Athleta Partnerë me Mësuesin më të vjetër të Yoga -s në Botë për Fushatën e fundit të Reklamave

Përmbajtje

• Rishikim për

Pranverën e kaluar, Athleta nisi fushatën e tyre Fuqia e Ajo, me një mision për të fuqizuar vajzat dhe gratë për të "realizuar potencialin e tyre të pakufishëm". Në të njëjtën kohë, ata zbuluan linjën e tyre të re Athleta Girl, duke përdorur brezin e ardhshëm të vajzave të veshura me sport për të udhëhequr një mënyrë jetese aktive. Tani, fushata e vazhdueshme feministe është rikthyer me një reklamë të re, këtë herë duke shtyrë mesazhin e tyre të fuqisë së vajzës nga ana e kundërt e spektrit të moshës. Ylli i reklamës së tyre të fundit është Tao Porchon-Lynch, një personazh i famshëm 98-vjeçar i jogës dhe mësuesi më i vjetër i jogës në botë. Pavarësisht se nëntë dekada më parë iu tha se 'joga nuk është për vajzat', Porchon-Lynch është duke jetuar, duke marrë frymë dhe duke qëndruar në këmbë, dëshmi se fitnesi me të vërtetë nuk ka zëvendësime të ijeve në moshën trevjeçare.

Shikoni videon ekskluzive për të dëgjuar historinë e pabesueshme të Porchon-Lynch dhe lexoni intervistën më poshtë për të zbuluar sekretet e saj për një jetë të gjatë (udhëzim: vera është pasioni i saj) dhe mendimet e saj për besimin në trup.

Në zbulimin e parë të jogës: "Unë jam rritur në Indi dhe kur isha tetë vjeç zbulova një grup djemsh në plazh duke bërë forma të pazakonta me trupat e tyre. Unë u përpoqa të bëja gjithçka që ata po bënin dhe isha mjaft mirë. Më vonë, kur i tregova hallës time ajo që kisha bërë, ajo më tha që nuk ishte lojë, ishte joga, dhe joga nuk është për vajza. Kjo ndezi diçka tek unë dhe isha i vendosur të zbuloja më shumë. Xhaxhai im i dashur më mësoi filozofinë e jogës përmes aktivitetet tona të përditshme. Yoga, në të gjitha format e saj, u bë një pasion imi gjatë gjithë jetës. Nëse mund të jeni një me Energjinë e Përjetshme, atëherë nuk ka asgjë që nuk mund të bëni. "

Për kufizimet që akoma u vendosen vajzave sot: "Astshtë mahnitëse! Kur isha i ri dhe më thanë se joga nuk ishte si një grua, unë u shkatërrova, por mora një qëndrim duke u mësuar atyre përreth meje se vajzat mund dhe duhet të përfshihen në jogë. Tani ka kaq shumë gra që marrin pjesë dhe mësojnë joga, por kjo nuk ishte gjithmonë rasti. Unë mendoj se në çdo mënyrë, grave u është dashur të luftojnë për t'u përfshirë në aktivitete të caktuara. untshtë e paimagjinueshme që sot njerëzit ende u thonë vajzave të reja se janë më pak ose jo aq të aftë sa djemtë. Kjo është arsyeja pse është kështu kuptimplotë për mua të jem pjesë e fushatës së Athleta's Power of She, e cila ka të bëjë me potencialin e pakufishëm të grave dhe vajzave kur mblidhemi. beautifulshtë bukur të shohësh një markë që ndan atë mesazh. "

Për evolucionin e jogës gjatë jetës së saj: "Yoga ka ndryshuar në mënyrë të jashtëzakonshme në gjysmëshekullin e fundit, por mësimet e thjeshta mbeten të njëjta. Kur fillova të eksploroj jogën në 1926, kishte aq pak njerëz në perëndim që kishin dëgjuar ndonjëherë për të, për të mos përmendur sa pak gra ishin përfshirë Kur Indra Devi hapi studion e saj në Hollywood në vitin 1948, ishte një praktikë ekzotike, e paeksploruar. Ajo më inkurajoi të filloja të jepja mësime. Unë kam pasur një udhëtim të jashtëzakonshëm përmes jogës dhe ka qenë shumë e veçantë të shoh praktikën të evoluojë dhe të rritet në diçka. të gjithë mund të marrin pjesë ".

Filozofia e dietës së saj: Unë kam qenë vegjetarian gjatë gjithë jetës sime. Unë i dua frutat si mango dhe grejpfrut, dhe perimet si spinaqi dhe lakra jeshile. Unë ha një gjysmë grejpfrut pothuajse çdo mëngjes. Unë nuk ha shumë. Unë besoj se nëse hani lehtë, do të keni më shumë energji." (Këtu: 10 ushqime të shëndetshme që zgjasin jetëgjatësinë tuaj)

Për ripërcaktimin e stereotipeve se çfarë do të thotë të jesh 98: "Unë mendoj se është e rëndësishme të jesh vetvetja. Unë kurrë nuk jam përpjekur të jem një përfaqësuese e asaj se si duhet të duket joga ose një 98-vjeçar, sepse nuk besoj se ka një identitet të vetëm. Për mua, është shumë më e rëndësishme është të përhapësh fjalën se pavarësisht nga mosha jote, mund të bësh gjithçka që dëshiron zemra jote. Nuk ka gjë të tillë si të jesh shumë i vjetër. Unë besoj se nëse jetoni një jetë të përqendruar, qëllimet tuaja bëhen realitet. Joga është një praktikë unike dhe mund të mos jetë për të gjithë, por jeta është mbi të gjitha të provosh gjëra të reja."

Sekreti i energjisë dhe jetëgjatësisë së saj: "Përveç jogës, më pëlqen të jem sa më aktiv. Unë bëj vallëzime në sallë kur nuk jam duke mësuar yoga. Thrshtë emocionuese dhe me ritme të shpejta. Unë jam gjithashtu i apasionuar pas verës dhe ende udhëheq provat si bashkëthemelues dhe nënkryetar i Shoqatës Amerikane të Verës. Familja ime kishte një vresht në Luginën e Rhone në Francë, kështu që vera është në gjakun tim dhe unë shijoj disa çajra si mente dhe xhenxhefil. Unë e vlerësoj jetën time aktive, duke shijuar lukset e vogla që dua, si si dhe mendësia ime, për energjinë dhe lumturinë time. Ajo që ju vendosni në mendjen tuaj materializohet, dhe unë nuk vendos moshën dhe prishjen në mendjen time. Unë gjithmonë kërkoj të mirën dhe aventurën time të ardhshme ". (Dhe, sipas shkencës, mosha juaj biologjike ka më shumë rëndësi se mosha juaj e lindjes.)

Mendimet e saj mbi modën dhe sportin e jogës: "Unë mendoj se moda është një mënyrë e mrekullueshme për të treguar shpirtin tuaj. Më pëlqen të vesh printime, modele dhe ngjyra të guximshme sa herë që të mundem. Më pëlqen që ka kaq shumë mënyra për të shprehur veten në veshjen e jogës sot dhe që markat si Athleta ju lejojnë të gjeni rroba që lëvizin me ju gjatë praktikës tuaj, por ju gjithashtu ju lejon të tregoni personalitetin tuaj gjatë gjithë ditës."

Për besimin në trup dhe dashurinë për formën e saj: "Nga pikëpamja e trupit, unë jam e gjitha këmbët. Kur modeloja në vitet 1940 dhe 1950, fitova konkursin "Këmbët më të gjata në Evropë". Më thanë se mund 'të ecja si panterë'. Pavarësisht tre zëvendësimeve të ijeve, trupi im vazhdon të më mbështesë ndërsa bëj joga dhe vallëzim. Ndihem e fortë kur jam duke mësuar dhe duke u rrotulluar rreth dyshemesë së vallëzimit. Importantshtë e rëndësishme të doni trupin tuaj dhe të punoni me të. Theksoni pikat tuaja të forta. "

Rishikim për