Mund Foshnjat të Hanë Portokallët: Pfarë duhet të dinë prindërit

Përmbajtje

• aciditet
• Membrana
• Burime të tjera të vitaminës C
• Si të prezantoni Portokallët tek Foshnja juaj
• Mënyrat për të Shërbyer Portokallët e Foshnjës

Në pamje të parë, kjo mund të duket si një pyetje e çuditshme. Pse po flasim në veçanti për portokallet? Farë i bën ata të ndryshëm nga çdo frut tjetër që mund të ushqeni fëmijën tuaj?

Epo, kur mendoni për këtë, ata janë të ndryshëm në shumë mënyra. Portokallet, ndryshe nga bananet, dardhat, ose pjeprat, janë një frutë pulpë, e fortë, agrume. Këta faktorë bëjnë ndryshime në atë se kur dhe si duhet ta ushqeni atë për herë të parë fëmijën tuaj.

Mosha më e zakonshme e rekomanduar për futjen e agrumeve është rreth 12 muaj. Ju dëshironi të jeni të sigurt që foshnja juaj është më e moshuar dhe përtyp me sukses ushqime përpara se të prezantoni portokall. Megjithëse pediatrat nuk rekomandojnë më vonimin e ekspozimit të një fëmije ndaj ushqimeve për të parandaluar alergjitë - në fakt, duket se ngrënia e disa ushqimeve më herët mund të ndihmojë në parandalimin e disa reaksioneve - çështja me portokallet dhe agrumet e tjera nuk është vetëm alergji e mundshme, por edhe reagimi që foshnjat mund të kenë në aciditetin dhe rrezikun e mbytjes.

Këtu janë disa pika për tu mbajtur në mend.

aciditet

Agrumet janë acid, që do të thotë kur metabolizohet fruti prodhon acid. Megjithëse stomaku i të rriturve mund të trajtojë aciditetin e një portokalli, stomaku i foshnjave është shumë më i ndjeshëm dhe mund të mos reagojë mirë në nivelin e aciditetit.

Nëse bebeve u jepet portokall shumë herët, aciditeti mund, në disa raste, të shkaktojë skuqje të pelenave dhe skuqje rreth gojës. Kjo nuk do të thotë domosdoshmërisht që fëmija juaj ka një alergji ndaj frutave. Shtë thjesht një reagim i lëkurës ndaj aciditetit.

Aciditeti gjithashtu mund të shkaktojë një stomak të mërzitur ose të rrisë simptomat e refluksit të acidit nëse fëmija juaj ka probleme me zbaticën e acidit.

Ashtu si me shumicën e vendimeve për prindërit, është më mirë të përdorni këtu sensin tuaj të zakonshëm. A keni ju ose anëtarët e tjerë të familjes tuaj të afërt me alergji ushqimore? A ka vuajtur fëmija juaj në mënyrë rutinore nga refluksi i acidit? A po mendoni t'i jepni një lugë të madhe portokalli pulpë një 2-vjeçari? Në ato raste, do të ishte e mençur të prisni pak më shumë për t'i dhënë fëmijës tuaj fruta acid.

Nëse, nga ana tjetër, fëmija juaj është rreth 12 muajsh dhe nuk keni arsye të dyshoni se kanë alergji, atëherë shkoni përpara dhe gatuajeni atë.

Membrana

Një nga pjesët e ndërlikuara të ushqyerjes së portokallit për bebe është membrana e qartë që mban pjesët së bashku. Këto mund të jenë të vështira për të rritur edhe për të rriturit.

Mund të provoni ose prerjen e secilit seksion në copa të vogla ose vetë zhvishem nga membrana. Për ata prej jush që nuk janë të interesuar për një pasdite zhvishem në membranë, portokallet e mandarinave të konservuara janë të vogla dhe kanë membranë të hollë.

Burime të tjera të vitaminës C

Ju nuk duhet të shqetësoheni se fëmija juaj nuk do të marrë mjaftueshëm vitaminë C vetëm sepse nuk po hanë portokall. Foshnjat kanë nevojë për rreth 35 mg vitaminë C në ditë. Ju mund ta merrni atë nga një bandë e frutave dhe perimeve të tjera për fëmijë, duke përfshirë:

• patate e ëmbël
• shalqi
• luleshtrydhe
• bizele
• papaja
• lakër jeshile

Si të prezantoni Portokallët tek Foshnja juaj

Prezantoni portokallet ngadalë dhe në sasi të vogla. Disa lugë të vogla në ditë mund të jenë një vend i mirë për të filluar.

Watch për çdo reagim gjatë dy-tre ditëve të ardhshme. Shikoni për lëkurën e kuqërremtë përreth gojës dhe mbani gjurmët nëse ato zhvillojnë apo jo një skuqje të pelenave. Skuqjet e pelenave, natyrisht, nuk mund të jenë të lidhura me agrumet, por është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje vetëm në rast se të dy kanë lidhje. Nëse fëmija juaj ka zgjua, ënjtje, të vjella, frymëmarrje ose probleme me frymëmarrjen, kërkoni menjëherë mjekimin.

Sigurohuni që copat e portokallit të jenë prerë në copa shumë të vogla (p.sh., më të vogla se madhësia e një monedhë.) Dhe, qëndroni gjithmonë me fëmijën tuaj kur ata janë duke ngrënë.

Kujdes dhe hiqni membranën dhe farërat që mund të jenë të vështira për tu ulur nga fëmija juaj.

Mënyrat për të Shërbyer Portokallët e Foshnjës

Kur të jeni gati për të lëvizur përtej feta, këtu janë disa mënyra të tjera për të përfshirë portokall në vaktet e bebes suaj:

• akulli i portokallit (ky mund të jetë i ngrirë lëng portokalli ose një përzierje e portokallit të pure dhe kos)
• lëng portokalli dhe karrota (tingëllon bruto, por për disa arsye portokallet sjellin diçka të veçantë në karrota)
• smoothie portokalli
• mish pule portokalli

Futja e ushqimeve të reja për fëmijën tuaj është një nga kënaqësitë e vitit të parë të prindërimit. Ndonjëherë disa masa paraprake shtesë janë të nevojshme për t'u siguruar që i vogli juaj mund t'i shijojë ato në mënyrë të sigurt.