarët nuk e dinë me siguri pse ndodh efekti i placebo. Mund të jetë sepse tema thjesht beson se trajtimi i rremë mund t'i bëjë ata të ndjehen më mirë.

Mjete të tjera plotësuese për artritin

Kërkimi shkencor nuk mbështet rrathë bakri si një trajtim për artritin. Kjo është thënë, veshja e një nuk mund të lëndohej!

Medikamente të tjera plotësuese që mund të ndihmojnë përfshijnë shtesa dietike dhe bimore, siç janë:

• glukozamina dhe kondroitina
• Boswellia
• aloe vera
• kthetra e maceve
• eukalipt
• kanellë

Mbani në mend se ka pak rregullore qeveritare ose mbikëqyrje të kompanive që shesin mjete juridike bimore. Nuk ka garanci që barishtet janë ato që shitësit thonë se janë ose se do të funksionojnë. Qendra Kombëtare për Shëndetin Plotësues dhe Integrues (NCCIH) paralajmëron se studiuesit kanë gjetur pak prova që plotësimet dietike ose mjetet juridike bimore ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të osteoartritit ose shkakut të saj.

Disa terapi fizike plotësuese janë gjetur për të ndihmuar artritin. Më premtuese, sipas NCCIH, është akupunktura. Ende nuk janë kryer prova të mjaftueshme klinike për të tjerët. Terapitë përfshijnë:

• masazh
• akupunkturë
• yoga
• qi gong
• tai chi

Llojet e artritit

Një arsye për të qenë skeptik ndaj mjeteve juridike popullore për artritin është se ekzistojnë më shumë se 100 forma të ndryshme të artritit. Ka shumë shkaqe të ndryshme të artritit, gjithashtu. Për shembull, osteoartriti shkaktohet nga veshja dhe loti në nyje. Artriti reumatoid është një sëmundje autoimune dhe nuk ka një shkak të njohur. Përdhesi, një lloj artriti shumë i dhimbshëm, shkaktohet nga një ndërtim i kristaleve të acidit urik në nyje. Të gjithë këta lloje të artritit kanë shkaqe të ndryshme dhe trajtime të ndryshme. Mjetet juridike popullore nuk mund t'i marrin parasysh të gjitha llojet e ndryshme.

Më mirë se rrathë bakri

Të gjitha llojet e artritit mund të jenë të dhimbshme dhe poshtëruese. Disa, si artriti reumatoid, nuk mund të shërohen. Sidoqoftë, shumë ilaçe të fuqishme mund të ndihmojnë në trajtimin e artritit dhe lehtësimin e dhimbjes.

Të jetosh një mënyrë jetese të shëndetshme është gjithashtu e mirë për artritin. Të gjitha praktikat e mëposhtme mund të ndihmojnë:

• hani ushqime të shëndetshme
• ushtrim
• evitoni ose kufizoni alkoolin
• mos pi duhan

Megjithëse hulumtimet nuk mbështesin pretendimet që lidhin rrathë bakri me lehtësimin e artritit, ekzistojnë mundësi të tjera trajtimi për artritin. Bisedoni me mjekun tuaj nëse këto masa mund të ndihmojnë:

• mjekim
• zgjedhje të shëndetshme të jetesës
• terapitë plotësuese