Kuptoni se çfarë është Arthrosis
Përmbajtje
- Cilat nyje preken më shumë?
- Simptomat kryesore
- Si bëhet diagnoza
- Shkaqet e Artrozës
- Si është trajtimi
- Si të parandaloni artrozën
Artroza është një sëmundje në të cilën ndodh degjenerimi dhe lirshmëria e kyçit, e cila shkakton simptoma të tilla si ënjtje, dhimbje dhe ngurtësi në nyje dhe vështirësi në bërjen e lëvizjeve.
Kjo është një sëmundje degjenerative kronike, e cila nuk ka shërim, por mund të kurohet përmes përdorimit të ilaçeve që lehtësojnë dhimbjen dhe inflamacionin dhe përmes stimulimit të përditshëm dhe ushtrimeve të terapisë fizike që përfundojnë në kontrollimin dhe vonimin e zhvillimit të sëmundjes.
Cilat nyje preken më shumë?
Arthrosis është një sëmundje që mund të lindë në çdo nyje, megjithatë është më e zakonshme në nyje të caktuara që përfshijnë:
- Nyjet që mbështesin peshën e trupit, të tilla si ato të hip dhe gju, duke shkaktuar dhimbje dhe vështirësi në ecje. Mësoni gjithçka rreth këtyre llojeve të artrozës në artrozën e gjurit dhe artrozën e hip.
- Nyjet kurrizore, në qafë ose në fund të shpinës, duke shkaktuar dhimbje në qafë dhe shpinë dhe vështirësi në lëvizje. Mësoni më shumë rreth artrozës në shtyllën kurrizore duke klikuar këtu.
- Nyjet e duarve, në nyjet e gishtërinjve dhe veçanërisht në gishtin e madh, duke shkaktuar simptoma të dhimbjes, ënjtje, deformime në gishta, vështirësi për të marrë objekte të vogla si stilolapsa ose lapsa dhe mungesë forcë;
- Nyja e shpatullave, duke shkaktuar simptoma të dhimbjes së shpatullave që rrezaton në qafë dhe vështirësi në lëvizjen e krahut. Njihni simptomat e artrozës së shpatullave duke klikuar këtu.
Simptomat kryesore
Simptomat kryesore të artrozës përfshijnë:
- Dhimbje në nyjen e prekur;
- Vështirësia në kryerjen e lëvizjeve;
- Ënjtje dhe ngurtësi në artikulacion;
Përveç kësaj, ndërsa sëmundja përparon, disa deformime shfaqen në rajonin e nyjeve të prekura.
Si bëhet diagnoza
Diagnostifikimi i artrozës i bërë nga ortopedi ose reumatologu përmes analizës dhe vëzhgimit të simptomave të dhimbjes, ënjtjes, ngurtësisë dhe vështirësisë në lëvizjen e kyçit.
Nga këto simptoma, mjeku mund të dyshojë në artrozë, dhe më pas të kërkojë një rreze X ose MRI për të konfirmuar diagnozën.
Shkaqet e Artrozës
Arthrosis mund të ketë disa shkaqe, të cilat mund të përfshijnë:
- Veshje natyrale në nyje të shkaktuara nga plakja natyrore;
- Kërkesa për punë që mbingarkojnë disa nyje si për shembull shërbëtoret, parukierët ose piktorët;
- Sporte që mbingarkojnë vazhdimisht nyje të caktuara ose që kërkojnë lëvizje të vazhdueshme gjarpëruese si futbolli, bejsbolli ose futbolli amerikan për shembull;
- Dobësi në pjesën e sipërme të këmbëve;
- Aktivitete në të cilat është e nevojshme të përkuleni ose të gjunjëzoheni vazhdimisht gjatë ngritjes së sendeve të rënda;
- Pesha e tepërt, e cila shkakton konsum më të madh sidomos në nyjet e këmbëve ose shpinë;
- Lëndime të tilla si fraktura, ndrydhje ose goditje që prekin nyjen.
Përveç kësaj, është gjithashtu e rëndësishme të merret parasysh historia familjare e artrozës pasi kjo sëmundje ka një origjinë të caktuar gjenetike, duke mos harruar që ky problem, edhe pse i zakonshëm në të gjitha moshat, shfaqet më lehtë pas moshës 50 vjeç për shkak të plakjes natyrore të trupi.
Si është trajtimi
Artroza është një problem që nuk mund të shërohet, dhe trajtimi i saj bazohet në përdorimin e mjeteve juridike anti-inflamatore dhe analgjezike për të zvogëluar dhimbjen dhe inflamacionin e kyçeve dhe në terapi fizike, ushtrime ose hidroterapi.
Fizioterapia dhe ushtrimet duhet të kryhen çdo ditë, në mënyrë që ato të mbajnë lëvizjen e përbashkët, të forcojnë dhe përmirësojnë lëvizjen e tyre. Përveç kësaj, gjatë seancave të fizioterapisë, mund të përdoren pajisje elektrostimuluese dhe ultratinguj që stimulojnë nyjen, ulin inflamacionin, lehtësojnë shërimin dhe kontrollojnë dhimbjen.
Në rastet kur artroza lidhet me mbipeshën, pacientët duhet të shoqërohen edhe nga një nutricionist në mënyrë që të fillojnë një dietë për humbjen e peshës. Kur ka sjellje të keqe, një ri-edukim postural global duhet të kryhet nga fizioterapisti në mënyrë që të zvogëlojë dëmshpërblimet dhe dhimbjet e krijuara nga sjellja e keqe.
Në përgjithësi, këto trajtime janë të mjaftueshme për të kontrolluar artrozën, por në rastet më të rënda kur nuk ka përmirësim dhe kur dhimbja mbetet, mund të tregohet vendosja e një protezë të përbashkët.
Si të parandaloni artrozën
Një nga format kryesore të trajtimit është parandalimi i artrozës, dhe për këtë ekzistojnë disa masa paraprake që duhet të ndiqen që përfshijnë:
- Shmangni mbipeshën;
- Mbani qëndrimin e mirë të trupit;
- Shmangni ngritjen e peshave, veçanërisht në zonën e shpatullave;
- Shmangni kryerjen e ushtrimeve të përsëritura;
- Shmangni kryerjen e punës së detyruar.
Arthrosis është një sëmundje kronike degjenerative dhe për këtë arsye nuk ka prognozë të mirë për sëmundjen, duke shërbyer trajtime për të lehtësuar dhimbjen dhe inflamacionin, për të vonuar progresin e sëmundjes, për të përmirësuar lëvizjen dhe cilësinë e jetës.