Çfarë duhet të dini rreth sjelljes që kërkon vëmendjen tek të rriturit

Përmbajtje

• Cfare eshte
• Si mund të duket
• Çfarë mund të shkaktojë këtë sjellje?
• Xhelozia
• Vetëvlerësim
• Vetmia
• Çrregullimi historik i personalitetit
• Çrregullimi i personalitetit kufitar
• Çrregullimi i personalitetit narcizist
• Çfarë mund të bësh në lidhje me të
• Në fund të fundit

Cfare eshte

Për të rriturit, sjellja e kërkimit të vëmendjes është një përpjekje e vetëdijshme ose e pavetëdijshme për t'u bërë qendra e vëmendjes, ndonjëherë për të fituar vërtetim ose admirim.

Si mund të duket

Sjellja e kërkimit të vëmendjes mund të përfshijë thënien ose bërjen e diçkaje me qëllim për të tërhequr vëmendjen e një personi ose një grupi njerëzish.

Shembuj të kësaj sjelljeje përfshijnë:

• peshkimi për komplimente duke treguar arritjet dhe duke kërkuar vërtetimin
• duke qenë i diskutueshëm për të provokuar një reagim
• duke ekzagjeruar dhe zbukuruar histori për të fituar lavdërime ose simpati
• duke pretenduar se nuk është në gjendje të bëjë diçka në mënyrë që dikush të mësojë, të ndihmojë ose të shikojë përpjekjen për ta bërë atë

Çfarë mund të shkaktojë këtë sjellje?

Sjellja e kërkimit të vëmendjes mund të drejtohet nga:

• xhelozia
• vetëvlerësim i ulët
• vetmia

Ndonjëherë sjellja e kërkimit të vëmendjes është rezultat i çrregullimeve të personalitetit të grupeve B, të tilla si:

• çrregullimi i personalitetit histrionik
• çrregullim i personalitetit kufitar
• çrregullim narcisist i personalitetit

Xhelozia

Xhelozia mund të vijë kur dikush ndihet i kërcënuar nga një person tjetër që aktualisht tërheq vëmendjen.

Kjo, nga ana tjetër, mund të çojë në sjellje që kërkon vëmendjen për të ndryshuar fokusin.

Vetëvlerësim

Vetëvlerësimi është një term i gjerë që mbulon një larmi të gjendjeve komplekse mendore që përfshijnë mënyrën se si e shikoni veten.

Kur disa njerëz besojnë se po anashkalohen, kthimi i vëmendjes së humbur mund të ndihet si e vetmja mënyrë për të rivendosur ekuilibrin e tyre.

Vëmendja që ata marrin nga kjo sjellje mund t'i ndihmojë ata të sigurojnë ndjenjën e sigurisë se janë të denjë.

Vetmia

Sipas Administratës së Burimeve Shëndetësore dhe Shërbimeve, 1 në 5 Amerikanë thonë se ndihen të vetmuar ose të izoluar shoqërisht.

Vetmia mund të rezultojë në një dëshirë për të kërkuar vëmendje, madje edhe tek njerëzit që normalisht nuk shfaqin sjellje që kërkojnë vëmendje.

Çrregullimi historik i personalitetit

Sipas sëmundjes, historia e personalitetit karakterizohet nga ndjenja e nënvlerësuar kur nuk është në qendër të vëmendjes.

Që dikush të marrë një diagnozë të çrregullimit të personalitetit histrionik, ai duhet të plotësojë të paktën 5 nga kriteret e mëposhtme:

• e pakëndshme kur nuk është në qendër të vëmendjes
• sjellje provokuese ose joshëse
• emocione të cekëta dhe zhvendosëse
• duke përdorur pamjen për të tërhequr vëmendjen
• fjalim i paqartë ose impresionist
• emocione të ekzagjeruara ose dramatike
• është e sugjerueshme
• duke i trajtuar marrëdhëniet si më intime se sa janë

Çrregullimi i personalitetit kufitar

Çrregullimi i personalitetit kufitar është një model i vazhdueshëm i paqëndrueshmërisë në imazhin e vetvetes, marrëdhëniet ndërpersonale, emocionet dhe impulsivitetin.

Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit Mendor, që dikush të marrë një diagnozë të çrregullimit të personalitetit kufitar, ata duhet të shfaqin të paktën 5 nga kriteret e mëposhtme:

• përpjekjet e furishme për të shmangur braktisjen reale ose të imagjinuar
• një model i marrëdhënieve ndërpersonale intensive dhe të paqëndrueshme me ekstreme midis zhvlerësimit dhe idealizimit
• një imazh vetjak i vendosur ose vazhdimisht i paqëndrueshëm ose ndjenjë e vetvetes
• përfshirja në sjellje potencialisht vet-dëmtuese, impulsive
• vetë-dëmtim i përsëritur ose sjellje vetëvrasëse, përfshirë kërcënime ose gjeste
• paqëndrueshmëri emocionale në reagimet e përditshme, të tilla si nervozizëm, ankth ose trishtim i fortë
• ndjenjat kronike të zbrazëtisë
• inat i papërshtatshëm intensiv që shpesh është i vështirë për tu kontrolluar
• paranojë ose shkëputje e përkohshme, e lidhur me stresin

Çrregullimi i personalitetit narcizist

Ata me çrregullime të personalitetit narcizist zakonisht kanë nevojë për admirim me mungesën e ndjeshmërisë.

Sipas Shoqatës Amerikane të Psikiatrisë, që dikush të marrë një diagnozë të çrregullimit të personalitetit narcizist, ata duhet të shfaqin të paktën 5 nga kriteret e mëposhtme:

• një ndjenjë madhështore të vetë-rëndësisë
• një preokupim me fantazitë e fuqisë, sukses të pakufizuar, shkëlqim, dashuri ideale, bukuri
• një besim në veçantinë e tyre, veçanërisht që ata duhet të shoqërohen vetëm, dhe do të kuptohen vetëm nga institucione të statusit të lartë dhe njerëz me status të lartë
• kërkesa për admirim të tepruar
• ndjenjën e të drejtës dhe pritjen e paarsyeshme të trajtimit të favorshëm ose pajtueshmërisë automatike me pritjet e tyre
• duke përfituar nga të tjerët për të arritur qëllimet e tyre
• mosgatishmëria për tu identifikuar ose për të njohur nevojat dhe ndjenjat e të tjerëve
• zilia e të tjerëve dhe besimi se të tjerët i kanë zili
• qëndrime ose sjellje krenare, arrogante

Çfarë mund të bësh në lidhje me të

Nëse vini re se kjo sjellje po përsëritet vazhdimisht, është ndoshta më mirë që personi që shfaq sjelljen të vizitojë një profesionist me përvojë të shëndetit mendor.

Nëse lihet e pakontrolluar, sjellja që kërkon vëmendjen shpesh mund të bëhet manipuluese ose ndryshe e dëmshme.

Në fund të fundit

Sjellja e kërkimit të vëmendjes mund të burojë nga xhelozia, vetëvlerësimi i ulët, vetmia ose si rezultat i një çrregullimi të personalitetit.

Nëse vini re këtë sjellje tek ju ose dikush tjetër, një profesionist i shëndetit mendor mund t'ju ofrojë mundësi diagnostikimi dhe trajtimi.