Sa zgjasin simptomat e ekzemës?

Përmbajtje

• A ikën ekzema?
• Sa zgjasin zgjatjet e ekzemës?
• Fazat e ekzemës
• Si të parandaloni ndezjet e ekzemës
• Shmangni shkaktimet tuaja
• Mbroni lëkurën tuaj
• Kontrolloni nxehtësinë dhe lagështinë
• Causesfarë e shkakton ekzemën?
• Si trajtohet ekzema?
• Ilaçet pa recetë
• antihistamines
• Të shtëna alergjie
• Trajtime natyrale në shtëpi
• Takeaway
• 5 Hacks e jetës për t'u marrë me ekzemën e rëndë

Ekzema (dermatiti atopik) është një gjendje inflamatore e lëkurës që prek rreth 10 përqind të njerëzve në të gjithë botën. Ai zhvillohet si rezultat i një reagimi të sistemit imunitar ndaj substancave të ndryshme, duke filluar nga alergjenët (substanca që shkaktojnë një reaksion alergjik) deri tek kimikatet.

Ekzema krijon skuqje që mund të jenë:

• i kuq
• itchy
• me luspa
• thatë
• Cracked
• i dhimbshëm ose i dhimbshëm

Për disa, ekzema konsiderohet një gjendje kronike (e përjetshme), me flakërim që zgjat disa javë për të ndërhyrë me trajtimin. Shumë njerëz - veçanërisht fëmijët - mund të presin që simptomat e tyre të zbehen me moshën.

Ndërsa nuk do të keni domosdoshmërisht një skuqje të veçantë ekzeme përgjithmonë, mund të jeni në rrezik për ndezje sa herë që hasni në shkaktimin e ekzemës suaj (substanca që sjellin flakërim).

A ikën ekzema?

Nuk ka asnjë ilaç të njohur për ekzemën, dhe skuqjet nuk do të ikin nëse nuk trajtohen. Për shumicën e njerëzve, ekzema është një gjendje kronike që kërkon shmangie të kujdesshme të shkaktuesve për të ndihmuar në parandalimin e ndezjeve.

Mosha gjithashtu mendohet se luan një rol: Rreth 60 përqind e njerëzve që kanë ekzemë që e zhvillojnë atë si foshnje. Nëse zhvilloni ekzemë si fëmijë, atëherë mund të pësoni simptoma të përmirësuara ndërsa plakeni.

Sa zgjasin zgjatjet e ekzemës?

Koha e shërimit nga ekzema varet përfundimisht nga shkaku themelor.

Nëse keni një ndezje nga një ekzemë kontakti, skuqja ka të ngjarë të largohet brenda disa javësh pas trajtimit. (Një shkaktuar ekzemë kontakti është një substancë që sjell ndezje kur bie në kontakt me lëkurën tuaj.)

Nxitjet alergjike mund të rezultojnë në ndezje më të gjata.

Fazat e ekzemës

Ekzema mund të ndahet në tre faza:

• Kronike. Kjo është faza më e zakonshme e ekzemës, dhe shpesh zhvillohet tek fëmijët para moshës 12 muajsh. Ekzema kronike në përgjithësi zgjat gjatë gjithë jetës me flakërim të rastit, megjithëse ekzema e fëmijërisë mund të përmirësohet me moshën.
• Akute. Ekzema afatshkurtër mund të jetë rezultat i ndjeshmërisë së lëkurës pasi të vie në kontakt me një substancë irrituese. Rastet akute zgjasin vetëm disa javë pasi lëkura juaj shërohet.
• Subakut. Kjo është pjesë e fazës së shërimit të ekzemës, e cila ende mund të ndizet përsëri në një skuqje të plotë nëse nuk trajtohet.

Si të parandaloni ndezjet e ekzemës

Ndërsa nuk ka kurë të njohur për ekzemën, ju mund të ndihmoni në zvogëlimin e shfaqjes së ndezjeve përmes masave parandaluese të mëposhtme.

Shmangni shkaktimet tuaja

Mënyra më e mirë për të parandaluar një shfaqje të ekzemës është të shmangni shkaktimet tuaja kur është e mundur. Këto përfshijnë çdo alergjen të njohur, si dhe ndjeshmëri ndaj kimikateve ose pëlhurave.

Stresi dhe hormonet gjithashtu mund të shkaktojnë ndezje ose t'i përkeqësojnë ato.

Mbroni lëkurën tuaj

Mbrojtja e barrierës së lëkurës tuaj me një locion hidratues është i rëndësishëm, veçanërisht pas larjes. Përdorni një locion që është pa ruajtës dhe aromat.

Një mënyrë tjetër për të mbrojtur lëkurën tuaj është duke shmangur tundimin për të gërvishtur skuqjet e ekzemës që zhvillohen. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e çarjeve dhe prerjeve, të cilat mund të çojnë në rrezik infeksioni.

Nëse keni plagë të hapura, sigurohuni që të mbroni lëkurën tuaj me fashë.

Kontrolloni nxehtësinë dhe lagështinë

Ndërsa vetë ekzema ndonjëherë mund të jetë e thatë, kjo gjendje e lëkurës zakonisht përkeqësohet nga nxehtësia dhe lagështia. Konsideroni ta mbani shtëpinë tuaj pak më të thatë dhe më të freskët, si një mënyrë për të menaxhuar dhe parandaluar ndezjet.

Sidoqoftë, disa njerëz përjetojnë ndezje gjatë muajve të thatë të dimrit. Nëse kjo jeni ju, përdorimi i një humidifikuesi mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave tuaja ekzemë.

Nxehtësia e trupit gjithashtu mund të luajë një rol. Veshja e pëlhurave me frymë të tilla si pambuku mund të ndihmojë që nxehtësia të shpëtojë nga trupi juaj. Marrja e dusheve të ftohtë pas stërvitjeve gjithashtu mund të ndihmojë.

Causesfarë e shkakton ekzemën?

Ekzema është shkaktuar nga inflamacioni themelor. Zhvillimi i kësaj gjendje inflamatore të lëkurës përfshin substanca që krijojnë reaksione negative imune. Këto përfshijnë alergene të ndryshme, si dhe faktorë trashëgues dhe mjedisorë.

Një shkak i zakonshëm i ekzemës është alergjia. Skuqjet e mëvonshme mund të zhvillohen si përgjigje ndaj alergeneve të caktuara, përfshirë polenin, lagështirën dhe ushqimet.

Një tjetër shkak i mundshëm i ekzemës është kontakti fizik me kimikate, pëlhura dhe ngjyra ndaj të cilave mund të jeni alergjik. Skuqja e lëkurës që rezulton quhet dermatiti i kontaktit. Fajtorët e mundshëm përfshijnë:

• parfume
• sapunë ose pastrues me ruajtës dhe ngjyra
• nikel
• lesh
• bimë, të tilla si dredhkë helmi
• fërkim i alkoolit
• zbardhues
• pesticideve

Ndërsa ekzema nuk është një sëmundje ngjitëse, ajo ka tendencë të shfaqet në familje. Ju mund të jeni veçanërisht të rrezikuar nëse një prind ose një i afërm tjetër ka një histori të alergjive dhe simptomave të ekzemës përkatëse.

Issuesështjet e tretjes dhe ndjeshmëria e ushqimit gjithashtu mund të luajnë një rol, megjithëse lidhjet e tyre me ekzemën nuk janë aq të vendosura.

Si trajtohet ekzema?

Ekzema trajtohet në bazë të shkaktuesve tuaj themelorë. Një mjek mund të rekomandojë një ose një kombinim të sa vijon:

Ilaçet pa recetë

Në varësi të shkakut të ndezjes tuaj ekzemë, ju mund të keni nevojë për të marrë ilaçe për alergji orale, kremra kortikosteroide topikale, ose të dyja.

Ndërsa kremrat steroidë që aplikoni në lëkurën tuaj janë të destinuara për përdorim afatshkurtër, mund t'ju duhet të përdorni ilaçe alergjie që merrni me gojë gjatë gjithë vitit për të ndihmuar në parandalimin e simptomave të shoqëruara.

Një tjetër mundësi është ilaçet imunosupresive, të cilat ngadalësojnë përgjigjet imune në rastin e ekzemës së rëndë.

antihistamines

Antihistaminikët pa-counter (OTC) mund të ndihmojnë në uljen e incidencës së ekzemës. Për më tepër, këto ilaçe ndoshta ndihmojnë në parandalimin e nxitjes së skuqjes së skuqjeve, veçanërisht te fëmijët.

Gjithmonë flisni me një mjek për ilaçet alergjike OTC para se t'i merrni.

Të shtëna alergjie

Për alergji të rënda që nuk reagojnë mirë ndaj ilaçeve, një mjek mund të rekomandojë imunoterapi ndaj alergjenit ose "të shtëna alergjie". Këto të shtëna përbëhen nga sasi të vogla të substancave ndaj të cilave jeni alergjik.

Mjeku juaj do të rrisë dozën tuaj ngadalë gjatë disa muajve. Ideja këtu është të ndihmojmë në ndërtimin e imunitetit ndaj shkaktuesve tuaj alergjen në mënyrë që të përjetoni më pak flakërim në përgjithësi.

Trajtime natyrale në shtëpi

Përveç hidratimit të lëkurës tuaj, disa trajtime natyrale mund të ndihmojnë në shërimin e lëkurës tuaj.

Banjat e tërshërës janë një lloj trajtimi natyral që mund të qetësojë kruajtjen dhe siklet e skuqjeve të ekzemës. Sigurohuni që të përdorni ujë të vakët dhe pasojeni menjëherë me një hidratues.

Ekzistojnë disa prova që të dy probiotikët dhe prebiotikët mund të stabilizojnë mikrobin tuaj për të ndihmuar në trajtimin e inflamacionit. Sidoqoftë, nevojiten më shumë hulumtime për të mbështetur këtë qasje në trajtimin e ekzemës.

Takeaway

Për shumicën e njerëzve, ekzema është një gjendje e përjetshme që përbëhet nga flakërima të herëpashershme.

Pasi të mjekohet, mund të duhen disa javë që skuqjet të pastrohen. Meqenëse këto skuqje zhvillohen nga reaksione negative të imunitetit, ekziston gjithashtu rreziku që të shfaqen më shumë ndezje përveç nëse zvogëloni ekspozimin tuaj ndaj shkaktuesve.

Ndërsa ekzema ndonjëherë mund të zhvillohet gjatë moshës madhore, fillimi është më i zakonshëm tek fëmijët. Ekziston gjithashtu një shans i mirë që ekzema e fëmijërisë të përmirësohet me moshën.

Për më shumë informacion në lidhje me trajtimet që mund të lehtësojnë simptomat tuaja ekzemë, bisedoni me mjekun tuaj.

5 Hacks e jetës për t'u marrë me ekzemën e rëndë