Farë është veshka atrofike dhe si trajtohet?

Përmbajtje

• Farë është veshka atrofike?
• Cilat janë shenjat dhe simptomat?
• Causesfarë e shkakton atë?
• Si trajtohet?
• A ka një dietë të veçantë?
• Ulur në natrium
• Kushtojini vëmendje proteinave
• Kujdesuni për zemrën tuaj
• Cila është pamja?
• A mund të parandalohet?

Farë është veshka atrofike?

Veshkat normale kanë të bëjnë me madhësinë e një grushti. Një veshkë atrofike është ajo që është zvogëluar në një madhësi anormale me funksion jonormal. Kjo njihet edhe si atrofi renale.

Nuk është e njëjta gjë me hipoplazinë renale, gjendje në të cilën veshka është më e vogël nga zhvillimi në barkun e nënës dhe në kohën e lindjes.

Veshkat janë të vendosura në secilën anë të shtyllës kurrizore, pikërisht nën kafazin e brinjëve. Veshka e majtë është zakonisht pak më e madhe se e djathta. Veshka e majtë zakonisht pozicionohet pak më lart dhe më afër zemrës sesa djathtas. Një ose të dy veshkat mund të atrofizojnë, por mund të ketë më shumë të ngjarë të shfaqen në veshkën e majtë.

Cilat janë shenjat dhe simptomat?

Veshkat filtrojnë produktet e mbeturinave nga gjaku dhe largojnë ujin e tepërt nga trupi. Ata gjithashtu luajnë role të rëndësishme në rregullimin e presionit të gjakut.

Në fazat e hershme të sëmundjes së veshkave, mund të mos kuptoni se asgjë nuk është në rregull. Mund të marrë sa më shumë që nga 30 deri 40 përqind humbje e funksionit që simptomat të shfaqen. Ndërsa veshkat bëhen më pak të afta të filtrojnë gjakun, mund të vini re:

• ndryshimet në shpeshtësinë e urinimit
• errësirë ​​lëkurën
• të qenët i përgjumur
• itchiness
• humbje e oreksit
• ngërçe muskulore
• nauze dhe të vjella
• ënjtje e duarve dhe këmbëve

Shenja të tjera të veshkave atrofike përfshijnë:

• acidosis
• anoreksi
• përqendrim i lartë i kreatininës
• anomalitë e elektrolitit
• mosushqim

Simptomat tuaja specifike mund të varen nga arsyeja e dëmtimit të veshkave.

Causesfarë e shkakton atë?

Dëmtimi i veshkave mund të fillojë papritmas, siç është kur veshka dëmtohet rëndë ose ekspozohet ndaj toksinave.

Veshka atrofike gjithashtu mund të jetë për shkak ose shoqërim i një gjendje tjetër mjekësore, siç janë:

• sindromi antifosfolipid
• infeksion, siç është tuberkulozi
• sindroma metabolike
• ngushtimi i arterieve (arterioskleroza)
• ngushtimi i arterieve renale (stenoza arteriale renale aterosklerotike)
• pengimi i traktit urinar
• sëmundja e qelizave të drapërave
• kancer

Dëmtimi i veshkave zakonisht ndodh gjatë një periudhe të gjatë. Kjo mund të ndodhë sepse ka rrjedhje të pamjaftueshme të gjakut në veshka.

Ju mund të jeni në rrezik më të lartë të sëmundjeve të veshkave nëse keni:

• diabet
• një histori familjare e sëmundjes së veshkave
• sëmundje të zemrës
• presioni i lartë i gjakut (hipertensioni)

Si trajtohet?

Pjesa më e madhe e trajtimit tuaj do të varet nga shkaku i atrofisë. Trajtimi i gjendjes themelore mund të ndihmojë në parandalimin e dëmtimit të mëtejshëm të veshkës tuaj.

Edhe me një veshkë atrofike, veshkat tuaja ende mund të funksionojnë mjaft mirë për të kryer punën. Por nëse veshkat tuaja funksionojnë më pak se 10 deri në 15 përqind, jeni në dështim të veshkave. Kjo do të thotë që keni nevojë për trajtim për të bërë punën e veshkave.

Një mënyrë për ta bërë këtë është përmes dializës.

Në hemodializë, gjaku juaj drejtohet përmes një aparati artificial të veshkave të quajtur hemodializator që heq produktet e mbeturinave. Në dializën peritoneale, një lëng i quajtur dializat përdoret për të mbushur barkun tuaj për të filtruar mbeturinat në trupin tuaj përmes një kateteri të dializës peritoneale.

Dializa ndihmon për të bërë punën që veshkat tuaja nuk mund ta bëjnë më. Por nuk është kurë. Do të duhet të keni dializë disa herë në javë për pjesën tjetër të jetës tuaj ose derisa të bëni një transplant të veshkave.

Ju mund të merrni një veshkë të shëndetshme nga një dhurues i gjallë ose nga një donator i ndjerë. Pritja për një veshkë të përshtatshme mund të zgjasë me vite. Pas një transplanti, do të duhet të merrni ilaçe antirejection për jetën e veshkave.

A ka një dietë të veçantë?

Veshkat atrofike nuk mund të kthehen ose shërohen me dietë. Por dieta luan një rol jetësor në trajtimin e sëmundjeve të veshkave. Këtu janë disa këshilla dietike të shëndetshme për veshkat:

Ulur në natrium

Kjo do të ndihmojë në kontrollin e tensionit tuaj. Instituti Kombëtar i Diabeteve dhe Sëmundjeve të tretjes dhe Veshkave (NIDDK) rekomandon një dietë që përmban më pak se 2,300 miligram natrium në ditë. Këtu janë disa tregues për uljen e natriumit:

• Zgjidhni ushqime të freskëta sesa ushqime të paketuara kur është e mundur.
• Kur përdorni ushqime të konservuara, pije para se të gatuani ose shërbeni.
• Kur bëni blerje, kontrolloni etiketat për përmbajtjen e natriumit.
• Zgjedhin për gatime shtëpiake në vend të restoranteve dhe ushqimeve të shpejta.
• Kur përgatitni ushqim, zëvendësoni kripën me erëza të tjera.

Kushtojini vëmendje proteinave

Sa më shumë proteina të hani, aq më shumë duhet të funksionojnë veshkat. Por keni nevojë për disa proteina. Mund ta merrni nga produkte shtazore siç janë:

• pulë
• baxho
• vezë
• peshk
• Mish

Madhësia e porcionit ka rëndësi gjithashtu. Një pjesë e pulës, peshkut ose mishit është 2 deri 3 ounces. Një pjesë e kosit ose qumështit është gjysmë gote. Një fetë djathë është një pjesë.

Ju gjithashtu mund të merrni proteina nga fasulet, drithërat dhe arrat. Një pjesë e fasule, oriz ose petë të gatuara është gjysmë gote. Një pjesë e arra është një e katërta e një filxhan. Një fetë bukë është një pjesë.

Kujdesuni për zemrën tuaj

Ushqimet e shëndetshme nga zemra ndihmojnë në mbajtjen e yndyrnave nga akumulimi në zemrën tuaj, enët e gjakut dhe veshkat. Përfshini këshillat e mëposhtme për një dietë më të shëndetshme nga zemra:

• Hidhni ushqime të skuqura thellë në favor të atyre që janë pjekur, skarë, pjekur ose skuqur.
• Gatuani me vaj ulliri në vend të gjalpit.
• Kufizoni yndyrnat e ngopura dhe trans.

Disa zgjedhje të mira janë:

• fruta dhe perime
• bathë
• jogurt, djathë dhe qumësht pa yndyrë ose pa yndyrë
• peshk
• shpendët me lëkurën e hequr
• prerje të ligët të mishit me yndyrën e hequr

Nëse funksioni i veshkave vazhdon të bjerë, mjeku juaj do të bëjë rekomandime të personalizuara diete. Sëmundja e veshkave mund të bëjë që fosfori të ndërtohet në gjakun tuaj, kështu që mund t'ju këshillohet të zgjidhni ushqime që janë më të ulëta në fosfor. Kjo perfshin:

• fruta dhe perime të freskëta
• bukë, makarona dhe oriz
• drithëra me bazë orizi dhe misri

Fosfori mund të shtohet në ushqime të paketuara dhe mish deli, si dhe mish të freskët dhe shpendë, kështu që sigurohuni të lexoni etiketat.

Veshkat me funksionim të dobët gjithashtu mund të çojnë në një ndërtim të kaliumit. Ushqimet me kalium të ulët përfshijnë:

• mollë dhe pjeshkë
• karrota dhe fasulet jeshile
• bukë e bardhë, oriz i bardhë dhe makarona

Disa ushqime me kalium më të lartë janë:

• banane dhe portokall
• fasule dhe arra
• drithëra krunde
• oriz kafe dhe i egër
• ushqime të qumështit
• patate, domate
• zevendesuesit e kripes
• bukë me grurë të tërë dhe makarona

Bisedoni me mjekun tuaj për dietën tuaj. Mund të jetë gjithashtu e dobishme të konsultoheni me një dietolog.

Cila është pamja?

Mund të jetoni një jetë të gjatë dhe të shëndetshme me vetëm një veshkë të shëndetshme. Sidoqoftë, do të duhet të vëzhgoni dietën tuaj dhe të shihni rregullisht mjekun tuaj.

Në disa raste, sëmundja kronike e veshkave çon në dështim të veshkave. Shtë një problem serioz nëse veshkat tuaja funksionojnë nën 25 përqind.

Për njerëzit në dializë, jetëgjatësia mesatare është 5 deri në 10 vjet, por disa mund të jetojnë deri në 30 vjet më shumë.

Transplanti mesatar i veshkave zgjat 12-20 vjet kur nga një dhurues i gjallë dhe 8 deri në 12 vjet kur nga një donator i ndjerë.

Sigurisht, shumë varet nga mosha juaj dhe nga aspektet e tjera shëndetësore. Mjeku juaj mund t’ju ​​japë më shumë një ide mbi perspektivën tuaj bazuar në situatën tuaj personale.

A mund të parandalohet?

Veshkat atrofike nuk mund të parandalohet gjithmonë. Por ka disa masa që mund të ndërmerrni për t’i mbajtur veshkat sa më të shëndetshme që të jetë e mundur.

Së pari, përpiquni të parandaloni ato kushte që mund të dëmtojnë veshkat tuaja, të tilla si presioni i lartë i gjakut dhe diabeti. Nëse tashmë keni një gjendje të tillë, punoni për ta mbajtur nën kontroll të mirë.

Dieta juaj duhet të jetë e pasur me:

• fruta dhe perime
• kokrra të tëra
• Produkte të qumështit me pak yndyrë ose pa yndyrë

Kufizoni marrjen tuaj të:

• ushqime shumë të përpunuara ose të skuqura
• sodium
• sheqer
• alkool

Këtu janë disa këshilla të tjera:

• Mundohuni të ushtroni për të paktën 30 minuta në shumicën e ditëve.
• Mbani një peshë të shëndetshme.
• Mundohuni të merrni shtatë deri tetë orë gjumë çdo natë.
• Mos pini duhan produkte.
• Merrni ilaçe siç përshkruhet.
• Monitoroni nivelet e kolesterolit tuaj.
• Keni infeksione të traktit urinar (UTI) të trajtohen sa më shpejt që të jetë e mundur.